osobiście stosowałem przy problemach z nadgarstkiem, lekarze nie mogli mi pomóc (bo wg nich nic mi nie było), a używałem tego flexa plus ćwiczenia i ani śladu po kontuzji od jakiegoś półtora roku, a ciągneło się to kilka lat za mną, jak "nadruszyłem". Z kolei szwagier często narzekał, na bóle w stawach przy treningach i zaczął regularnie brać [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Ogólnie carbomax i l-karnitynę zamierzam brać jak bd zamierzał iść pobiegać czyli jakieś 2/3 dni w tygodniu w dniach nie treningowych ,dodatkowo 1/2 dawki w czasie pobyty na siłowni +kretyna mono lub w normalnych porcjach zależnie od tego jak będę biegał i jak to na mnie będzie działało .
W trące się tu żeby nie zakładać nowego tematu. Lepiej brać kapsy czy proch? Chodzi o to iż gdy pospijam to wszystko to brzuch mam jak bąbke :D. A na treningu mega ociężały jestem. Co o tym sądzicie?
[...] lepiej? Niby proch, bo organizm nie potrzebuje czasu na rozpuszczenie kaspułki i uwolnienie substancji aktywnych, tylko od razu zaczyna się zadanie suplementu. Jest to jednak na tyle znikoma różnica, że raczej bym na to nie patrzył. Łykaj to co Ci jest wygodnie. Po to są dwie opcje - kapsułki oraz proch - by każdy mógł brać tak jak lubi. zdrowia
tak w nawiasie akneraj mam pytanko. Mam tran 1000mg kapsulki ,jem jeden dziennie tak jak pisze na opakowaniu i od tego czasu nie jadam juz tlustych ryb. Brac 2giego kapsa przed snem czy to juz przedawkowanie ? : P
Po co ma brać kreatynę jeśli ona mu nic nie da ? podleje go troche wodą - chłopak sie podnieci że mu poszło, odstawi i czar prysł ! :-) A jak sie uparł to nie bierze po te 5 gram dziennie ;-) Zmieniony przez - Danieloooi w dniu 2012-03-16 00:40:39
Witam ! chciałbym sie dowiedziec ile musze wziac climidu po cyklu 15 strzałów teScia prolongatum 5 agrovironu i 6 deki zjadłem jeszcze do tego 100 mety 0,5 odczekałem dwa tygodnie po ostatnim strzale i kupiłem listek clomidu 12 tabl jak mozecie doradzic mi czy to wystarczy i w jakich odstepach czasu mam brac i po ile ? czekam na odp pozdr
BYK-u posiłki jem o określonych porach. W każdym staram się dostarczyć zarówno biłka jak i węglowodanych choć tych mógłbym mieć w troche więcej. Okdąd zacząłem brać suple na treningach zwiększam ciężary, zmieniam ćwiczenia i staram się osiągnąć ,,pompe". No cóż dieta i trening nie są rozpisane przez zawodowców ale mam nadzieję że osiągną [...]
nie spinam sie, ale takie pytania są z dupy.Jak mozna zapytac o trening kiedy jest on sprawą indywidualną, jednemu wchodzi to innemu tamto, jeden robi progres na superseriach podczas masy, a drugi w ogole ich nie robi i rowniez obserwuje progres stąd moj post.Wiadomo, ze biorac SAA treningi musza byc mocniejsze, ale to wie nawet zdzisiek z pod [...]
Dobra i każda dawka 30 g rano 30 g przed treningiem i 30 g na noc...no to troche na mało to straczy i przez jaki czas to brac?? a Do Carbo jak mozna prosze podawać linki do sklepu sfd i do altlety jak mozna...
poniewaz chcesz uzyc metki jako antykatabolik a nie na cykl to nie przejmowalbym sie krotkim dzialaniem i bralbym z rana 5 mg, plus jest taki ze sie nie zblokujesz minus metki - do redukcji sie nie bardzo nadaje - silny anabolik/slaby androgen czyli oprocz miesnia duzy przyrost fatu ale w tej dawce nie powinno byc problemu jesli chodzi o szkodliwy [...]
[...] woli brac 180 kg w mc i miec pas, niz 150 kg bez pasa... po drugie: więzadła, scięgna i reszta struktur "trzymających" stawy po kazdym treningu "wie" jak dostało po dupie, jesli to nie były jakies bardzo duze przeciązenia, to zdązą sie one zregenerować do nastepnego treningu i bedą miec większa wytrzymałosc. jesli damy im [...]
[...] i ciesze sie życiem jestem zdrowy moge sie wyciągnąć nic mnie nie boli fakt zapale se skuna ale to mi nie szkodzi bo nie opuszczam przez to treningu i wygole mowie ci jak masz fetować to nie cwicz bo żeby mieszać to z tym to trzeba mieć bardzo.b.b.b.b niski iloraz inteligencji. to są 2 przeciwne żeczy fetowałem i zaluje tego bo gdybym nie [...]
[...] chce osiągnąć!! Uważam że kobiety nie są warte tego żeby sobie dla nich niszczyc zdrowie sterydami!! Sterydy trzeba brać z głową i wiedziec po co, szkoda zdrowia żeby sie popisac przed kumplami, potem i tak zejdzie jak sie przestanie ćwiczyć a skutki uboczne zostaną!! Nie jestem przeciwnikiem sterydów ale przeciwnikiem bezmyslnego ich brania.
[...] tylko w kierunku niedoczynności. Ale poniekąd można wywnioskować że obnizales hormony przez co można tak powiedzieć że ja przyblokowales. Dlatego gruczoł mógł spuchnac tak jak mówisz. Takie są moje wnioski. Idź lepiej do endokrynologa jakiegoś ogarnietego, najlepiej prywatnie wydasz te 100zl bo przez NFZ będziesz musiał czekać pół roku to [...]
To jak juz wiem ze moge to powiedzcie mi czy to dobry zestawik i prosilbym o rozpiske jak co brac w dni trenigowe i nieterningowe. Synrax Nitrous Monster Mass Hmb mega caps thermo speed omega3 bcaa witaminy tylko z tym bcaa to nie jestem pewien czy sa potzrebne?? Aha jakbyscie mogli doradzic jakie te witaminy moga byc chodzi mi o firme Thx
i tez nie zapominajmy, ze jak ma sie stojak o określonych wymiarach to tez trzeba to brac pod uwagę, z krótkim gryfem można albo nie zmieścić sie w stojak, albo będzie niewygodnie ze względu na bliskość .
Jest sens kupowania glutaminy ?
