...w sumie oprocz może mzb wszystkie te dodatki taże warto byłoby powiazac z dietą. jednakże nie ma ogolnie przeciwskazań do ich zakupui suplementacji. jednakże jak wspomnialem wyżej b. dobrze byłoby miec rozeznanie. co do dektrozy to raczej nie jestem jej zwolennnikiem jednak jesli juz ją masz to w okresach okołotreningowych możesz brac pewne [...]
[...] bo juz jade na nim 10 tygodni po 400mg i costam dziala ale ytyle co nic a co do susty to tez 10 tygodni juz jade na tej suscie ale tej w wiekszych ampo i poszla tylko sila hjak na propku a od niedawna zaczolem brac ta suste co ma mniejsze amp i nie wiem jescze co i jak bo boiore to dopiero tydzoien 250mg e3d ale po kazdym zastrzyku tej susty [...]
to jak to jest w koncu?okreslcie sie w bardziej jednostajny sposob bo zaczyna mi sie metlik robic w glowie. mam ten sam problem... mam hollendra 6 miechow po dacie.dzisiaj wzielem pierwszego ( dobijam do boldenona bo deczke znalazlem w szafce ) mam jego jeszcze tylko 6 strzalow. eksperci i specjalisci , bo po to w sumie was tak nazwano i przyznano [...]
czyli deka nawet 6miesiecy po terminie nie moze dzialac tak szybko ? ****a to moze ten boldenon mi tak siada.. bo w sumie to juz jakis 7 tydz go kluje...a deczka to jak juz wspomnialem tak na przystawke sobie wzielem... czyli rozumiem , ze brac? tak?
Bardzo dziękuję za odpowiedź. Mam jeszcze pytanie odnośnie tego HCG - jak je dokładnie dawkować, z tego co wyczytałem to powinno się w połowie cyklu wziąć 5000-10000 jednostek + drugie tyle na koniec cyklu i po 3 dniach od HCG zacząć brać clomid, tak?
Wiesz co mysle ze mocniejsze "opcje" kreatyny jak np. cell pump, ogolnie jabłczan czy etyl to najlepiej dopiero brac jak sie wczesniej juz pary razy bralo monohydrat a nie tak od razu od poczatku na mocniejszej kredce! Choc oczywiscie nie wiem czy brales wczesniej monohydrat, tak tylko mowie na wszelki wypadek!
A więc panowie zakupiłem białko Z TRECA ULTIMATE PROTEIN 2750gram. co sądzicie o tym białku? dożuce do cyklu i bedzie git. tylko jak skończe cykl to zostawić reszte na następny czy brać dalej?
[...] ryze, kasze, płatki owsiane białko:tuńczyk, łosoś, pierś z kurczaka, indyka, wieprzowina, sery białe, mleko tłuszcze: ryby, oliwa z oliwek pamiętaj że musisz spożwać jak najwięcej zdrowch tłuszczy omega 3 czyli pić tran i oliwe z oliwek CO O TYM SADZICIE?? BEDZIE SIE NADAWAC DLAMNIE?:) a jakie odzyweczki i poleccie jakies białeczko jesli [...]
od zestawu shock plus storm sie nie tyje, to zalezy od odzywiania jak element diety bedzie w porzadku to kreatyna a branie tego zestawu uwazam za przeinwestowanie zakladajac ze dopracujesz jedzenie, mozesz wybrac jedna z nich albo jakas inna i stosowac przed treningiem i dobrac kreatyne 300g zeby brac codziennie 5g
wiesz jak dawkować kreatynę, bcaa, glutę i inne a tego nie wiesz? W jakim celu chcesz to brać? Stosować możesz. Zmieniony przez - mentos_ w dniu 2008-12-25 17:18:20
Panowie mozecie mi cos doradzic w sprawie libido;/ ,cholera juz 4 miesiac się męcze jak jest troche lepiej to tylko przez jakis czas potem znowu mam spadki,musze zrobic badania na ft3,ft4 cukier,kortyzol i ide do endokrynologa mam nadzieje ze mi pomoze planuje nie długo przestac brac nolvadex od ostatniej tabletki poczekam jakis tydzień i na [...]
sory ze w twoim poście ale nie chciałem nowego tematu zaczynac Właśnie kupłem xp i mam do tego mono jak to bedzie lepiej brac dt rano mono przed treningiem xp po xp czy rano mono przed xp dnt rano mono czy rano mono po południu xp
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Okey dzięki wielkie trzymaj SOG'a. Jesze jedno pytanie co myślisz zeby brać białko do szkoły (gdzie przez 7,8 godzin zjem z dwie bułki i jabłko no i wode wypije) wydaje mi się że to troche za mało więc jak myslisz białko było by tu dobrym rozwiązaniem ?
ile osob tyle opiń...moim zdaniem ...czy jest to trning siłowy czy aerobowy...i jest to trening meczacy...to wtedy zwieksza sie zapotrzebowanie na glikogen tak jak to napisła sołtys...i moim zdaniem uzupełnienie tego braku glukoza jest odpowiednum wyjsciem moge sie mylic...ale czy nasz organizm ma zakodowane czy po ciezkim wysiłku filzycznym [...]
czyli najbardziej racjonalny wybor to daa i bromo z tego co wiekszosc Was napisalas.. mam to brac lacznie odrazu czy jak sie skonczy jeden wtedy zaczac drugi ? czy tez w zupelnosci daa wystarczy ?
mi chodzi tylko o to,że jak masz brać 1 czy dwie tabletki,to kup lepiej dobrego stacka kreatynowego,izolat serwatkowy,efekty przy dobrej diecie będą zbliżone,nie będzie spadków,wątroba będzie Ci wdzieczna.Dobrze Ci radze kolego.I nie jem po 10...jem po 5
[...] wiecej HGH, testowal ktos moze albo zna kogos kto testowal trimatropin i/lub riptropin... co do Hygetropinu to roznie ludzie mowia, ze dziala a znow gdzies czytalem ze wersja z logo na kapslu ma albumine zamias gh. Cykl mi sie zaczyna w przyszlym roku i wypadalo by sie zdecydowac co brac, riptropin cenowo jak hyge, trimatropin nieco drozszy.
"i trenuje o 4" - i chce Ci sie tak wczesnie wstawac ?:) polecam wieczorem kolo 18 :] a powaznie to jak juz musisz to brac (mlodym umyslom trudno wybic to z glowy ;) ) to koniecznie wez odblok po tym bo bedizesz plakal pozniej
[...] ze sie wylejesz fatem a chyba tego nie chcesz wspomniałes o hmb - jest wiele tematow o nich jedni chwala drudzy nie. Jezeli bedziesz miał mozliwosc za darmo to bierz jak masz kupowac to wydaj kase na cos innego. pzdr. Edit: najwazniejsza jest dieta, bez niej suple dadza Ci o wiele mniejsze efekty... masz ja? Zmieniony przez - Kretol w [...]
