wiem coto gainer i wiem jak dziala a to ze pytam sie czy powinno sie robic przerwe to nic dziwnego bo nigdzie nie pisze ze mozna brac caly czas. p.s. ponawiam pytanie co to jest za odrzywka o ktora pytam?ta extreme drive power formula?juz nie chodzi oto ze chce ja kupic tylko nigdzie niemoge znalesc o niej w internecie, i ciekaw jestem co to [...]
noo z tego co wiem to pownio sie brac odlok do 2tyg po cykluu;/ a mysle jeszcze zrobic cykl kolo lutego z testo (i czego jeszcze nie sprecyzowane plany;p) i po tym cyklu jak sie odblokuje clomidem to jak myslicie powino byc ok ze wszystkimm??
Jak ograniczysz węgle(szczególnie w dni nietreningowe) a dasz więcej białka to opona powinna zaczać się zmniejszajć Swoją drogą ze spalaczy polecam Venoma. Zaczynam brać go 2tyg przed zawodami i jedząc tak samo schodzi mi koło 2,5-3kg.
jak chcesz nabrac siły i zeby miesnie dobrze wygladały to zadbaj o odzywianie i o trening odp.pod ten cel, suple same w sobie Ci tego nie dadza ale beda pomocne, gainera mozesz brac jezeli brakuje Ci wegli/kcal w diecie, xpand moze byc ale jak chcesz nad siła pracowac to dorzuc do tego krete jeszcze ona bedzie tu podstawa jakie masz fundusze w [...]
W **** z koksem. Probowalem kiedys brac wino ale nabawilem sie zapalenia zyl od tego syfu! Dobrze dla mnie ze nie chcialem wziasc czegos mocniejszego. A po za tym to mialem pare sparingow w zyciu z koksami i nie bylem nimi zachwycony, hehe. A co do treningu to dzieki! Jak by ktos chcial jeszcze opisac swoje efekty to walic smialo!
Oki już rozumiem. A wyglądałaby ta rozpiska jakoś inaczej gdybym nie planował później schodzić tylko chciał został na jakiejś mniejszej dawce testa? I jak to zrobić ewentualnie z samą meta gdybym jeszcze nie chciał się brać za nandrolony. Jak dasz samego testa i na koniec metę to później będziesz czul mniejsza ,,moc,, choć oczywiście nie znaczy [...]
[...] (jezeli takiego masz) jest specjalnie dobrany , aby stosowac go przede wszystkim PRZED treningiem skoro masz tylko jedną puchę i chcesz brać tylko to; to mozesz robic tak jak napisalem: DNI T: rano pół porcji XP, przed treningiem cała, po treningu pół porcji (czyli 2 porcje dziennie) DNI NT: rano na czczo 1 porcja (lub tez mozesz podzielić na [...]
[...] suplementacji czy tak bedzie dobrze: przed treningiem 5gr mono i 5gr Massacry po treningu 5gr mono i gainer około 60-70gram i białko Co do tej suplementacji po treningu to jak to brać.Wziąśc najpierw kreatyne i zaarz po tym gainer a za pół godziny białko czy jakoś inaczej bo mi sie trochę myli. Gainery to będą: Revolution Muscle Juice 5kg i [...]
trzeba sie z gory zabezpieczyc, takie lekarstwa jak dostinex mozna brac w czasie cyklu deki, do tego hCG dojdziesz sam do siebie za pare tygodni dawka mala i krotko z tego co tego widze jak nie masz co poruchac teraz to poczekaj spokojnie samo przejdzie
pewnie ze mozesz brac na noc!i biez jakie masz te bialko tylko z jak najchudszym mlekiem np 0.5% do tego wiadomo ze sa lepsze bialka na na noc, ale nie bedizesz przeciez kupywal pieciu bialek jak modelka kremow to pod oczy to do KROCZA! pozdrawiam
1 - 5 Metan 10/15/15/15/15 mg 3 posiłki to za mało, jedz z 5-6. 3 g białka na kg masy 1 g tłuszczy na kg masy Reszta węglowodany złożone o niskim IG Kaloryczność 500-100 kcal na plusie (jeśli masa). Witaminy (Vitaral) po śniadaniu jedną tabletke. Hepatil PO cyklu, dokup Sylimarol który powinieneś zacząć brac na dwa tygodnie PRZED cyklem i [...]
[...] (troszeczkę tłuszczu na brzuch), trening 3*w tygodniu, podobny do mojego z tym,że Poniedziałek zamienia się ze Środą, do tego ma on już zakupione 3kg białka (nie pamiętam jakiego ale chyba olimpu) Proszę o rozpisanie obydwóch zestawów, jak najszybciej bo nie bede mial pozniej dostepu do netu, a chce zamowic ten towar. Jka brac w dni [...]
[...] po prostu nie wypowiadaj się w tej kwestii a jeśli już musisz to rób to bardziej kultularnie. Każdy raczej wie o co chodzi, następnym razem gdy natrafi się okazjia wystawienia licytacji uwzględnię Twoje zdanie jak i innych którym przeszkadza tak mocno ta godzina 24:00. Teraz już po ptakach nie mogę edytować postów aby zmienić godzinę przykro mi.
[...] robienia masy a potem rzezby,ja wole caly czas powoli rosnac bez otluszczania sie i caly rok wygladac tak samo,a nie w zime miec spuchnieta i tlusta morde,a w lato jak kosciotrup,zeby mnie ludzie nie rozpoznawali. Pozdrawiam. TEXT MIESIACA: "To pan CHYTRY asi konstatoval po kure kde nabral 10 kg a potom 9,5spadnull. Chachachacha. [...]
Zależy co Cię klepnie, jeśli ma być coś konkretnego to raczej tylko Meso. Jackedy, czy Stacked Rush dają radę ale trzeba brać podwójne - potrójne porcje często. Chyba, ze dorwiesz Hemorusha wersję 1000gramów(z gerą) to bierz. Tam to jak sypnałeś 2 miarki to biegałeś po ścianach.
Dlaczego nie warto biegać rano na czczo? Jeżeli to niezdrowe, to wystarczyłoby gdybym zjadł banana lub mały jogurt przed bieganiem? Biorę już rano na czczo HMB mega caps i chce właśnie dorzucić TSE, tak jak napisane na opakowaniu rano na czczo. Kiedy najlepiej brać TSE, żeby nie odbiło się to na zdrowiu?
1)Gajnera traktuj jak jedzenie spozywaj wedle brakow w diecie 2)masz temat podwieszony 3)lepiej przesyp 4)nie musisz robic odstepow mozesz brac non stop wedle brakow w diecie, to bialko to tak jakby twaróg w proszku a gajner to jakby ryż + troche kurczaka - w proszku oczywiscie jesli chodzi o wartosci odżywcze
[...] androgenów które wprowadzasz do organizmu. A hepatil sie nie nadaje na osłone tylko po cyklu, na regeneracje on tylko pomaga w przeprowadzaniu cyklu mocznikowego. Wiec jak nie masz kasy to inwestuj w sylimarol a jak cie stac to w essentiale jako oslony. Ostatnio zobaczylem jakis stack, poloczenie sylibiliny z fosfolipidami, czyli tak jakby [...]
Licytacja kto da więcej - Ławka skośna HL13
