SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Pracuję, z rekreacji to rower i spacery. Czasem drążek i pompki. Śpię 7-8h, wszystko co wymieniłeś w normie, puls mam od zawsze niski. A jak Twoim zdaniem powinienem brać clomid? Lub inne formy leczenia.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 381 Data: 2023-10-01 09:19:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • bo uważam że jakbym miał całe życie brać sobie te śmieszne dawki i miec tak samo piętno koksiarza to bym wolał już nie zaczynać Jesteś niezły serjo Jak można wstydzić sie tego co sie robi Po drugie gdyby nie było SAA nawet bys nie zaczoł ćwiczyć

    Odpowiedzi: 91 Ilość wyświetleń: 11317 Data: 2006-06-29 14:37:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • hard mass, jabłczan i hmb

    Post
    Odżywki i suplementy

    ale to mam chodzić na siłke i to brać tak ? czy jak uważacie ?

    Odpowiedzi: 34 Ilość wyświetleń: 2543 Data: 2013-01-06 17:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Aminokwasy i spalacz tłuszczu ? + dodatki

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    jak nie lubisz tabsow to trzeba bylo brac w proszku, a co tradziku to moze jestes uczulony na ktorys ze skladnikow

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 3418 Data: 2013-01-16 11:31:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • opuchniete bicepsy w nocy

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    To przstań brać odżywkę na noc i sprawdź jak to będzie wyglądać, jak brakuje Ci białka w diecie to wypij odżywkę w ciągu dnia, nocnym katabolizmem się nie przejmuj. No i obserwuj.

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 728 Data: 2014-07-24 21:35:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • "kopniak" przed treningiem

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] Rozumime ze w stanach sa legalne Ph , co moze mi sie stac gdy sobie zamowie np u cyber 150 tabletek czegos takiego...Dodam ze mam 22 lata i na nic nie choruje.. Czy mozna to brac bez niczego innego (jakies tabletki oslonowe???) , czy poziom tescia po odstawieniu wracaa do swojej naturalnej normy? czy dziala to jak steryd? SOG DLA MNIE

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 6294 Data: 2003-02-20 13:14:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postrzał listopadowy

    Post
    Doping

    [...] trzeba tylko pamietac ze dziennie 25-30mg to wskazana dawka.( mam na mysli tabsy) Ile z tego Ci zostanie po cyklu to juz inna sprawa. Znawcy twierdza ze powinno sie to brac z czyms, ale ja testowalem na sobie samo winko ( w tabsach) i siła skoczyła, masa natomisat umiarkowanie tzn 2 kg. Dosc droga impreza jak na te osiagniecie.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2004-09-10 12:49:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • postrzał listopadowy

    Post
    Doping

    [...] trzeba tylko pamietac ze dziennie 25-30mg to wskazana dawka.( mam na mysli tabsy) Ile z tego Ci zostanie po cyklu to juz inna sprawa. Znawcy twierdza ze powinno sie to brac z czyms, ale ja testowalem na sobie samo winko ( w tabsach) i siła skoczyła, masa natomisat umiarkowanie tzn 2 kg. Dosc droga impreza jak na te osiagniecie.Pozdrawiam

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2761 Data: 2004-09-10 12:54:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • probki olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    [...] stwierdzilem ze dla mnie nie ma juz ratunku rozumiem - ja wlasnie troche kuleje z kasa wiec zrobie tak ze teraz bede ciagnal na tych 3g mono (0,03g krety na kg masy ciala) a jak dozbieram kasy to kupie KnockOuta Biuniu mam jeszcze takie pytanie odnosnie stalej suplementacji - biorac codziennie okolo 3g mono i dodajac do tego staka przed [...]

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2009-12-31 11:53:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • probki olimp

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    serdeczne dzieki wiec jesli biore na dzien 3 mega kapsy kreatyny olimpa to moge brac tak ze rano biore 2 a wieczorem jedna tak?? aha aha spoko - jak bede mial wiecej kasy to wezme to co mowisz i nadal odczuwasz dzialanie krety???

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 2842 Data: 2010-01-02 09:45:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Wątpie że ktoś Ci tu pomoże, skoro masz zwichnięty bark. Ogólnie jak chcesz schudnąć to aero/internawały + dieta. Spalacz na samym końcu można brać.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2013-06-08 21:05:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 2 Treningi dziennie

    Post
    Trening dla początkujących

    No tylko szczerze mówiąc po co iść na taki trening ? Iść i zrobić kilka serii to wolałbym nie iść w ogóle. Jak się już brać za dwa treningi dziennie to zrobić to solidnie i w czasie kiedy faktycznie nasza forma i doświadczenie pozwolą wykorzystać taki trening. W innym przypadku nie widzę za bardzo sensu

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2454 Data: 2017-07-06 08:24:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • HMB z innej beczki

    Post
    NUTRIFARM&OLIMP

    Blom, słoneczko, nie wiem skąd te informacje o wycofywaniu się rynku z HMB?... Ale nie ważne! Tak, jak radzili koledzy i kolerzanki, weź 2g dziennie - spróbuj. Jeżeli ćwiczysz rekreacyjnie, to dla uproszczenia moąesz brać 2 kaps. (lub tabletki) przed śniadaniem i 2 przed snem. Efekty oceń sama, po upływie 6-8 tygodni. S. Ambroziak

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 1420 Data: 2003-08-04 13:02:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Tauryna-która lepsza

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] gainera gainer1 z Vitalmaxa ,cellpumpa 450g,Vitalmaxa kretke,carbo z bx, i włąsnie nie wiem czy ta tauryna jest konieczna (bo mam mało kasy i nie wiem czy kupić)? I jezcze jak byście mi mogli to ładnie rozpisac co kiedy brać ,a możę coś jeezce dozucić ?,ale tak jak mówie mam mało kasy, no chyba żę cośjescze jest konieczne to cośtam wygrzebie [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2955 Data: 2004-12-01 18:55:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Keto Cal - co to jest

    Post
    Odżywki i suplementy

    to to ja wszystko wiem .. chciałem sie tylko dowiedzieć czy ten Keto Cal to spalacz czy cos w tym stylu.. jak bysci mi proponowali to brac ? 20gr po śniadaniu ? było by dobrym rozwiązaniem ?

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 4412 Data: 2007-11-06 16:49:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mam pytanie odnośnie kreatyny

    Post
    Odżywki i suplementy

    w okresie dojrzewania jestes wiec nie dziw sie ze slabo idzie ... a co do kreatyno to mniej wiecej sie po 2 latach powinno ja brac ale w twoim przypadku nie bral bym tego ... jak juz odzywki to gajnera jakiegos albo bialko lepsze efekty beda .. po kreatynie fajnie sila idzie i troche sie spompujesz ... wejz bialko albo gajnera a najlepiej wlanij [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 978 Data: 2004-06-14 15:10:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 17-bol fizogen

    Post
    Odżywki i suplementy

    jak ma w nazwie "bol" to strach brać... a tak siero to nie wiem co to

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 6569 Data: 2008-07-17 18:07:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Waga nie chce spasc !

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Zdjęcie sylwetki (mile widziane): Jesli bedzie wam potrzebne to wstawie Wiek : 17 Waga : Wazylem jakies 103:104 kg na czczo/Teraz równe 100 kg Wzrost :178 cm Staż treningowy: ok 18 miesiecy Obwód pasa 95cm Obwód klaty: 120 cm Obwód uda: 71 cm Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): Silownia 3 x w tygodniu, bieganie do 4 x w [...]

    Odpowiedzi: 30 Ilość wyświetleń: 2325 Data: 2013-01-14 09:34:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • spalanie tluszczu

    Post
    Doping

    Sebapl miales chyba na mysli ze clenu nie mozna brac tak dlugo jak eca a nie na odwrot. Clen i eca to doskonala kombinacja. 2 tyg clen 2 eca 2 clen 2 eca clenu dluzej nie ma sensu bo szybko wypala receptory. A co do t3 - to miales jakies doswiadczenia ze polecasz?

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7495 Data: 2002-11-27 11:35:04 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Mysle ze spokjnie mozesz brac ale nie koniecznie cala porcje.... Za mocno cie wystrzeli choc jak dalem kiedys kumplowi co cwiczy karate to mowil ze nieziemskie uczucie choc troche za mocno 20gram przed wystarczy... Do tego BCAA+carbo+witaminy+mineraly i jezeli masz problemy ze stawami to jak dla mnie sie sprawdzil JOINT THERAPY :) Ja cwiczylem [...]

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 931 Data: 2010-03-13 00:24:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)