SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak bylo

  • pierwsza dieta prosze o poprawe

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Wprowadzone kolejne poprawki, jak już mówiłem zależy mi bardzo na wygodzie ale żeby skuteczne też było, u mnie bardzo ciężko o dodatkowe kilogramy dlatego chce coś co naprawdę da efekty, co tutaj jeszcze zmienić? wprowadzona waga je mniej więcej zgodna z tym co zamierzam jeść aczkolwiek może się różnić. Dzięki za wszelkie odpowiedzi. Aha i dodam [...]

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 1005 Data: 2010-04-14 16:19:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • TREMBOLONA

    Post
    Doping - zdjęcia

    troche o tym bylo na usa bordach, duzo podrob tego lata, ale jak masz pewne dojscie, to sie nie wahaj i bierz.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1575 Data: 2012-01-08 20:47:46 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ACVR2B-dawkowanie?

    Post
    Doping

    http://anabolicminds.com/forum/general-chat/70118-myostatin-peptide-could.html moze to cos pomoze dla anglistów gdzies tam bylo jak to Macieja przeczytał : Byl test na 15 osobach poddanych badaniom rezultaty 28% chudej masy miesniowej w 5 tyg z dawka 1000mcg na tydz Zmieniony przez - eLGo w dniu 2008-12-12 19:47:54

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1790 Data: 2008-12-12 19:35:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olo ja się na tym nie znam, jak dla mnie moga być to nawet formy w basenie Z karate mam tyle wspólnego że kiedyś Karate Kid oglądnąłem był na SFD temat o tym i tam napisali co było wymagane itd http://www.sfd.pl/All_Style_Karate-t67993.html http://www.sfd.pl/all_style_karate-t176990.html

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2185 Data: 2010-02-13 22:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Londyn 2012 - Sporty zespołowe

    Post
    Inne dyscypliny

    poooogrommmm to zrobił Melo 37 ptk w 14 minut 10 trójek!!! Dzisiaj troszku słabiej ale jak trzeba było to LBJ wziął piłkę i pojechał Litwe:)

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2012-08-04 20:14:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Londyn 2012 - Sporty zespołowe

    Post
    Inne dyscypliny

    W turnieju piłkarek ręcznych złoto obroniła drużyna Norwegii pokonując w finale Czarnogórę. Wśród piłkarzy ręcznych podobnie jak w Pekinie najlepsza drużyna Francji, która wygrała ze Szwecją. Zakończył się też mecz o złoto koszykarzy. Niespodzianki nie było drużyna USA pokonała Hiszpanię. Mecz stał na bardzo wysokim poziomie, a Mistrzowie Europy [...]

    Odpowiedzi: 16 Ilość wyświetleń: 1930 Data: 2012-08-12 18:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta tłuszczowa

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    testowalem rok temu na redu, forma byla OK, ale tylko OK jednak bez wiekszego udzialu wegli trudno mi bylo się dociąć. wyjsciowo wrzucilem rozklad B1g W 0,8g T 3g praktycznie wiekszosc redu nie musialem nic ciąć;-) dieta nadaje sie bardziej dla osob powyzej 12% BF, jak chcesz zejsc nizej, to trzeba nieco kombinowac juz z ladowaniami jednak

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 1615 Data: 2016-12-09 21:49:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie

    Post
    Trening dla początkujących

    qanto takich pytań w ostatnim miesiącu było mnóstwo wystarczy uzyc wyszukiwarki... tak jak kolega wyżej pompki,drazek,brzuszki i gry zespolowe ;) i zdrowo sie odzywiaj

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 671 Data: 2010-12-30 00:17:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy raz tak? Po poprzednim cyklu dobrze się odblokowałeś? Jak z dymaniem/libido pomiędzy cyklami było?

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 1046 Data: 2017-02-02 18:12:19 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Trening na rzezbe - prosba dla obeznanych :D

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Hm, no to klapa, bo: na silownie to ja chodzilem jakies 2 lata temu i to bardzo krotko, jakies pol roku /nie bylo kasy na dalszy rozwoj/. Ale teraz, wlasnie chcialem zrobic cos z rzezba, widzac moje wymiary, pomysllalem ze sa odpowiednie, by sie za to zabrac. Jesli chodzi o sprzet, poki co nie ma nic, ale juz niedlugo wybieram sie na silownie, [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1191 Data: 2004-04-14 21:02:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa grupa : www.kungfu-ugorek.cba.pl

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] bylo kompilacją tego co sam umial, co jemu osobiście pasowalo psychicznie i fizycznie oraz tego co chcial uczyć innych i przez samo to jego przekaz jest ograniczony. a tak jak pisalem są inne gałezie tego stylu. W dobrych szkolach i dobrzy mistrzowie w chinach sami zachęcają dobrych uczniow do uczenia się u innych mistrzów - piszą uczniom listy [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2008-11-02 12:54:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • nowa grupa : www.kungfu-ugorek.cba.pl

    Post
    Baza klubów Sztuk Walki

    [...] się to zmieniać wraz z moim wolnym czasem.. ad wypowiedź Yang'a : gdybyś choć tydzień spędził w Akademii na Stradomskiej mojego nauczyciela wiedziałbyś, że jest on otwarty jak mało kto ćwiczący sztuki walki (nie tylko odmiany WIng Chun) na rozwój i inne systemy.. ja sam mam 9cio letnie doświadczenie w systemach z tzw. "dlugim jing" i [...]

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 2541 Data: 2008-11-02 13:33:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Proviron

    Post
    Doping - zdjęcia

    A co to za kod nabity jest na opakowaniu,bo wygląda jak oznakowanie apteczne do sprzedaży. Jesli był zakupiony w aptece w jakimś innym kraju, to gdzie to mogło być, patrząc po ulotce nie kojarze tego języka. W jakim kraju się to produkuje wogóle? Gdzie jest Schering? Jesli by było z apteki na rynek polski to by ulotke dali w naszym języku.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 2587 Data: 2009-03-03 16:02:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • mam pytanie

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    proszę Cię:) Ja najwcześniej dostałem po trzech tygodniach -ale to było dawno temu... potrzebują przecież czasu na przeliczenie kodów - nie wysyłamy tylko my:) jak czytałem ostatnio jakieś wypowiedzi to pisali o 4-7 tygodniach tak to teraz wygląda... Zmieniony przez - hitman2 w dniu 2011-12-08 22:32:13

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2128 Data: 2011-12-08 22:21:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Moge zacząć

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    Ja zaczełęm podobnie . Ale to co teraz robie a robiłęm na siłowni to 2 rózne rzeczy . Poczatki były takie ze mój trening wyglądał jak Rehabilitacja inwalidy ALe z czasem było coraz lepiej, A gdy juz na wakacje sciagnełęm koszulke troche sie różniłem o Takiego przecietnego "Kowalsiego" i byłęm zadowolony z siebie, zacznyj trenowac ale [...]

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 2159 Data: 2005-01-03 19:56:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Meta+enan

    Post
    Doping

    Czyli: 1-6 meta 30mg ed 1-10 enan 250mg e4d Coś takiego ? I mete albo ciągnąć dłużej po 20mg ed albo krócej 30mg ed Jak zrobić żeby po skończeniu mety nie było zastoju ? Zmieniony przez - czarny16 w dniu 2011-11-23 00:23:22 Zmieniony przez - czarny16 w dniu 2011-11-23 00:23:49

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1064 Data: 2011-11-23 00:19:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • co bylo dla was lepsze???

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    dokladnie mozna zrobic takie cos jak apokalipsa pisal to by bylo swietne oczywiscie jesli sie zgodzisz puma666

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1444 Data: 2009-03-18 12:36:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Rzezba czy masa?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    cwicze od 1,5 miesiaca, kiedysa tez troche cwiczylem ale teraz chce sie wziasc powaznie do roboty. Jaki jest wzor na bf%? bo nie wiem jak to sie oblicza. Diete ul;oze sobie tak zeby bylo - 300kcal zebym mial tez z czego budowac miesnie oprocz spalania tluszczu chyba no nie?a odzywki jakies sa wskazane czy nie? DZIEKI ZA ODPOWIEDZ Z GORY!

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1525 Data: 2006-01-09 16:20:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • XPAND + NITROBOLON!

    Post
    Odżywki i suplementy

    Nie wiem jaki;d a jakie są i xpand też wiem, że lepiej starszego a może do tego jakiegoś gainera lub białko aby uzupełnić diete. 3 mieszki ? przerażasz mnie ;) ćwiczyłem bez niczego i nie było efektów widać wiem zła dieta ale nic nie poradzę ~;) /No tak będzie z 3 tygodnie nitro wystarczy na około 25/30 dni więc nie ma problemu żeby po 3 [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1135 Data: 2008-10-03 14:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • LIPO CZY GINO?

    Post
    Zdrowie i Uroda

    Więc może być lipo i nawet i lepiej by było dla Ciebie . Redukuj i zniknie . Jak gino to tylko skalpel z tego o wiem może pomóc .

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2340 Data: 2012-01-22 17:53:17 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)