SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • Storm

    Post
    Odżywki i suplementy

    jesli chodzi o poranna porcja to nie ma roznicy, mozna brac jak sie chce, na czczo, po sniadaniu, a nawet do sniadania

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1379 Data: 2008-12-16 23:15:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • a co Ci ma osłabiać.. moim zdaniem to jest mit, nic wiecej.. jak cos ma działac to działa.. popatrz sobie, nawet przy niektorych produktach w tym prohormonach, czesto w ulotkach jest napisane zeby brac razem z osłonkami.. a watpie ze dawali by takie info producenci, gdyby to mialo minimalizowac efekty lub na nie w jakis sposob wplywac ;p

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 2056 Data: 2012-04-17 20:40:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jakie suple...??

    Post
    Odżywki i suplementy

    napewno musisz zadbać o wystarczająca ilość kalorii. ale to napewno wiesz- co do ilości jak i jakości. napewno suple poprawiające regenerację- zma, bcaa/glutaminę- ew. białka szybkowchlanialne w zastepstwie. kreatynę- dobry stak lub nawet pojedyncze formy. ponieważ jeszcze mozna spodziewac się niedoborów witamin czy mineralów to jakis dobry [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1035 Data: 2007-11-20 20:54:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 30 w bicepsie i sie chcesz za kreatyne brać? chłopcze ułóż sobie dietę i się jej trzymaj, bo jak po poltora roku masz takie efekty to o la bogaaaaaa

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1145 Data: 2008-06-20 10:51:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • skoro to jest buzer tescia moze brac go tylko przed snem, jak polecacie?

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 1115 Data: 2009-02-22 19:03:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja - początkujący

    Post
    Odżywki i suplementy

    Dobra panowie, a np kwasy omega b3 i witaminy to brac codziennie rano? Czy jak to wyglada

    Odpowiedzi: 18 Ilość wyświetleń: 1463 Data: 2021-11-23 11:43:52 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Czy mnie nie robią w karola ILe... da rade

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    [...] napisze ze 5kg , drugi ze 15kg i co ? satysfakcjonuje cie taka odpowiedź??? Skoro jest to twój 2 cykl to chyba wiesz ile po pierwszym ci kg poszło?? Pilnuj diety,treningow jak chcesz brac te koksy to bierz na swoja odpowiedzialnosc, ale nikt ci na pytanie "ile kg ci pójdzie" nie odpowie, nikt jasnowidzem nie jest,na każdego moze inaczej [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 577 Data: 2013-02-23 19:56:54 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • ciekawostka

    Post
    Doping

    jaki penester co to ja slyszalem ze mam brac proscar ale on jest dla tych co lysieja a ja nie lysieje ja nie chce miec kudlow na plecach a wlasnie jak wezme clomid to on tez moze dzialac tak ze bede mial duzo wlosow tzn zaczna mi rosnac bo skoro on pobudza wydzielanie naturalnego tescia?

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 2886 Data: 2004-10-16 22:58:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy !!

    Post
    Trening dla zaawansowanych

    coś brać czyli rozumiem że mówisz o suplach ale to bez diety i tak jest bezużyteczne. Ćwicz dalej i zdrowo się odżywiaj a będzie tylko lepiej. A jak się odżywiać to już odpowiedni dział.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 811 Data: 2007-09-26 17:00:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak przyjmować białko z kreatyną

    Post
    Odżywki i suplementy

    Mam pytanie. Czy w ogóle możne brać kretke razem z białem w jednym cyklu? No i do tego jeszcze l-glutamina. Biało rozpuszczam w wodzie, więc raczej zero tłuszczu. Jeżeli tak to jak to rozłożyć czasowo w ciągu dnia?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2406 Data: 2007-10-20 20:42:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy Cykl na PH

    Post
    Doping

    Macie racje przyjaciele, myslalem ze jak waze 90 kg to jestem koksem i moge brac Ph uswiadomilem sobie ze jestem tylko zwyklym tlusciochem i najpierw musze zrzucic pare kilo, dziekuje za rady. Zmieniony przez - Marekzewsi w dniu 2013-09-05 11:01:25

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 826 Data: 2013-09-05 11:00:51 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dziękuję za szybka odpowiedz. Mam wskazanie od lekarza by brać GELACET na włosy, jest on dość drogi w składzie jest napisane "Hydrolizat Kolagenu" i chciałbym go zamienić na FLEXIT DRINK lub coś podobnego dlatego pytam czy to, to samo. Jak ktoś może pomoc proszę o odpowiedz.

    Odpowiedzi: 8 Ilość wyświetleń: 3100 Data: 2017-02-21 18:40:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Yohimbina

    Post
    Odżywki i suplementy

    No właśnie troche mnie to dziwi bo wxn widzę same pozytywy a jak chodzi o joszce to na innym forum wszyscy hejtowali :/ i teraz mam dylemat czy brać wxn

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 1599 Data: 2018-03-25 12:45:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gainer- keidy brać

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    No tak, to wiadome ale chce go brać w szkole, poniewaz wiadomo jak to w szkole pare kromek chleba z serem jakaś wędlina, jakiś jogurt i owoc.I po treningu na pewno

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1344 Data: 2014-11-01 19:06:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • to jeszcze raz ci odpiszę to jest tylko profilaktyka a nie przymus i obowiązek.Tak samo jak nie musisz brać czosnku w kapsach,omegi witamin itd,bierzesz to w celach zdrowotnych i profilaktycznych.

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1683 Data: 2013-01-05 15:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • szybkie pytanko

    Post
    Doping

    nolvadex nie musisz brać przez cały cykl tz. nie polecam dopiero jak zaatakuje suty swędzenie albo guzek się pojawi to wjeżdzasz z nolvą / hcg przy samym teściu raczej zbędne

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 1383 Data: 2010-08-01 22:11:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Antykataboliki

    Post
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Tak się zapytałem bo przeczytałem o tym na stronie - http://www.mocnyblog.pl/2007/11/30/anaboliki-antykataboliki-a-co-to-jest/. A co do kreatyny, to jak to jest w końcu ? Trzeba ją brać cyklowo czy można cały czas ? Od czego to zależy i czy to nie działa źle na organizm itp.

    Odpowiedzi: 9 Ilość wyświetleń: 803 Data: 2015-09-02 15:18:48 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Test Iron Horse nr 8 według jsdolan5

    Post
    Po 35 roku życia

    Jurek w/g mnie sztangę powinno się brać z tyłu a nie z przodu. Lekko przenosisz ją do przodu i ciśniesz, Jak nie trafisz na stojaki to albo rzucisz ją na podłogę albo polecisz razem z nią zwłaszcza przy większym ciężarze. Poza tym biorąc i odkładając ją z przodu tracisz każdorazowo trochę siły. Reasumując biorąc sztangę z tyłu: bezpieczniej i [...]

    Odpowiedzi: 43 Ilość wyświetleń: 3662 Data: 2019-05-10 08:25:12 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Pomóżcie rozpisać co i jak

    Post
    Odżywki i suplementy

    Głównie chodzi mi o to jak uporac sie z kreatyną i cloutem i amino Czyli rano mono przed i po treningu clout. Teraz pytanie całe dwie dawki czy podzielić po połowie? i te amino popijac stackiem i mono czy brac po jakiejś przerwie?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 711 Data: 2009-12-12 23:16:03 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • :..POZIOM TEŚCIA...:

    Post
    Doping

    jeżeli 3 tygodnie po ostatnim strzale z deci (10 x 200mg co 7 dni) i winka (22 strzały 50mg co 2 dni) poziom teścia będzie w normie (chyba że po dece każdy się blokuje) to czy opłaca się brać Clomid? Czy nie zaszkodzi jak wezme Clomid jak teść będzie ok?

    Odpowiedzi: 12 Ilość wyświetleń: 1645 Data: 2004-07-13 21:58:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)