jak długo

Mnie też męczył, zdecydowanie za długo trwa. Jak czujesz mocne zmęczenie do daj na luz na dwa dni. Po HD powinieneś jednak te 48h odpocząć. Przecież Cię nikt nie goni ;-)

[...] już jadłem, to spróbuję jeść go mniej. Sęk chyba w tym, żeby odpowiednio długo trzymać daną dietę (sposób odżywiania) i odpowiednio mocno (na ile można od niej odstąpić, jak często?). Dzielę się z Wami aktualną lekturą. Piszę na szybko, co akurat przeczytałem, ale może potem coś się rozświetli :-) Taubes pisał, że nie ma opcji zamiany [...]

Na czczo waga 75,4 (uśredniona) Brzuch 91cm Wizualnie jest bardziej płasko na brzuchu. Szału nie ma, bo bebzon jest, ale jakąś poprawę już widzę (albo sobie wmawiam, bo żona nie widzi). Wpadło mi trochę piwa i kawa - szału nie było - smakowały jak wcześniej. Mimo 10dni bez nich. Dziś na śniadanie kawa z masłem i odrobiną rodzynek. Drugie śniadanie [...]

Już się pojawiał kb28, ale po obcieciu wegli jakiś taki ciężki był. Postanowiłem, że będę piłował na spokojnie 24. Za dużo kombinacji żebym cwiczyl dwoma na raz, ale chyba nie ma wyjścia :-) Pod koniec TGU już czuje nawet te 24kg. Pospiechu nie ma, ale gdybym tak zrobil: Styczeń 24 Luty 28 Marzec 32 Kwiecien... Street workout? 36kg? Sporo zależy [...]

Frankie Edgar następny do walki o pas wagi piórkowej Dzięki niesamowitemu zwycięstwu z Chadem Mendesem na TUF 22 Finale, Frankie Edgar zapewnił sobie walkę o tytuł wagi piórkowej. Jest już praktycznie pewne, że Frankie Edgar doczeka się w końcu pojedynku o pas mistrza. Według FOX Sports 1, po gali Frankie Edgar spotkał się z Dana Whitem i okazało [...]

Zauważcie co łączy Gadehle i JJ - Valerie właśnie, tylko że Gadehla wygrała z nią przez SD;) Bardziej jako ciekawostkę to mówię, bo jednak różnica stylów jest zbyt duża żeby coś przewidywać. W ogóle Valerie w straw weight przegrała z totalną czołówką- sd z Gadehlą i UD z JJ. Wcześniejsze przegrane to nie dośc, że na początku kariery, to jeszcze w [...]

Nie dokończyłem , Holm nie pokazywała wszystkiego w walkach w UFC poprzednich ,Wystarczy zobaczyć walki przed UFC jak kasowała wszystkie laski high kickami ,low kickami itd ,side kickiem nawet... Ronda zamiast robić zapasy żeby obalić Holm i tam działać to będzie robić stóję z Edmundem ,ps dalej Tylko boks bo kopnięć nie widać ,znowu będzie szła [...]

[...] też mógł ogarnąć dwa razy. Gość warunki fizyczne ma kiepskie i w dodatku żre g@wno i potem ma problemy z wagą, a i tak wygrywa. Mógł być mistrzem do dzisiejszego dnia, ale jak gość na tym poziomie rywalizacji nawet o diete nie dba i wagi nie potrafi zrobić to sam sobie jest winny. Jego prime też nie będzie trwało nie wiadomo ile, a na TSa [...]

[...] mc. ale w MMA dopiero o 6 lat walczy i to się liczy, nie jest zużyty. Fakt długa kariera zapaśnicza, ale to nie to samo. Skoro zaczął się bić w MMA po 30stce to może bić się długo na poziomie jak Hendo :-)) Pokonał Jacare w ostatniej walce czyli może pokonać każdego wraz z Rockholdem i Weidmanem. Wątpię żeby Bisping z nim wygrał czy Silva 2016

Ale strasznie długie przerwy między tymi walkami. Jak przed Minakovem taka długo przerwa to co dopiero przed Fedorem. Fabio może jakoś dłużej powalczy, z Rampage nie wyglądał tak źle, ale już swoje lata ma.

Mnie jakoś razi trochę cały ten szum i nagłówki we wszystkich stronach, ale ok spoko się zachował. Problem w tym, że to nie powinien być przypadek raz na nie wiem ile i żeby o nim mówić jakby nigdzie indziej takie rzeczy się nie działy. To chyba wina ludzkiej znieczulicy i jak coś takiego się wydarzy, zwykły ludzki odruch, to jest szum jakby nie [...]

[...] fight, problem w tym że sam za bardzo nie wnosiłby nic do takiego matchupu - bo ani nie panuje długo, ani nie dominuje, ani nie ma charyzmy by sprzedawać dużo ppv. Podobnie jak Alvarez - ale mu z Conorem najwyraźniej się poszczęści. Dobrze Woodleyowi tak, chciał być cwaniakiem i teraz dali mu niekoronowanego mistrza, który z nim imo spokojnie [...]

[...] fight, problem w tym że sam za bardzo nie wnosiłby nic do takiego matchupu - bo ani nie panuje długo, ani nie dominuje, ani nie ma charyzmy by sprzedawać dużo ppv. Podobnie jak Alvarez - ale mu z Conorem najwyraźniej się poszczęści. Dobrze Woodleyowi tak, chciał być cwaniakiem i teraz dali mu niekoronowanego mistrza, który z nim imo spokojnie [...]

[...] doczekać się w końcu konkretów dotyczących długo oczekiwanej walki Georgesa St-Pierre lub nazwiska rywala? Były mistrz UFC rozmawiał z serwisem RDS i powiedział, że w przyszłym tygodniu ogłosi coś ważnego. Informacji o powrocie GSP było już tak dużo, że ciężko jest to wszystko spamiętać podobnie jak nazwiska potencjalnych przeciwników. Więcej

[...] pas dla przykladu w lipcu 2016, dostaja ja w grudniu 2017 albo nigdy. no jesli nigdy, to najprawdopodobniej nie zasluzyl na pas, bo dostal z kims pozniej po prostu wciry - jak np Maia moze dostac z Lawlerem czy nawet Wonderboyem, jesli TWood walczylby z Conorem - ale mimo wszystko marzeniem wiekszosci zawodnikow jest TS, wiec IMO rewanze [...]

Zgadzam się Cyborgowej nikt nie nayebie w 145 ,Ona dała dobrą walkę z Kickboxerką która ma rekord 40-0 ,a jest coraz lepsza pewnie Cris ,myślę że ostro nayebie Holm o pas ,a potem długo nikt jej tego pasa nie zabierze ,superwalka z Rousey nie będzie miała sensu i tak jak Ronda dostanie od Nunes

[...] biedy za pomocą sportu a nie koksu ! ! !teraz pytanie czy jeśli michal jest winny ,czy Szczecinianin jest prawiliny na 100 % czy tylko na 70 jeśli jest na 100 % to pójdzie na długo do pierdla ,jeśli nie to moze zaraz wyjjdzie ? Czy zostanie potraktowany potem na gali KSW jak pewien Antoni CH.? Zmieniony przez - xper w dniu 2016-12-15 17:59:33

[...] w Rosji kilka razy i zarobi dobre pieniądze Alex Davis o sytuacji Bigfoota w związku z walkami w Rosji. Antonio Silva (19-11 1 NC, 3-8 1 NC w UFC) rozstał się z UFC po tym, jak w ośmiu kolejnych walkach zanotował tylko jedno zwycięstwo. Brazylijczyk jednak pomimo 37 lat na karku i sześciu przegranych przez nokaut w ostatnich trzech latach nie [...]

Bisping i tak wyleci przez "kontuzje". w ogole o co kaman z tym GSP, bylo jakies info uzasadniajace, ze typ potrzebuje rok na przygotowanie sie do walki? myslalem, ze chodzi o USADE i to, ze zawodnik musi iles tam "odczekac", ale jak rozumiem nie to jest powodem, a z drugiej strony nie chodzi tez o samo przygotowanie sie do pojedynku, bo nawet [...]

http://www.fight24.pl/wp-content/Conor-McGregor-slider.jpg Brandon Magnus/Zuffa LLC/Zuffa LLC via Getty Images „Conor McGregor jest jednym z najlepszych bokserów jakich kiedykolwiek widziałem” Te słowa powiedział Mark Henry — znany trener m.in. Frankiego Edgara i Eddiego Alvareza — o mistrzu wagi lekkiej Conorze McGregorze, którzy szykuje się do [...]