[...] bo nie wiem czy HGH wystarczy może coś więcej trzeba zapodać? Pozdrawiam wszystkich niskich i walić na glebe frajerów co sobą nic nie reprezentują i cisną po niskich. A jak robiłeś sobie RTG nadgarstka to na ile twój wiek kostny oszacowano? To nieźle wyrósł .Ja już w wieku 18lat niestety nie miałem żadnych możliwości wzrostowych i [...]
[...] rehabilitację (oczywiście po znajomości)dzięki Bogu żeby normalnie chodzić powinnam zginać kolano i też nie mogę bo w kostce się blokuje i boli i nie idzie dalej co tu robić bo trochę długo to trwa:(Pomocy muszę to wyleczyć bo jeżdżę motorem robię fotki skacząc po nim i tak już kupę kasy straciłam przez to skręcenie sezon mam z głowy jak widać
DexJackson nie mam powodów do tego aby kłamać czy pisać jakieś zbdury ponieważ naprawdę chciałabym "odrobinkę" go zmienić. Całe życie mam zgrabne ciało bo tak jak pisałam długo tańczyłam i to zrobiło swoje ale dla mnie to za mało a zdanie innych mnie nie interesuje. więc drogi kolego może w takim wypadku skoro uważasz, że białko nic nie [...]
DexJackson o widzisz i to jest odpowiedź. :0 taniec na pewno nie bo tańczyłam długo i cóż z tego jak to nic nie dało. Piszesz ćwiczenia na siłowni ale jakie? Czy znajdę gdzieś na forum jakiś wątek na ten konkretny temat? Amanda.
[...] są niskokaloryczne, zapewniają uczucie sytości na długo oraz pobudzają metabolizm. Osoby prowadzące zdrową i zbilansowaną dietę powinny swoją dietę opierać na dobrej jakości źródłach białka i dbać o jego odpowiednią podaż. Jedzenie codziennie piersi z kurczaka co prawda dostarczy nam odpowiedniej ilości białka ale nie jest do końca dobrym [...]
jak zdrowie pozwoli to całe życie cykl-mostek-cykl-mostekWchodząc na cykl podpisujesz pakt z diabłem ;-) i decydujesz się na bycie ON długo (na w/w opisanych zasadach), albo schodzisz z cyklu i walczysz o utrzymanie przyrostów. Na pewno huśtawka hormonalna związana ciągłym przeplataniem cykli z odblokami wpływa gorzej aniżeli cykle na przemian z [...]
Jeśli masz Plastiki to powinieneś wietrzyc jak najczęściej i jak najdłużej. Nadmierne pocenie po przeziębieniu to norma, mnie to dlugo towarzyszyło tej zimy. Objaw raczej dobry, bo wydalasz toksyny. Jeśli trwa to dłużej niż 2, 3 tygodnie warto przejść sie do lekarza. Nic nie kosztuje
[...] A co tematu smarowania to jest to nie komfortowe, tzn oprócz tego, że to niezbyt działa smarowanie się róznymi maściami , kremami itp na tyłku lub w kroczu, to jeszcze jak posmarujesz się tam, a musisz np usiąsc, to już jest wtedy problem aby tego preparatu nie rozmazac. Ja odkryłem inny sposób aby pozbyć się pojawiającego się namdiernie [...]
[...] stosunkowo dlugo wracaja do formy, po ostrych zakwasach np sa gotowe do pracy dopiero po ok 5-7 dniach, wiec rekonwalescencja bedzie jeszcze dluzsza. Mozesz zastosowac jakies masci dla sportowców, jak np altacet, stosującp rzy tym opatrunek z bandazu elastycznego (odciazenie miesni od pracy) ale podreslam ze jesli stan rzeczy jest na tyle [...]
[...] wobec biednego, zagubionego w chaosie odzywek i suplementów kurczątka <lol> Te pytania dla Was są banalne i na maxa niemądre zapewne, dla mnie to czarna magia, ale jak się oczytam też będę szpanować<cwaniak> Takiego przyrostu jak facet to się nie boję :) Chodziło mi o takie wyraźne mięsnie,to mi się u kobiet nie podoba.Wiem, że [...]
[...] odepchnięciem ciała od podłogi (ręce odrywają się na moment od podłoża). W wersji trudniejszej można dołożyć klaśnięcie - pompka przy ścianie – jedna ręka i noga na podłodze jak w klasycznym wariancie, druga ręka na ścianie. Dość trudne ćwiczenie wymagające siły oraz stabilizacji - klasyczne pompki z naprzemiennym unoszeniem ręki lub nogi lub [...]
Każdy kiedyś miał sytuacje, kiedy to bez szczególnego powodu odczuwaliśmy ból oka, uczucie ciała obcego, czy suchości w nim obecnych. Z reguły problem mija po chwili, a jak nie po chwili, to po przemyciu lub kolejnego dnia. Przytrafiają się jednak bardziej skomplikowane sytuacje, kiedy problem utrzymuje się długo i nie pozwala nam normalnie [...]
Z góry dzięki Geoeru Najchętniej to bym od razu kupił - bo nie umie sobie sam tego rozpisać Z drugiej strony nie wiem czy mi taki plan mi podejdzie - bo jak dostane 5 razy dziennie rybę albo kurczaka z brokułami to długo tak nie pociągnę Człowiekowi po kilku dniach wszystko zaczyna jak trociny smakować Liczę że za 3 miesiące nie będę się nad [...]
[...] Ćwiczyłem nim tylko brzuch, więc na temat tej partii mięsni będę mówił. Nieprawdą jest, że nie daje żadnych rezultatów. Inna sprawa, że nie jest też tak pięknie jak w reklamie. Niestety trzeba na ćwiczenia poświęcić ok 1,5 godziny dziennie. Niestety nie można również robić wszystkiego mając na sobie abgymnica. Najlepiej jest po [...]
[...] poprawić siłę oraz wytrzymałość również osób nie mających problemu z podciąganiem na drążku. Warto „zaprzyjaźnić” się z drążkiem, a nawet trenować na nim w miarę możliwości jak najczęściej – oczywiście nie forsując mięśni, gdyż regeneracja to podstawa, jednak równie ważna jest technika, którą wyrobimy z czasem, drogą licznych prób. Retrakcja [...]
[...] mięśni powoduje, że się rozwijamy, dajemy impuls naszym mięśniom żeby zwiększały swoją masę. Jednak w przypadku początkujących musimy być ostrożni i świadomi tego jak progresować. Osoba początkująca ma pewną łatwość w progresowaniu z ciężarem mięśnie bardzo dobrze reagują na trening podobnie jak układ nerwowy. Jednak sytuacja nie trwa [...]
[...] kolei naszyty na głównym ;/ - kiepskie wymiary - worek o takich wymiatach jest zdecydowanie za lekki do sensownego treningu - będzie latał w trakcie treningu. Jak chcesz pomżądny worek to polecam worki bushido - moim zdaniem najlepsze w swojej klasie cenowej( sam używam ich w klubie) - a jak ktoś ma więcej kasy to polecam skórzane wory mastersa
[...] Wprawdzie kolano jest w pełni stabilne, ale w tzw. normalnym funkcjonowaniu. Przed operacją było tak samo - kolano wyginało się niebezpiecznie jedynie w sporcie, jak grałem w piłkę. Oczywiście w piłkę jeszcze długo nie zagram. Wszystko to sprawia że dopiero za kilka miesięcy będzie mi dane poznać rzeczywiste efekty operacji i [...]
[...] przy przyjęciu piłki w powietrzu prawą nogą , źle na nią stanąłem. I coś trzasnęło w kolanie, ale nie w tym operowanym po przejściach tylko w drugim. Identyczne uczucie jak podczas kontuzji lewego kolana. Obawiam się, że znów czeka mnie zabieg tym razem prawego kolana. Nie wiem czy to łąkotka czy więzadła, ale to chyba więzadła nie są ... [...]
Wzrost po 19 roku życia (Informacje do Statystyk)
