jak brac to

teraz to juz za pozno bylo brac jak oferowalem

Ćwicze juz 2 lata nierugularnie . Od pół roku z ditką i pożądnym treningiem , juz miałem 2 cykle na kretce. ostatni w pazdzierniku. A z tym gainerkiem to w jakich porach brać najlepiej ??? Między posiłkami czy razem z posiłkami, i jak w dni treningowe, przed czy po treningu??? z góry dzięki za odp

Jak zaczniesz brać exe to odstaw tamoxa, żebyś w drugą stronę z tym estro nie poleciał bo też będzie lipa.

Hehe tak moja Lady lubi brzusie :) gdyby mi ktoś jeszcze napisał jak mam brać tą dece, winko i kiedy clomid to juz będe szczęsłiwy :):):) Pozdro

no własnie... to samo miałem napisać... po co mi jabłczan jak w CP jest jabłczan? dlatego sie zastanawiam nad inną formą kreatyny... chcę zrobić jakiś tani cykl... dlatego myśle nad mało puchą CP którą bedę brał w DT i do tego jakaś kreatyna którą będe brał w DN... opłaca sie tak brać? coraz bardziej skłaniam sie ku Kre-alkalyn pozdro

Nie da sie powiedzieć ile powinieneś brać, na pewno w siadzie nie dojdziesz do takiej ciężarów jak osoby trenujące trójbój, ciężar 10 kg na barki to bardzo mały.

po treningu silowym możesz sobie walnac gainera bo ewentualny tłuszcz spalisz na bierzni, tylko jak chcesz brac kreatynę to co dzień a nie tylko kiedy idziesz na silownie. bcaa tak samo.

wiem ze maloale coz;/czy to jest taka pelna tego nazwa?i jak to mam brac?

i wlasnie neevesky w poprzednim temacie wprowadzilem Cie w blad bo stezenie metki mam 10 mg powiedz mi jak to brac dzis wziolem 20 mg i to jest pierwszy dzien mam 100 tabsow

To, ze dal leki przeciwzapalne to akurat dobrze. Sam musialem je brac ze 2-3 razy jak mialem problemy z kolanami. pzdr.

jak chccesz brac krete to najpierw zrob sobie dobre podstawy, pocwisz pare miechow na sucho. Ja osobiscie biorac krete stosuje diete weglowodanowa, nie narzekam na brak masy i sily. Tobie raczej przyda sie troche masy

Nic o sobie nie napisałeś i ciężko coś powiedzieć. w ogóle jak planujesz je brać ?? Michę masz przemyślaną ??Jeśli masz braki w diecie to białko; jeśli białka w diecie nie brakuje to BCAA. Najpierw dieta potem ewentualnie jej uzupełnienie gainer/białko potem inne suple. Zmieniony przez - lukasz8719 w dniu 2012-10-03 22:20:09

Moim zdaniem meta pl do niej propa 10% i superka, bralem i czysty ladny miesien troche nolvadexu i caly cykl proviron. Tluszczu 0, zalania 0. 5-6kg, narazie spadki zadne- hcg, clomid, clenbuterol. Jak chcesz taki cykl to licz z 30amp superki, 3-4 amp propa 10ml 10% stezenie, 200-240 tabs mety zal ile na dzien chcesz brac.

A ja nie jestem sterydoodporny i biore pierwszego clena i czuje a po czasie nie biore 3 tab tylko jak bym sie uparl wziolbym i 300mcg w dzien i tez by mnie bardzo nie nosilo. Te twoje 3 tab po czasie to jest smiech co tam masz czuc tak samo i do cofy w ciagu tyg mozesz 1g brac i nic nie bedziesz czul.

jeżeli biegasz codziennie za piłką, masz ostry wf trzy razy w tygodniu, to te elementy jak najbardziej bierzesz pod uwagę przy obliczaniu zapotrzebowania. Przy treningu na masę wcale nie trzeba rezygnować z gry w piłkę nożną! albo brać zwolnienia lekarskiego z wf-u /:)

[...] forum dzieje się coraz gożej-SOGi mogą dawać tylko abonenci,dziewczyny nie chcą wklejać fotek i wysyłac CV do zainteresowanych,a administrator wyjechał po koszulki "zaraz" wraca-może wkońcu zobaczymy jak wygląda. A czy nie wkur.wa Cie że Quart nie ma modaMożesz to zmienić głosując na TAK!- http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=111962

Po cholere sie za to brac, jak masz latwo dostepny oryginalny iran.

Hmmm full contact powiadasz? daj jakies konkretne info, reguly, link do strony organizatora itp itd. bo poki co to za wiele nie wiesz, jak na zawody w ktorych masz brac udzial :D Prosze o DOKLADNE info Lionheart - Walka to moje życie!

idolize89: Czyli uważasz, że jak się ma dobrą diete to nie można brać białeczka?

To tak jak ja bym Ciebie się zapytał czy mogę brać kreatynę skoro nic o mnie nie wiesz.