a tak z innej beczki jak długo po rozrobieniu mozna przechowywac hcg teraz wjezdzam na cykl tren prop winko prima i chce dodac hcg ale juz nie mam dostepu bo nie ma biogonadylu 500 lub 2000jm mam tylko organonowski pregnyl 5000j i bic 5000j e7d to jaja rozerwie i zmniejszy wrazliwosc recptorów na gonadotropine a brac rozrebiac w 1 ml i odciagac [...]
Co do tego bcaa Hi-Tec to przy mojej wadze 73kg starczy jak wezmę 4g przed i 4 po treningu'? Pytam bo piszą że 1g na 10kmc , czyli dla mnie prawie 8 gram i drugi powód muszę policzyć na ile mi starczy. I czy można brać te bcaa przez np 3 miesiące codziennie? A to białko Wpc protein plus 750g za 40zł jaka Wasza opinia? jak kupię ze 4 folie to [...]
No tak jak pisze anubis. a jak juz bedziesz na bilansie takim zeby utrzymac wage to nadal mozesz brac BCAA bo ono ma duzo zalet jak np zwiekszenie wytrzymalosci silowej
węgla bierzesz jak nie chcesz mieć fatu białkową i nie pracuje się na definicją a białkową na odwrut Qurwa grubo i wezcie mi kitu nie wciskajcie ze nie wiem co to dieta, albo odzywki bo bym sie nie brał za mietka :P To po h.u.j sie pytasz jaką brać odżywkę jak sie znasz?
[...] np. dla dzieci na ryjka i sieć tak w domu cały czas. Czasem pryszcze występują z powodu przesuszenia skóry, należy nie myć się zwykłym mydłem w kostce tylko kupić sobie cos jak z ziaji kremowy żel do mycia twarzy z naturalnym ph skóry i wtedy możesz kupić np. sudocrem który wysusza krosty i znowu nawilżać aż pozbędziesz się krust możesz brać się [...]
ta jak chcesz się odtłuscić olej wegle aeroby rób pomiędzy treningiem siłowym w sensownej ilości zdr Niezgodze się miętki w tej kwestii z Tobą. Jeżeli ktoś chce wogole brać węgle po treningowo i sie zastanawia czy po siłce czy po areobach to tak jak pisze najlepiej po siłce. I wcale się nie zaleje, niechce przepisywać to co bardzo czesto pisał [...]
Dzieki rafpop :) juz po pierwszym szocie 100mg czuc efekty lepsze samopoczucie, mniejsze odczucie zmeczenia zobaczymy jak to dalej bedzie z przyrostami. A i jeszcze takie pytanie co do dawkowania bo jak na necie czytalem to w wiekszosci pisalo 200mg e5d a znajomi co to juz brali mówią, że śmiało można 200mg e4d. Jest sens brać co 4 dni czy raczej [...]
Ponieważ ryboza jest suplemnentem dość nowym na naszym rynku, więc osobistych spostrzeżeń odnośnie działania tego preparatu nie mam jeszcze zbyt wiele. Pamiętam jak na jednym z sympzjów organizowanych przez Polskie Towarzystwo Medycyny Sportowej (chyba koniec 2001), na którym równiez miałem okazję brać czynny udział, jeden z wykładowców [...]
[...] z rzedu zalewal ryja to poczujesz oslabienie czy bedziesz na cyklu kreatynowym czy nie... Bedziesz odwodniony i wyplukasz sporo witamin. W dni ktore pijesz nie bierz kreatyny. Kreatyne jest sens brac jesli pijesz raz na jakis czas w nie duzych ilosciach ale jesli co tydzien nawalisz sie tak ze na nogach nie bedziesz mogl ustac to nie ma sensu
hmmmm no to tak jak juz pisalam w innym dziale .... wszystko bylo robione pod tlewizje... w klatkach tych na gorze z taką metalową siatką to byli oczywiscie statysci którym kazali tak walic jakimis rurami, i szarpac siate na początku jeszcze jak sie walka nie zaczela ale juz bylo na antenie ktos krzyknal " Salta ty wiesniaku " [...]
a jeszcze dwa ostatnie pytanka : 1. jak na noc biore Pure Whey-a to też brac jeszcze BCAA albo L-Glute? 2. czy jak bym sie zdecydował na L-G w proszku to sie to w wodzie miesza czy trzeba z ww prostymi przeyjmować? >>>nie ma rzeczy złych lub dobrych to myśl czyni je takimi<<< sprzedam książke "Kulturytyka - System Joe [...]
ahh takk xD zle przeczytalem, okey a mniej wiecej po jakim czasie zwiekszyc, mam 180caps to by mi na 90dni wystarczylo jak 1x2. A tam jest napisane przed obiadem czyli jak ja zwykle trenuje okolo 19 to kiedy brac?:D
to moze i ja sie podlacze. wpadl mi w rece dianabol 10. jeszcze nie mialem zadnej stycznosci z dopingiem. jedynie zwykle odzywki. jak najlepiej brac ? jaka oslona do tego ?
a gainerami bez diety mozesz sie tylko zatluscic bo jak wiadomo gainer to uzupelnienie diety i bierze sie go tyle ile jest brakow w diecie a skad ty masz wiedziec ile masz go brac skoro nie masz diety ?!
zrob tak jak wyzej napisane ewentulanie jak chcesz wykorzystac testenat to mozesz dokupic 100 metki, a cykl rozpoczac braniem sustanonu pozniej przejsc na testenat i wrzucic w to 100 mety. tyle ze wtedy zostanie ci sustatonu-calego szkoda brac mysle max 8 ampulek. po wszystkim nalepiej jakbys zaopatrzyl sie w hcg i clomid, nolvadex tez moze okazac [...]
Co do supli podanych przez Pana Tomq'a: witaminy jak masz spore nidedobory to są dobre mozna też słabsze wybrać no może nie słabsze co o mniejszych dawkach http://www.sfd.pl/sklep/Olimp_Vita-min_Plus-opis872.html bcaa jak bcaa mass avtivator spokojnie można brać co do supli na stawy to w/w nie brałem ale polecam [...]
[...] niż przewiduję to moje zapotrzebowanie dzienne to zepsuję efekty diety? 2.Nie ważyłem się od lipca-przez ten czas mogłem przytyć wtedy ważyłem 59-60 kg,czy to duża różnica?I jak wyżej,czy zepsuć to może efekty tycia? 3.Czy z wszystkich produktów powinienem brać pod uwagę ile znajduję się tam makroelementów,czy jeść "na oko"?
Widze ze nic nie rozumiesz co mowie to nie wiem jak mozesz doradzac. Mowie ze od kad zaczolem cwiczyc tyle przytylem, a kreatyne pierwszy raz wziolem po jakiejs polowie roku kiedy mialem zastoj bo wiedzialem ze nie ma sensu brac jej np. po 1 miesiacu wiec nie mow mi ze nic nie wiem jak cwiczyc co to dieta itp PS. Moze ktos inny mi doradzic?
Musisz mieć ręce płaskie jak decha, a nogami korygować Twoje ustawienie do piłki. Jeżeli przyjmujesz na lewej stronie boiska, to wystawiasz lewą nogę bardziej do przodu - w ten sposób naturalnie ustawisz dłonie w kierunku rozgrywającego, a sylwetka będzie przodem do piłki w związku z czym możesz ją dokładnie obserwować. Jeżeli stoisz na środku to [...]
