jak długo

Napisz coś o sobie i o aktualnym treningu. Jak długo już masz ten sam plan?

a jak długo trzeba stosować taki suplement żeby było widać jakieś rezultaty ?

a jak długo planujesz się ciąć???

To zależy jak długo trwała redukcja i obecnego stanu tkanki tłuszczowej . Najlepiej zacząć od swojego zera kalorycznego .

jak długo po skończeniu testosteronu jest jeszcze wykrywalny w organizmieno i najważniejsze pytanie gdzei można kupić testosteron

Witaj Dostałem następny plan na 3 tygodnie, które skupia się pod eksentrykę i pode mnie. ogólnie trudno napisac nam cokolwiek gdyz nie napisałeś kompletnie nic o sobie, co trenujesz, jak długo, jakie masz doświadczenie, jaki jest cel treningu tego typu itd?

nie wiem czy dobry jest ten plan i jak dlugo go stosowac..chce podkreslic miesnie i poprawic troszke sylwetke...a zapomnialem napisac codziennie robie oko 120 brzyszkow:D

ALEKKOKS jak dlugo brales brales tego boldka?

Jak długo FBW? Cel chciałbym osiągnąć kwiecień, maj 2012, później utrzymać to co wypracowałem. Czy mięśnie po treningu nie powinny odpocząć? (tzn. czy jeden dzień przerwy wystarczy) BTW żaden Pan... Pozdr. Brack :)

napisz jak dlugo trenowales FBW, jakie poprawy obwodow/sily po tym planie

zastanawiam sie jak dlugo jeszcze mozna je wciagac bo naprawde, w sklepie gdzie kupuje odrzywki jest super cena za te batony

Jak dlugo bierzesz finke?

jak dlugo cwiczysz? jakies cykle juz byly?

kwestia finansów, zawsze lepiej duze - ekonomiczniej, a kreatynke jak długo brac i ile przerwy zrobic to wiadomo

[...] Barki: - Wyciskanie sztangi z klatki stojąc2s Tricepsy: -Wyciskanie rancuskie w lezeniu 2s Plecy: - Wiosłowanie sztanga 2s - Unoszenie z opadu 2s Nogi: - Przysiady ze sztanga 2s - Uginanie nóg w leżeniu 2s Bicepsy: - Uginanie ramion ze sztangielkami w chwycie młotkowym 2s pytania: czy wszystko jest okej? i jak dlugo jechac tym planem?

Jak długo i jakie dawki?

mozesz jeszcze napisac jak dlugo sie urzymywalo i czy to byl atomic czy inny ug?

jakie odczucia po tym planie? przyrosty? jak dlugo nim cwiczyles? napisz cos wiecej. ten rok stażu to ciągłość czy teraz wracasz po jakiejś przerwie i chcesz znowu zacząć ćwiczyć?

jak dlugo trenowac na tym planie FBW ??

Enrgizer daje więcek energi i pobudza do treningu, nitrobolon może wywolac u Ciebie tzw pompę, najlepiej nitro połączyć z pojedynczą formą kreatyny, jak długo ok 8-12 tygodni.