jak brac to

oba białka spoko btw moj kumpel ostatnio wysnuł ciekawą teorie ze nitroprogen to białko,które powinno sie brac tylko z nitrobolonem jak sama nazwa wskazuje

Anabolic amino to aminokwasy egzogenne, coś jak 'białko w kapsułkach'. Tak więc możesz brać je wówczas gdy masz go mniej w danym posiłku, bądź też stale po kilka kaps. z każdym posiłkiem. Jeśli chodzi o okres około treningowy, możesz stosować np. 10 kapsułek po treningu.

Gdy przestaniesz ją brać i przestaniesz ćwiczyć to wtedy i owszem. Jak będziesz dalej trenował, trzymał dietę, dbał o regenerację - nic złego się nie stanie.

Marvyn, proponuje jednak więcej kupić cell-pumpa zamiast m3, albo zamienić go na mono... a inozynę przed treningiem ew. jeżeli chcesz jej brać więcej to bierz podobnie jak rybozę. Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2005-02-18 20:37:38

a co sądzicie o CP + TCM? Jak to brać? mała pucha CP czy duza do tego?

Na opakowaniu napisali ze najlepiej 6 godzin przerwy miedzy porcjami, jak biore przed treningiem cala (mam wrazenie ze cala porcja zwieksza moja wydajnosc o wiele lepiej niz pol porcji) to nie chce potem od razu brac zaraz po treningu kolejnej (czy tez nawet polowki).

jak będziesz brać więcej to organizm będzie ją wydalać . Strata kretki.

bialko to uzupelnienie diety. Mozesz brac ale i tak jestes mlody troche jak na siłke.

...a jak rozpisujesz tą 100? Bo sie zastanawiam od czego to zależy, czy brać w stałych dawkach, czy walić jakąś piramidkę... Zmieniony przez - BiQ w dniu 2004-05-13 15:50:05

korki b.lekkie ,bardzo wygodne i ogolnie dobre.Jeżeli Ci się podobają to imo śmiało możesz je brąc.No i jak Susik jest juz temat do tego typu pytan a Ty tez nie jesteś też Świeżakiem w tym dziale...

a różnica organizm musi rozłożyć białko na aminki a tu masz już gotowe jak masz kase to możesz je brać przed posiłkami np lub w czasie przerwy gdy nie masz czasu na zjedzenie czy przygotowanioe sobie odżywki.

Czyli po mecie jest wieksze prawdopodobienstwo gino. A moze byc gino ktore nie swedzi,piecze itd.? A jak bym pojechal ma dwoch srodkach na 6 tygodni to bedzie zle? Nolve mozna brac jakos profilaktycznie w czasie cyklu czy raczej nie? Sory ze zadaje tyle pytan.

jak sie boisz to lepiej w ogole go nie brac.

Witam, pytanie moje jest naśtępujące,zqkupiłem 20ml decki i 20ml testomed. Ktoś pomoże jak to brać żeby był dobry efekt. 1. WIEK: 2. WAGA: 3. WZROST: 4. WYMIARY: -biceps: -klatka: -udo: -talia: 5. STAŻ NA SIŁOWNI: 6. DIETA: -białko: -węglowodany: -tłuszcz: 7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 8. TRENING: 9. CEL CYKLU: 10. [...]

Zaczynam startowac na silowni , tylko ze juz predzej mialem staz na silowni.. Wiadomo jak to jest wzloty i upadki.. Na poczatek zaczalem teraz brac kreatyne i pomyslalem o bialku zeby do tego dolozyc.. Mam 195cm i waze 98,99kg i mam delikatna opone ktora chcialbym zrzuucic.. Takze prosze o jakies rady.. A i diety jakiejs stosownej nie mam [...]

Glutamine kup tej firmy ktora ma najtansza!Np:Vitalmaxa Jak masz kase to hmb tez mozesz brac

[...] 13. STAN ZDROWIA:zdrowy 14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA:nie 15. PPM (podstawowa przemiana materii):normalna 16. WYNIKI SIŁOWE: -klata:105kg -martwy ciąg: -przysiad:60x15 PYTANIE:Siema mam 15 strz teścia 100mety 10mg i odblok jak to brac najlepiej i kiedy dac odblok?? i czy dodac odzywki jakies?tesc wiem ze ma 250 stezenia

wg mnie HMB sie nie opłaca no jak masz duzo kasy to mozesz brać

smakuje jak mąka ;p kiedy to brac ?

Witam serdecznie nie moge wyzukac ineresujacej mnie odpowiedzi ,mianowicie czy moge przed siłownia brac kreatyne i przedtreningowke?? dziekuje za pomoc Suplementacja kreatyną jak najbardziej jeśli jest odpowiednia dieta, staż treningowy i trening. Przedtreningówka to luźniejsza sprawa, więc nie widzę przeciwwskazań.