Kupiłem to cudo, dawkowałem jak radził producent, zero rezultatów, później zmieniłem dawki na 5-3, treningi szły bardzo dobrze ale po dłuższym stosowaniu tego zacząłem się robić agresywny, odstawiłem to i już nie mam zamiaru tego brać
[...] nie nazwał bym to okresem regeneracyjnym , przez te 6 dni zrobiłem około 90km na nartach, nogi czułem pod koniec. Dobra koniec opyrdalania i czas wrócić do treningu. Tak jak pisałem zaczynam nowy cykl Bill Star 5x5 i mam go zamiar robić dopóki będą efekty. Zaczynam również brać BCAA Firmy HI TEC Poniedziałek Rozgrzewka 10 min Orbit Przysiad [...]
Julia - raz, dwa razy w miesiącu będzie ok. Nie ma co popadać w paranoję ani brać wagę za jakiś życiowy wyznacznik sukcesów. Centymetry i lustro - z tym się licz. Sama wagowo poleciałam może z 1kg od ponad roku a różnica w tym jak wyglądam i się czuję... byłam wtedy strasznie zalaną kluską a teraz jak ktoś docieka ile ważę to zawsze odejmują mi [...]
ok ok ale mi nie chodzi o to kto ma tylko w jakich dawkach go brać i jakie mieliście efekty ty e0r miałeś brać dietanabol solo i sprawdzic jak to czesze i jak?. A i czy mozna go brać zamiast colomidu i nolvy na odblok skoro katabolik.
Scorpio rozumiem ciebie wiem jak mam brac oxe tylok nie wiem jaka.. moge zakupic rowniez oxe w szkocji jest chodliwa po 35 funa w tabsach po 2.5mg A jak sadzisz co da lepsze efekt wino czy oxa? wydaje mi sie ze to drugie winko bym planowal na kolejny cekl w przyszlym roku:) ale wszystko moze sie zmienic jak bys widzial dawkowanie winka z propem i [...]
nie wiem utworzylem ankiete ale to pewnie nie to dodalem mysle ze wystarczajace informacje do oceny co i jak i kiedy brac i czy brac az tak duzo ale nie widze zadnej odpowiedzi moze zly dzial czy co ? chyba ze ja czegos nie kumam z ankieta dzialu itp.
bcaa dobrze brać przy takich ciężkich treningach jak na crossficie, dodatkowo białko jak się ma braki w diecie, a tak to chyba nic więcej za bardzo nie jest potrzebne:) Przynajmniej ja tak uważam, ostatnio sam sobie zrobiłem dwu miesięczną przerwę od chemi.. calkowicie;)
[...] bez powodu jest takie utarte stwierdzenie,ze kulturysci jedza na rzezbie,wiecej niz na masie. cos w tym jest,ja nigdy nie czulem glodu na redukcji ;-) IF to IMO dobra opcja jak ktos pracuje do tej 16stej,nie chce mu sie brac jedzenia do pracy i jest spokojnie w stanie trzymac sie postu wtedy. ja bylem zachwycony tym,ze nie musialem od rana [...]
[...] pamietaj, ze test to jest cos, co masz w organizmie. nie wprowadzasz nic nowego, robisz tylko duzo wiecej czegos normalnego. latwo ogarnac sajdy, watroba nie jeczy, itp. a jak chcesz "nabrac masy przed koksem" to -> i wez sie za miche, bo saa czy ph tylko stymuluja wzrost. a jak nie ma wzrostu z zarcia, to nie ma co stymulowac
Witam, jako w zyciu juz sporo zezarlem to sie wypowiem na temat prohormonow. Epithine - bralem doszedlem do 8 tab na dzien (dla mnie to jest taki srodek ze dziala jak niearomatyzujaca sie meta warto brac przy cyklach z testem dla ubicia i by nie ulac sie woda) M-Drol - dla mnie to bylo mocniejsze niz anapolon z british dragona [...]
każdy ph przechodzi przez wątrobe by wejść w obieg nie tylko 17a ... dlatego przy każdym PH powinno sie brać osłonki na wątrobe ... niewiem jak Cię oświecić to jest jednym wielkim znakiem zapytania :) wiemy że superdrol i klony jego ma być klonem anapolonu trenadrol Tren250 i klony mają naśladowić trenbolon h-drol o ile się nie mylę metanabol [...]
[...] m-drol'a 3-4 3cap epi 5 4cap epi 6 5cap epi dlaczego tak? nie pytajcie ;D po prostu tak lece ;D co do m-drola powiem tak: z sajdów skoki cisnienia bardzo rzadko przez jakieś 5 dni pod rząd miałem krwotok z nosa zawsze z po jeździe na rowerze do pracy, i ta zmuła mnie po prostu dobijała, ledwo sie zmuszałem do treningów. RED BULL DODAWAŁ [...]
To zależy od dawek, ale powiedziałbym, że 8-12 tygodni wydaje się sensowne :) Tak samo jak w przypadku kreatyny- tu chodzi o akumulację i cykliczne stosowanie powinno mieć przewagę nad suplementacją stałą. Jak chcesz brać przez pół roku, to dawaj dawki po 2 gramy. Jak 8-12 tygodni, to celowałbym w 4-6 gram.
[...] się nie może obejść. Opowiem Wam, bo nikt inny mnie nie zrozumie. Zawiodłam w ten dzień mojego faceta i to bardzo. On myślał, że ja na końcu tego konkursu będę wyglądać jak rasowa kulturystka albo przynajmniej jakaś bogini bikini fitness z pięcioma medalami. Usłyszał, że do końca już tylko 3 tygodnie i powiedział coś mniej więcej w tym [...]
Na pewno ostrowia będzie lepsza niż jakbyś nie miał brać żadnego białka,więc jak najbardziej wrzuć ją do suplementacji po treningowej.Jeśli chodzi o uzupełnienie glikogenu po skończonym treningu to białko nigdy nie uzupełni go tak szybko jak ww. Więc najlepsze byłyby ww.carbo lub Vitargo ale jeśli nie możesz sobie na nie pozwolić to staraj się [...]
no a ja przeca wcale nie mieszkam w jakimś mega mieście :-D to samo było teraz w piątek w lidlu. Miał być labraks czy jakoś tak. Ja musiałam w domu blisko łazienki więc dopiero mąż po 17 poszedł. Lodówy stały puste. Poświęcił się i poszedł w sobotę. Chwila po 8 i stwierdził że nie będzie się pchał do lodówy taki bój był. Mówił że ludzie tą rybę po [...]
aha i jeszcze jedno ile tego nitro brać na opakowaniu pisze że max to 3x3miarki zakładając że miarka 5g to dziennie max można 45g tego ale skoro mam sie stosować do zaleceń z tematu jak dawkować kreatyne to tam pisze żeby raz dziennie brać(DT-przed treningiem DNT-po południu) to ile w w gramach mam tego zarzucać dziennie??
Siemka! Mam pytanie: Jestem na redukcji i mam odżywki:Animal cuts 42saszetki,Tauryne 900 120kaps,HMB Trec 180kaps i Chrom. Jak to brać żeby efekty były jak najlepsze i żeby to rozłożyć na caly dzień? Z góry Dzieki
niskiej intensywności? Chodzi o te ciężary? Postaram się brać jak najwięcej ciężaru zobaczymy. To na razie się trzymać tego rozkładu co ustaliłaś? Zmieniony przez - osk_aa w dniu 2013-12-09 16:13:24
[...] dopingowy guru całego zachodniego świata sportowców, diler i współpracownik BALCO uniknął kary tylko dlatego, że zgodził się na status świadka koronnego. Wkrótce po tym jak skazano Marion Jones (jedną z jego „podopiecznych”) udzielił wywiadu w którym z oburzającą szczerością opowiadał jak to wszystko wyglądało. Czy dzięki dopingowi z nikogo [...]
Trec - AAKG HardCore
