jak czytac

kurna ... michail dał ci ozpiske jak masz ulozyc trening, i mogles go tam ulozyc i TAM dac a nie nowego posta zakladac... czytac nie umiesz ??? : JAK UŁOŻYĆ WŁASNY PROGRAM TRENINGOWY : http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=107470 Polecam trening 3-4x tyg. każda grupa 1x W każdej grupie po 1-2 ćwiczenia podstawowe złożone-wielostawowe-patrz AĆ ( [...]

"Film to nie książka" jak zwykli mawiać nauczyciele Swoją drogą "Potopu" nie chciałoby mi się raz jeszcze czytać (za bardzo czasochłonne). Na szczęście problemy, wielkich ksiąg obowiązkowych (trylogia itd.) mam już dawno za sobą Życze wytrwałości.

Ja oglądam zdjęcia jedzenia w internecie %-) Wiecie co, a ja to od dziecka miałam schizę na punkcie jedzenia, bo nawet w czasopismach mamy namiętnie oglądałam fotki jedzenia, a jak już umiałam czytać to także studiowałam przepisy ...Do dziś pamiętam niektóre fotki np. z niemieckojęzycznej Burdy ... Jestem urodzonym żarłokiem ...%-)

[...] zdjęcia jedzenia w internecie %-) Wiecie co, a ja to od dziecka miałam schizę na punkcie jedzenia, bo nawet w czasopismach mamy namiętnie oglądałam fotki jedzenia, a jak już umiałam czytać to także studiowałam przepisy ...Do dziś pamiętam niektóre fotki np. z niemieckojęzycznej Burdy ... Jestem urodzonym żarłokiem ...%-) też uwielbiam [...]

[...] W pewnym momencie doszłam do wniosku ze nie potrzebuje pośredników. Zwłaszcza kiepskich. Ale wierzę i modlę się praktycznie codziennie. Jesli kogoś pominelam tio siorry :-D i bum jajem %-) Ja właśnie jadę do teściowej (na miotle haha). A głodna jestem ze szok. Także tego. Teraz krociutko, ale potem się odezwę jak położę małża spać %-)

Was to chyba pogrzało naspamować 14 stron jak NORMALNI ludzie śpią !! I ja mam to teraz czytać co?!!! A takiego wała!!!!!!!!!!! Zmieniony przez - żeleś w dniu 2008-08-18 08:06:57

[...] miejscu gdzie występował co najmniej jeden szwej US Army był TV i leciała propaganda w stylu "wstąp do Marines" lub "rangers the best" pozatym cenzurowali informacje np.o śmierci amerykańskich żołnierzy jak kumpel wszedł na strone informacyjną izaczoł czytać o wlkach w Sadr City to go zabnowało taka to amerykańska demokracja

[...] na inteligencję i wiedzę ogólną + szkolenia z obsługi sieci (wyszukiwarka). Pamiętam złote czasy internetu, gdy d****i i spamu nie było - bo nie wiedzieli, że coś takiego jak sieć istnieje. A teraz co 5 sekund: białko czy kreatyna? Testosteron czy HMB? Sogi wywalić (albo zostawić jako ciekawostkę), znawców i expertów pokasować. Proponuję od [...]

Dokładnie na redukcji :) jest to bardzo dobre źródło skrobi, mniej kaloryczne jak ww produkty. Przeczytaj jeszcze raz to co napisał faftaq ZE ZROZUMIENIEM! :) Przed zadaniem pytania zapomniałem napisać, że jest do faftaqa, a On chyba nie potrzebuje adwokata więc nie zabieraj głosu. A czytać umiem. Nie było tam nic napisane o celu diety. A to, że [...]

nie chce mi się czytać ściany tekstu, chce wiedzieć dlaczego wg. ciebie smażenie np. na oleju kokosowym i jaszcze jak go wliczymy w bilans może być złe na redu

a co jak ja ide do sklepu ? bany zaczne dawac za takie kocopoly bo czytac sie nie da tych pytan

anister: koniecznie- na LC to prawdziwe wybawienie:-)) ja na takie strony nawet nie wchodzę, bo później pół dnia na wkurvie chodzę%-) ale przepisy czytać lubię, choć jak sama gotuję to nigdy się ściśle nie trzymam i zawsze coś od siebie dodam%-)

[...] wiem to nie tylko po sobie ale po ludziach z mojego miasta. Może wszędzie jest inaczej? Torpedo naucz się czytać ze zrozumieniem, czasami to się przydaje. Nie będe z Tobą pisał. Zaznaczałem sto razy k**wa że to moje zdanie, a moge coś na ten temat napisać bo wiem jak wygląda walka. Jeśli ktoś ma inne, jego sprawa, ale niech nie wypisuje głupot!!

nie chce mi się czytać 11 stron (leń ze mnie) a i tak pewnie niezły spam jest, jak się sprawa potoczyła, solówka byłą już czy jej unika itd?

nie no...z remisu nie ma sie co cieszyć...rozumiem jakbysmy mieli, jakies akcje na bramke, ale tego nie było. Gralismy taktyczną pyte, nawet nie gralismy z kontry. Czekalismy, aż przeciwnik wróci. Przez cały mecz, od strony baszczyńskiego była dziura tylko tamtedy szły akcje, po których fartem nie stracilismy gola. Najlepiej grał oczywscie Jeleń, [...]

[...] musisz czytać mniej książek i myślę, że to, że je czytasz samo w sobie nie jest niczym złym, ale myślę, że interpretacja tych materiałów pozostawia wiele do życzenia, jesteś jak piszesz obyty w świecie a tak niesamowicie upraszczasz zagadnienia do przedstawionych podręcznikowych opisów, i z całym szacunkiem dla Doriana bo moim zdaniem nikt nie [...]

Dozer bardzo mądrze gada, sog jak nic. Powinniście se jego wypowiedź wydrukować i na ścianie przywiesić i czytać po 100 razy dziennie. A nie ładować w siebie clomidy,nolvy i jeszcze hcg po 5tyg cyklu. Zamiast 11-oxo można straight 11 test z Black China Labs. Jedyna mądra wypowiedź w tym temacie... A co do stoswania zbyt dużych dawek clomidu i [...]

[...] 107kg przed kontuzją do teraz nie pozostało za dużo, to jednak trza się wziąć za siebie i odzyskać formę w końcu. Mija niedługo 3ci miesiąc od złamania i poskręcania mnie, a jak powiedział lekarz- powoli mogę już wracać. Co prawda jeszcze sporo czasu minie nim wróci pełna sprawność w ręce i nim znowu, będzie mi można balachy z pełną siła [...]

ja zacząłem czytać jakbyły 3 części, to przeczytałem je wszystkie w 4 dni, potem każdą kolejną jak wychodziła czytałem w 2-3 dni. Jednej tak się nie mogłem doczekać żę kupiłem w dzień premiery 8-)

[...] możesz ułożyć z priorytetem na klatę. Skupić się na klacie, a inne ćwiczenia wykonywać lżej. Ja tak robię. I co ?? I widzę, że inne mięśnie lepiej rosną Nie no, nie wiem jak to jest dokładnie. Może ogólnie łatwiej rozbudowywać plecy niż klatkę. Jak zacząłem ciężej plecy ćwiczyć (więcej serii, więcej ćwiczeń) to i tak nadal lepiej rozwijały [...]