[...] http://www.sfd.pl/My_1st_plan_na_sile-t303415-s23.html#post5 CALKIEM POZYTECZNE... stabik Wysłana - 17 styczeń 2007 16:58 My 1st plan na sile wodyn ostatnio jak robiłem klasyczny martwy ciąg towogole mnie plecy nie bolały, miałem zakwasy na udach z tyłu a raczej wsyzstko odobrze robie. WODYN Wysłana - 17 styczeń 2007 18:30 [...]
Z dietą to u mnie cieżko(praca na budowie po 10h sami wiecie jak to jest) ale staram sie jesc dużo i treściwie ale rewelacji nie ma. Moim celem jest nabranie masy miesniowej przy jednoczesnym zrzuceniu zbednego tluszczu. Chcialbym z 95kg zrobic 102-5(zdaje sobie sprawe ze to bedzie ciezkie ale sprobuje) zbytnio sie nie zatluszczajac i troche sie [...]
hahaha jestescie poniekad smieszni wszyscy!!! napewno niektorzy z was denerwuja sie jak slysza stwierdzenie ze jesli cwiczysz to musisz cos brac albo ze koksisz itp a w tym momencie sami to potwierdzacie piszac te zalosne opisy ze niby tu przy***iesz i bedziesz cacy duzy hahaha i to maja byc kulturystyczne opisy a czy zalozeniem kulturystyki nei [...]
[...] lepsze niż ruskie dziewczynki Dzisiaj wymyślone 23.Siłka mistrzem, siłka panem, siłka sportu ideałem 24.Śmigam na siłke polepszyć wizerunek, mete obale i się przewale 25.Wielkie mięśnie masz, ale zje... twarz,zęby jak koń, dupe jak słon Troche starszy 26.Jest jedna zecz dla której warto życ-*S*I*Ł*K*A*-i nie zmieni się nic (i zwiększy się bic)
[...] w przypadku firmy, która potrafiła swoje białka wałkować na -20-30% zawartości protein - to naprawdę nie musiales :) więcej zdziała kreatyna, którą też zamierzasz brać, jej ilość zmniejsz tylko do około 10g ed , nie ma potrzeby aby brać po 15g tym bardziej jak zamierzasz ja stosować długo i trzymac sie stalej dawki oraz nie wazysz >100kg
jabi pisal ze nie moze brac udzialu nie nie wiem jak pepo siodema - leszczyk hades zobaczysz beda mocni ludzie w dopingu tudziez w galerii zdjec jest duzo wielkich i dobrze dopracowanych w sensie sylwetki ludzi jesli chociaz 20% z nich by sie odwazylo to by byla niezla rywalizacja
Wuchta, a powiedz mi jeszcze taką rzecz podczas treningów... Masz jakieś zawroty głowy, albo duszności cokolwiek takiego ? Dobra to spróbuję brac te leki, aż mi się skończą następnie zacznę mierzyc ciśnienie i zobaczymy jak to będzie. Pozdrawiam Zdrowia Wszystkim Zmieniony przez - Rocky235 w dniu 2010-11-01 10:19:47
[...] wiem.. teraz wlasnie jest tak ze nawet nie mysle o tym i chu.. mnie strzela. heh dlatego chce go zbijac normalnie zaczac brac EXE z foxa i po poltora tyg zrobic badanie jak to wyglada dzisiejsze wyniki : ESTRADIOL 76,49 norma 0.0-62,0 Prolaktyna 9,83 3.0-25.0 Test w surowicy34,74 notma 10,4-35,7 wiec tak jak podejrzewalem [...]
[...] sobie ze to przez i pozatym juz czulem ze mnie beirze chorobsko (choc teraz sie czuje ok antybiotyki bede bral do soboty wlacznie a w pon juz chocbym byl ogipsowanyv jak mumia ide na silke wiec nie wiem czy A-brac krete B- brac i cwiczyc C - nie brac nie cwiczyc czy kreta moze miec jakis wplywa na [...]
[...] możliwości max i naucz się cierpliwości, bo do sylwetek pozwalających startować w zawodach dochodzi się latami. Jeśli chcesz zająć się tematyką SAA, to sprawdź najpierw jak działają i ile jest hormonów anabolicznych w Twoim wieku, przez co są wydzielane, w jakich ilościach i do czego prowadzą zaburzenia w ich wydzielaniu. Później poczytaj [...]
[...] , może przepisze Tobie norprolac cena jest za tabletki tabletki 25 μg/50 μg 3 + 3 około 33zł, a prolaktynę masz nie wiele ponad normę lub wystarczy brać co drugi dzień jak cie cię stać możesz brać 75 30tabletek tu cena jest znacznie wyższa, jest też apteczny dostinex ale bardzo drogi, możesz też skorzystać z czarnego rynku jak prolka [...]
Damixx nie myśl ze napisałem tak bo mi bardzo na tym zależy... z mojej strony to nie było "żebranie" ... nie napisałem tego po to żeby kogoś na łaskę brać... ale co tam... gdy wygram to spoko jak nie też spoko... a ty już od razu szukasz jakichs podtekstów w tym pzdr Zmieniony przez - sprajt86 w dniu 2007-01-24 17:13:40
Jak juz jest taki offtop to wydaje mi sie, ze warto miec 3 rozne boostery i brac naprzemiennie, mnie za kazdym razem kopal shotgun, labrada srednio-poczatek ok.Dzis 3 miarki jacka poszly i spadam na silex.
najpierw ułóż dietę i wrzuć do działu odżywianie i tam Ci poprawią, jak będziesz miał braki wtedy ewentualnie kupisz sobie białko/gainer, wypełnij ankietę, co brałeś wcześniej, jaki staż i co najważniejsze jaki cel? Ja na Twoim miejscu zamiast nitroI, wrzuciłbym nitroII albo energizer+mono/jabłczan, a co ułożenia cyklu to analogicznie jak z [...]
Witam ponownie!!!Rozpoczynając przygodę z siłownią raczej wskazane jest pocwiczyć przez jakiś czas "na sucho". Zobaczysz, ze z pewnością z kazdym treningiem bedziesz zauwazał efekty (siła i poprawa definicji mięśnia). Tak jak pisałem wcześniej najlepszy jest zbilansowany posiłek (regularny). Gainer czy białeczko zastepuje go w okresie [...]
może w innym labie badałeś? normy są uzależnione od maszyn jakimi badają i odczynników, więc zawsze trzeba brać pod uwagę normę na badaniu a nie wartości bezwzględne cholesterol jest ok, nie ma co patrzyć na to że całkowity jest wyżej jak HDL jest zayebisty i TG nie wysoko dodasz węgle to może tarczyca trochę bardziej ruszy
[...] bym o tym mówił, czy to jest wstyd brać? nie, dziesiątki moich podopiecznych bierze, ale gdy zarzekam się osobiście i daję własne słowo to muszę tego bronić, aby taki ktoś jak gość wyżej, w jeden dzień nie zniszczył reputacji na która długo musiałem pracować. teraz tak, madagascar jeżeli piszesz, że brałem ph dwa lata temu to cholernie cienko [...]
### FAQ : MARTWY CIAG ###
