SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jak brac to

Czy chodziło Ci o: "jak brak to"?

  • STANEX 10 MG stanozolol " RAZAK"

    Post
    Doping - zdjęcia

    do sprinter17 nie beirz koksu jak pytasz sie czy mozna jest z białkiem stanozolol.Radze ci poczytac troche a pozniej zaczac brac !! koks to nei zabawka a białko to podstawowy budulec bez którego miesien nie ruszy z miejsca

    Odpowiedzi: 109 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-11-09 21:18:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Odżywka

    Post
    Odżywki i suplementy

    Shotgun moim zdaniem kiepski, ale niektórzy nie narzekają. Nie opłaca się brać GM 2x dziennie. Lepiej bym zrobił to tak: Przed treningiem shotgun + GM, po treningu mono jak już się upierasz przy tym zestawie. Nie pamiętam czy shotgun ma krete. Jak ma 5g na porcje to możesz brać przed trenem a GM po. Jednak najekonomiczniej by było np. Shotgun + [...]

    Odpowiedzi: 51 Ilość wyświetleń: 3048 Data: 2013-08-15 18:10:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • A jak teraz jade na galenice i jak przejde na irana to nie problem i mialem brac 8 ty g moze dluzej pociagnac??

    Odpowiedzi: 135 Ilość wyświetleń: 17557 Data: 2006-03-15 22:39:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pierwszy cykl - proszę o ocene i porady

    Post
    Odżywki i suplementy

    a w czymś zaszkodzi?:) Jak już mam to chyba warto użyć te 20porcji :) Wszędzie jak czytam pisze aby brać przed treningiem kreatynę z dextrozą a rano z carbo.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 6006 Data: 2007-10-29 21:23:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • pierwszy cykl ;) potrzebna pomoc !

    Post
    Odżywki i suplementy

    [...] w sumie 395.03zł , ale musiałbyś jeszcze troche doliczyć za wysyłke bo to by troche ważyło i dokupić ZMA Apteczne . Cykl na kreatynach wyjdzie ci 7-8 tygodniowy i jeszcze jakieś resztki powinny zostać , ale nie rób dłuższego . Gainery , białko , omege , witamy i carbo powinno się brać ciągle jako uzupełnienie diety , ale jeżeli masz kase tylko [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 2094 Data: 2006-09-23 11:01:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla "początkującego" po przerwie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogłbym zwiększyć ilośc treningów do 4 tygodniowo? Chcę się jak najszybciej nauczyć prawidłowej techniki i zacząć brać większe ciężary. Mógłbym czymś zastąpić martwy ciąg? Próbowałem dziś go robić to mi go odradzili na początek chodź robiłem samą sztangą. Czy ich olać i uczyć się prawidłowej techniki?

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-01-07 20:59:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Plan treningowy dla "początkującego" po przerwie.

    Post
    Trening dla początkujących

    Mogłbym zwiększyć ilośc treningów do 4 tygodniowo? Chcę się jak najszybciej nauczyć prawidłowej techniki i zacząć brać większe ciężary. Mógłbym czymś zastąpić martwy ciąg? Próbowałem dziś go robić to mi go odradzili na początek chodź robiłem samą sztangą. Czy ich olać i uczyć się prawidłowej techniki? Chciałbym też zwiększyć barki i ogólnie [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 923 Data: 2014-01-08 16:18:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny -EKTO-

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    No to spoko jak tak wstajesz to możesz zarzucić to białko. Więc nic innego Ci nie pozostaje jak tylko brać się za dietę i trening

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2047 Data: 2007-12-30 12:57:42 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] mieszac w jednej strzykawce inse i hgh?jesli chodzi o twoje sumienie to bez obaw chce brac tylko do sniadania i po treningu 5on 2off,ten twoj sposob jest troszke za ciezki jak dla mnie na poczatek przygody z insa,pozatym zamowilem sobie takie urzadzenie cardio check nie wiem czy sie sprawdzi mozna mierzyc sobie samemu cholesterolciala [...]

    Odpowiedzi: 56 Ilość wyświetleń: 5177 Data: 2009-11-11 22:23:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Universal Animal Pump No Shotgun Redline

    Post
    Odżywki i suplementy

    tak racja a te suple mozna brac podczas diety na mase czy niebardzo ?? bo w sumie one sa uzupelnieniem a i tego redline brac tak jak tam pisze czy jakos inaczej i co do shotguna to tak samo ?? i co najlepiej polaczyc czy Redline i Shotguna czy Redline i AP ?? i czy jak zrobie miesieczny cykl na tym potem przerwa chyba miesiac i znowu nastepne ?? [...]

    Odpowiedzi: 20 Ilość wyświetleń: 2253 Data: 2010-10-14 17:51:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • igf-1

    Post
    Doping

    Naprawde nie ma sensu brać takich dawek jak 120 mcg... Uważam że 60 mcg na początek to i tak za dużo... Duże dawki wynikają z tego że albo IGF-1 był*****owy (receptor grade i to jeszcze dorabiany) albo że ciągneli po 2 miechy i na nich nie działało... Miczelx jesteś facetem to jak powiem że ******lisz głupoty to nie znaczy że gardze tobą czy chce [...]

    Odpowiedzi: 122 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-19 12:35:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Deca durabolin

    Post
    Doping

    1 Jak już chcesz być super ostrożny to 1 ml 1 minutę. 2 Nie powoduje. 3 To zalezy co ile robisz kurację. 4 ad 3. 5 Możesz. 6 Jak dla Ciebie to myślę, że z 4500. 7 Zależy jak często robisz strzały ;-) 8 Minimum tyle co trwał cykl, ale nie ma sensu tak często brać. 9 Deca i Oma mają inne, że tak powiem "właściwości" po dece masa jest o [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 7703 Data: 2001-09-28 21:39:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • tak - wiele czynnikow trzeba brac pod uwage ale jak wspomnialem wyzej - moj przyklad - jakbym policzyl bcaa jak 1g=4kcal troche bylby zonk obcialbym wiecej kcal a musialbym obciac z bialka i wtedy zamiast 2700kcal + aminki mialbym 2700 liczone razem z aminkami gdzie - de facto byloby mniej gdyz te 2700 juz wystarcza zeby lecialo a jedyna zmiana to [...]

    Odpowiedzi: 45 Ilość wyświetleń: 16152 Data: 2011-04-20 00:19:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Therma bez Efedryny

    Post
    Odżywki i suplementy

    sog dla Ciebie ps: a ile synefryny mozna brac dziennie {o efedrynie wiadomo ok 100mg , a jak jest z synefryna?},a 8-12 okres w ktorym mozna bez przerwy brac synefr.??? ps2: receptory beta3 , czyli jak ma sie ich malo to synefryna nie dzial ,tak? no to mam glupie pytanie czy jest jakis sposob zeby sprawdzic ile ma sie receptorow beta3??? [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2472 Data: 2003-06-05 12:09:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • problemy z psychą

    Post
    Doping

    szczerze mówiąc to musisz się poprostu nauczyć mieć w to wyje.bane. ślinotok jak na ręcznym nie zjedziesz to nie zaśniesz? :-] nie bluznij bo klapsa w dupke dam i odrazu zasniesz a zreszta kochanie odstaw koks k...to zasniesz odrazu , n h..koksujesz i se krzywde robisz ,pala juz nie staje a teraz klopoty z psycha i do psychiatryka pojdziesz w [...]

    Odpowiedzi: 168 Ilość wyświetleń: 18215 Data: 2006-11-07 22:39:08 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Muscular Development od Maja juz w Polsce!!

    Post
    Przegląd prasy branżowej

    Dużo jest o dopingu i właśnie się zastnawiam jak to wpłynie na czytelników , obawiam się że ci którzy nie brali mogą przez to kiedyś w przyszłości zacząć brać

    Odpowiedzi: 173 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2008-05-11 17:23:24 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pomocy Panowie !!!!

    Post
    Odżywki i suplementy

    na mono robisz cykl 8-12tyg, no shotgun to przedtreningowka zeby lepiej sie cwiczylo, motywacja, pobudzenie, pompa. Nie widzisz polaczenia jednego z drugim? No shotgun to bedzie dla ciebie dodatek, a podstawa bedzie kreatyna. Jak dla mnie zupelnie bezsensu brac najpierw jedno a pozniej drugie p.s. zaczynam sie zastanawiac czy napewno wiesz po co [...]

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1761 Data: 2012-01-15 21:42:19 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Szczotkę już ponad 2 lata robię. W ciąży też robiłam oprócz brzucha, potem jak już chciałam urodzić to i brzuch robiłam :-D też miałam skurcze łydek poraz pierwszy w ciąży,raz w nocy tak się drżeć zaczęłam, ze masakra ale przeszło odkąd zaczęłam brać aspargin- zapytaj może lekarza. Na spięte mięśnie mąż mi masował z tego filmiku przygotowania do [...]

    Odpowiedzi: 37 Ilość wyświetleń: 4866 Data: 2021-08-05 10:51:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jak długo mozna ciągnąc b6 w dawce 200 mg i nolva 20 mg ??? B6 biore juz prawie miesiąc ( z czego 2 tyg po 600 mg ) i od tygodnia Nolvadex. Zostało mi jeszcze B6 na jakies 2,5 tyg i chce go brac wraz z Nolvadexem, wiec bedzie juz 2 miesiace brania B6 i ok miesiąc Nolvadexu. Jak myslicie prl pojdzie w dół ??? Wtedy zrobie badanie, mam nadzieje ze [...]

    Odpowiedzi: 142 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2009-09-30 19:30:23 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Pytania do Karola Małeckiego

    Post
    Hi Tec Nutrition & Peak Performance

    [...] kurczaka 6.200g. twarogu + 20g. Masła orzechowego napisałeś że aminokwasy po siłowym i białko i carbo pur też po siłowym?czy tak ma być? jest sens brać bcaa i białko naraz? jak ucinać po 1 worku ryzu ?? z których posiłków ?? to rozpiska na najbliższy tydzień.Jeżeli poprawnie to pozmieniałem. Wchodzi w życie od tej chwili :) pozdrawiam Karolu a [...]

    Odpowiedzi: 698 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2011-08-27 14:13:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)