No właśnie, bardzo tu ceniony na forum były mistrz Polski, przyznał mi się, że przygodę z HGH rozpoczął w wieku 20 lat. Ale wy dalej piszcie, że do tego trzeba mieć wiedzę jak do lotu w kosmos, że musi to rozpisac lekarz, że trzeba być pod stałą kontrolą. Zwyczajnie ******lenie kotka za pomocą młotka. Jak ktoś ma kasę i chce to ok. Inną kwestią [...]
No i jeśli bym zastosował drugo cykl z monohydratem zaraz po cyklu z cytrynianem to jak powinienem je brać??Czy sposoby jakie podają na opakowaniach są dobre czy lepiej jest brać to jakoś inaczej,a jeśli tak to napiszcie jak. --------------------------------- -PREZYDENT MAFII SFD- ----..::PXN-BOSS::..----
a ten cukier to jak ? Arabinio ty się znasz widzę, warto kupić gainer mutant mass ? chciałbym zrzucić tłuszcz i jednocześnie zrobić ładną klatę i brzuch bo w sierpniu nad morze jadę i chciałbym dupy wyrwać to co brać to mutant ? }:-(
a ten cukier to jak ? Arabinio ty się znasz widzę, warto kupić gainer mutant mass ? chciałbym zrzucić tłuszcz i jednocześnie zrobić ładną klatę i brzuch bo w sierpniu nad morze jadę i chciałbym dupy wyrwać to co brać to mutant ? }:-( Dvpy wyrywać ? Zainwestuj w pompke wyciągającą penisa :))
"Marian a jaka roznica o jakich latach? Nawet jak 30, to znaczy ze teraz wartosci sa juz niepotrzebne?" Jakbyś nie zauważył, to czasy się nieco zmieniły... Poza tym nie wiem po co trąbienie o wartościach, kto chce uprawiać sporty rekreacyjnie, nie musi brać niczego. Poza tym o wartościach już może nie dyskutujmy, bo każdy ma swoje. [...]
chlopak ma ro***any zoladek a wy mu sok proponujecie zamiast odradzac? po cyklu albo w trakcie zjedzie na kilka miesiecy do szpitala i gowno co mu da ten cykl jezeli nie moze nawet odzywek brac. Ale rob jak chcesz to tylko moja skromna rada :)
dobrze mówisz to sie z kultura spotykasz bo niektórzy pisza takie głupie posty ze az człowiek nie moze sie powstrzymac zeby byc nie miłym. 10000 postów o tym jak brac kreatyne w podwieszonych to samo a tu co trzeci temat "cwicze trzy miechy i chce brac kreatyne jak ją dawkowac" i wes sie tu człowieku nie wkurzaj zamiast pisac poczytali [...]
Czy dzienną dawkę E-stane brać za 1 razem czy dzielić na kilka mniejszych porcji? Rozumiem że najlepiej szamać to do posiłku razem z np. esseliv tak? No i jak brać esseliv - 3x na dobę po 2kap przez cały cykl, czy inaczej?
W takim razie jak brać w dni treningowe, a jak brać w dni w które nie trenuje??? Jak to wszystko połączyć z gainerem? Zaznaczam że chcę przyjmować po 5g kreatyny dziennie i dwie porcje gainera po 50g każda. Już tak się zakręciłem że prawie spadłem z krzesła Proszę, nieck wypowie się ktoś kto bardzo dobrze orientuje się w temacie. Ogólnie rzacz [...]
jak chcesz wiedzieć jak masz brać to wypełnij ankietę,a co do cynku to działa ale w teorii w praktyce jego działanie jest tak małe,że nawet się go nie zauważa
Ok to dietę miałbym już prawie całą ustaloną, pozostaje mi tylko kwestia supli i treningu. Tłuszcze już nie pamiętam jak ustalałem, a tematu z tymi danymi nie umiem znleźć Mówicie carbo nie brać, to jak tak, nie będę kupował. Z supli więc zakupić Thermo Stim i białko, tak?(kasy trochę odłożyłem, więc na dzień dzisiejszy mogę sobie pozwolić ) Co [...]
Proponuję codziennie 2 saszetki. Producent zaleca przed treningiem oraz w ciągu dnia. Proponuję przed treningiem i rano. Jeśli chodzi o DNT, proszę o sugestie, jak brać massacrę przy HIIT-cie i treningu koszykówki. Wazysz wg profilu ponad 100kg 2 saszetki dziennie to ok W dni treningowe na silownii dalbym: pierwsza saszetke rano druga saszetke [...]
A ile tego carbo mam brać 50 g raz dziennie? po treningu..? I to jest zdrowe, nieszkodliwe? :P Jak tak to moze kupie sobie takie za 50 zł 2000g to by mi starczyło chyba na 40 dni wiec chyba na poczatek wystarczy..http://www.bcaa.pl/trec-carbo-max-carb-2000g-p-37.html I wtedy w diecie zamiast jakiesgos posilku tylko to carbo po treningu ?
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
Gdzieś u mojego guru Solarosa czytałem żeby brać przed/w trakcie bo po już jest trochę za późno. Ja jak liczyłem to bym brał z 10g przed treningiem, to by mi stykło na jakieś 5 miesięcy.
giecik jak wklejasz kogoś wypowiedz to pisz, że to nie twoje trafne pytanie czy są lepsze od monowodzianu - zalezy kto jak na co patrzy, powiedzieć jedno, kazda z tych kreatyn ma swoje plusy mniejsze i większe, dla przykładu: Ester kreatyny - cząsteczka estru, kótra została sprzęzona z czasteczką kreatyny "Cr"- sprawia, że kreatyna [...]
Obli może być zwykły biały ryż - jaśmin albo basmanti czy to musi być jakiś szczególny ryż. Ryż jadam rano około 150 gram tak jak napisane w diecie potem to już tylko mięsko 100 g. i warzywka. A co myślisz o Furasemidzie? Brać to codziennie czy nie? Pamiętam, że ze względu na tarczyce brałam to przed ciążą bardzo długo. Odstawiłam w czasie ciąży [...]
[...] jest jest coś nie tak ale huuuui s tym przezucam sie na makaron.I mam pare pytań: -Z kąd wziąśc takie oryginalne pudełko do jedzenia gdzie kupiliście ? -Czytałem temat o tym jak brać oliwe z oliwek do budy i wpadłem na pomysł o którym nikt nie napisał, wlewać ją do opakowania po farbce (takiej małej dla dzieci :D) plastikowe idealnie by pasowało [...]