jak długo

ale czemu przecież w wiekszości mete się łaczy z teściem. Prosze tylko o radę w jakich ilościach oraz jak długo brać metkę?

Jak długo ćwiczysz na siłowni? Jeśli krótko to nie masz masy mięśniowej Spalić wyłącznie z brzucha (miejscowo) się nie da. a6w i abs2 wykonywać możesz w każdym przypadku co wpłynie na poprawę mięśni - nie spalenie tłuszczu. Redukcja to dieta + aeroby. Trening do tego siłowy. Napisz coś więcej o sobie i pisz zrozumialej bo nie idzie pojąć.

a jak dlugo stosować taka dięte początkowa ?

Jeszcze jedno pytanie. Załóżmy, że postanowie ciągnąć dłużej mój cykl. To jak długo brać letrozol i po jakim czasie się zbadać?

Ture tak do 8 tygodni a test i gh jak dlugo chcesz + hcg 500 iu 2 x w tygodniu lub okresowo 5000 iu co 4 tygodnie rozbite na 3-4 iniekcje co 3-4 dni. Zreszta odradzalbym Ci oral i zostal na samym testo i gh. Zmieniony przez - Aleks w dniu 2021-02-01 14:31:00

napisz ile wazysz, jak cwiczysz, z jakich zrodel maja byc te bialka, ww, tłuszcze, czy stosujesz suplementacje,ile aerobow,jakie aeroby, jak dlugo?

to jak najlepiej wziąć aby cykl przyniósł pożądane efekty połączenie superki z metą i ile trzeba wziąć i jak długo

Olokk, jak długo trenowałeś aikido? Skąd wiesz takie rzeczy o tym stylu? Z telewizji? Twój trener Ci powiedział? Koledzy z klubu? A może na SFD wyczytałeś w wypowiedziach innych znawców aikido, którzy też nigdy go nie trenowali? P.S. Przypominam, że ja także nie jestem zwolennikiem aikido. Optuję tylko za tym, żeby udzielać porad na temat, na [...]

napisz może jak długo leciałes na niej i w jakiej ilosci

Ok to chyba zdecyduję się na samą beta-alaninę i może dorzucę do tego argininę... powiedzcie mi jeszcze z jakich firm polecacie beta-alaninę i jak długo należy ją brać w jednym cyklu

nadal nie odpowiedziałeś, jak długo trenujesz.

dalsza kontynuacja? czyli moge pisac do ciebie o dalsze instrukcje? jak dlugo mam to wszystko stosowac skoro to dla poczatkujacych?

Wlasnie chodzi o to ze nie mam czasu zeby miec super jakas diete. Wie chcialem sie ratowac jakims bialkiem miedzy posilkami. To zadntch witamin nic i podczas treningu nie potrzebuje kiedys mialem chyba carbo tak to sie nazywalo. Nigdy nie slyszalem o tym treningu to jak dlugo sie go robi

No okej ale jak długo mam ja brać i kiedy zacząć od razu czy za jakieś 2-3 tygodnie ?

MMA ma 100% racji i przypominam, że jest trenerem i kieruje się praktyką...a nie zasadą 'bo mi się tak wydaje'. Btw, Shula, czy mogłbyś nam wreszcie zdradzić co Ty właściwie trenowałeś i jak długo? Myślę, że ukontekstowienie tego, co piszesz byłoby niezwykle pomocne.

[...] NA KGMC NA START:? ****PYTANIA DODATKOWE********************************** CZY STOSUJESZ DOPING/PROHORMONY: nie CZY STOSUJESZ SUPLEMENTY: nie CZY STOSUJESZ SPALACZE/POBUDZACZE: nie *************************************************************** a wracajac do bicepsa to narazie tyle napisalem a cwiczenia ana niego bede co jakis czas zmienial

Po pierwsze jak długo ćwiczysz? Musisz wiedzie czy będzie miało co spadać. Zachowaj cząstki zdrowego odżywiania ,a wszystko będzie w jak najlepszym porządku.

Wielkie dzięki za odpowiedzi muszę jednak zaznaczyć że nadwagi to ja nie mam po prostu fajnie by było mieć tego tłuszczyku trochę mniej:) więc chyba tak jak mówicie zacznę uskuteczniać szybkie marsze tylko powiedzcie mi ile razy w tygodniu przynajmniej powinienem to robić no i jak długo

po takim cyklu powinno polecieć z 15.000 hcg , może sam clomid tutaj nie dac rady Myslisz ze jak długo mniej więcej organizm potrzebuje by dojść do normy przy samym clomidzie? Kiedy najbezpieczniej wejść na kolejny cykl? (Tez raczej na samym teściu)

Napisz coś o trenigu. Ciężko nie zawsze znaczy efektywnie. Może wina tkwi właśnie tam. Ps. jak długo jesteś na masie ?