jak brac to

dobra sylwetka , ale jak czytam wypowiedzi jakiegos geniusia itp to mnie nosi,,, to , ze ludzie odsylaja leszczy do jak ty to mowisz szachow to tylko tych, ktorzy chca brac sie za koks lub suple nie wiedzac co to jest bialko a o diecie nie ma zielonego pojecia i to przeklada sie na wymiary i wyniki , ktore widac w ankiecie ,,, wiec nie widze z tym [...]

I co później zrobić? jak wyzdrowieje to dociągnąć do tych 13 dni czy brać podczas choroby, tylko porcje DNT?

[...] Mam apteczne i przy pewnych dawkach testa musiałem brać co 2 a przy większych codziennie żeby działało i nie mówię tu żeby jeść codziennie cała tabletkę czy nawet pół ja jak trzeba to kroję nawet ćwiartki byle dać częściej ale ja to ja wy sobie róbcie jak chcecie. Exe do 10 godzin aktywnego działania więc łatwo ogarnąć na logikę jak to jeść

Mam problem bo niewiem jak zrobic faze nasycenia z Creatine Mega caps , i wogule czy to sie opłaca. Prosze o pomoc PozdrawiamA moze mi Ktos powiedziec lub podac Dokładne dawki jak brac podczas fazy nasycenia?? Creatina mega capc (kapsułki) + HMB Mega caps + BCAA Mega caps + dextrose To cały skałed tego co mam zamiar brac. Wiec zwracam sie z [...]

ja lubie chodzic na rybki ale musza brac bo jak niebiora to sie tylko w****iam

[...] po powrocie do kraju :) Pytanie mam już chyba ostanie i schodzę Ci z głowy. Jak już ustalę sobie trening i rozkład aerobów w tygodniu (czy ma sens aeoroby codziennie?) to jak brać suplementy? Jeżeli będę np. rano szedł na siłownię i potem na basen czy coś to suplementy z witaminami brać po siłowni, po aerobach czy po obu? Mam rozumieć, że [...]

[...] zdrapać paznokciem. Jasne, że wygląd nie jest najważniejszy, ale od takiego produktu można już czegoś wymagać. Druga sprawa to to, że skoro wyposażenie jest wręcz za***iste jak na cenę roweru to w czymś musi tkwić kruczek :] I chyba rama Krossa jest z gorszego stopu aluminium niż Kellysa, ale tego pewny nie jestem. Co do pękania ram Kellysów też [...]

ja nei pytam co zdrowsze tylko czy dobre a wale to bo to mam tylko chcialem rade jak brac itd ale widz enic sensownego sie tu nei dowiem bo kazdy stara sie byc madrzejszy od drugiego w pouczaniu zenada pozdro tylko powiedzcie mi czy finadex mozna brac 6 tygodni glownie chodzi mi oto zreszta sobie poradze a i jeszcz ejak brac czy przed jedzeniem [...]

Przesyłka dotarła - bardzo dziękuję - prawdopodobnie od grudnia zacznę brać, bo aktualnie mam coś innego przed treningiem - jak zakończę, to napiszę, jak i czy to działa.

[...] o dobra diete. 2.mc przysiad to nie ma nic do wzrostu, zadne cwiczenia nie hamują wzrostu, mity ktore juz dawno obalono, nie masz sie o co martwic, a mc i przysiad wykonuj jak najbardziej dbaj o technike i nie przesadzaj z ciezarem. 3.mozesz sie kierowac tym co jest napisane w atlasie, ale kluczem do masy jest dieta nie trening, FBW bedzie bdb [...]

Aha no moze niewiem to jest zle miejsce ale tez bym chcial zeby ktos mi doradzil jak brac te supple, moze inna kolejnosc, pora?

Ja nie widzę sensu w osobnym braniu witamin i minerałów. Jak już to bierz co drugi dzień. Zresztą widzę że coraz większe grono ludzi kupuje te witaminy a potem boi się je brać. Te witaminy są dla osób czynnie uprawijących sportów, dla takich co nie mają 15 lat i 50 kg żywej wagi a siłownię widzą od miesiąca, dla takich wystarczy dobrze [...]

jak wrażenia?prawie jak na narkotykach a tak na poważnie - miałem brać równocześnie, ostatecznie wpierw biorę vipera, jak skończę to jadę z RF duża potliwość, mocno ograniczony apetyt, dobre pobudzenie przez cały dzień(przy 2 tabsach vipera) RF brałem tylko 2 dni na próbę po 1 kapsie, obydwa razy jak zaczynał "wjeżdżać" musiałem usiąść [...]

jak daja to trzeba brac nie wazne czy od zydow czy od kogo

100 gramów to jedna czyli jak ja to mam brac poleccie jakos jak to brac w jakie dawce ?:> waaze 65 kg i Dieta bedzie to ile byscie brali :>

no no krzepki z Ciebie " ojciec " a pewnie za 10 lat też niejeden szczur pozazdrości forma jest Tip-Top i to bez żadnych " jak na ten wiek " bo wielu tu ma lat 25 czy 30 i jest fest za tobą , natomiast wiekiem i stażem rzeczywiście motywujesz , co do SAA to po pierwsze primo ultimo - chciał to brał , po drugo wiedział jak brać [...]

zależy od tego ile masz hajsu. jak możesz kupić sobie więcej to możesz brać nawet codziennie a jeśli nie to tylko w dni treningowe gdzie masz normalny trening na siłowni. a co do treningu. to te soboty i niedziele bym odpuścił a 3x w tygodniu zrobił porządny trening po raz na każdą partie tak jak masz to rozpisane. ważę 67 kg, tylko powiedz mi, [...]

A ja na to jak na lat Najlpeiej na czczo i za jakies 30-60 min aeroby - wtedy 'kopnie' Cie napewno A co do tego jak brać: Zacznij od jednej kapsułki (20mg) dziennie na pół godz.przed treningiem aerobowym.Po tygodniu stosowania możesz zwiększyć do dwóch tabsów i brac jedną kapsułke przed aerobami a drugą przed treningiem siłowym lub 2 przed [...]

Łodzianin opłaca się brać to greckie t3? nie zabije mnie jak się okaże że wyebka? %-)

jak coś brać to coś co działa a nie jakąś lipę