[...] was nie dotyczy. jeszcze mi to nie przeszkadzało, bo nie mam potrzeby rozmnażania się, a poza tym, że było mi zimno żadnych skutków ubocznych nie stwierdziłam. po prostu jak upadłam na swoje osobiste dno wagowe organizm zażądał pożywienia i zaczęłam jeść normalnie, tyłam, ale też ćwiczyłam dużo i siłowo i jakimś czasie okres się sam pojawił [...]
[...] balastu. L-karnityna // Przereklamowane BCAA // Myślę, żę dasz radę bez. 4. Jakie witaminy brać? Zestaw witamin załatwi sprawę 5. Czy brać tran lub omega3? I jak to uwzględnić w diecie? Podstawa. Lykaj i rośnij zdrowo 6 gr o3 to Dla Ciebie min. 6. Czy jeść coś zaraz po treningu? zaopatrz się w carbo, 7. Po jakim czasie [...]
a nie dało się wcisnąć więcej ćwiczeń na niektóre grupy a dać jeszcze mniej na nogi...{{:-( wymiary, wyniki siłowe nie powinny się brać z powietrza ale być w miarę dpkładne i aktualne a odnośnie diety- jak to jest w punktach które są określone w tejże ankiecie? Zmieniony przez - apokalipsa w dniu 2012-10-27 20:58:15
[...] HCG po 3 dniach znów 2500 ( jajka juz ruszyły lekko i libido ) ILE TERAZ BIĆ HCG ? Tak to już odblok ! Chce zejść na czysto. HCG w czasie cyklu co 2-3 miesiące 5000 razem jakies 5 opakowań Dalej brać Arimidex i cabaser jak pisałeś u góry ? Ja sie do tego nie nadaje juz wiecej nic nie wbijam :D Clomid nie brałem mam 25 tab. Zmieniony przez - [...]
[...] morfologii ani badań krwi nie miałem już robiony przez dłuższy okres czasu, więc wypadałoby zrobić razem z badaniem krwi w kontekście minerałów i wartości odżywczych. Czyli jak mniemam, mam nie brać tych witamin w ogóle i opierać się jedynie na diecie i na tym co jem? Jeszcze dużo witamin zostało, więc wypadałoby chociaż od czasu do czasu brać, [...]
jakiś czas temu jeden obszczymurek napisał mi na prv. zapytanie jakie sterydy polecam na początek ( dla 16 lataka) zapytałem go - dlaczego chcesz brać sterydy w tym wieku? odpowiedz "bo u mnie w mieście jest opinia, że 16 lat to ostatni gwizdek by zacząć brać, jak chcesz w mieście cokolwiek znaczyć" przekonał mnie%-)
Pragnę podpiąć się pod temat. Dwa dni temu zacząłem swój drugi cykl na mietku i zastanawiam się jak go brać. W zeszłym roku 100 tabsow poszło po 3 dziennie, 4 tyg. Chciałbym wydłużyć cykl do 6 ale mam pomysł by w dni treningowe brać 3 tabsy i nietreningowe 2 co daje 19 dni po 3 19 po 2 i 5 po 1 tabletce gdy już zapodam kreatyne. Sądzicie, że to [...]
Bede mial okazje za niecaly miesiac zobacze jaki jest. Bedzie to moj peirwszy kontakt z no boosterem. Mysle ze bedzie dobrze. Jaki jest najlepsze dawkowanie bo mysle ze w DNT nie nalezy brac ale w DT wystarczy 1 miarka a jak slaba pompa to 2? A i jedna miarka 19 g czy ile?
[...] żelaza i dopiero łykać, ale w sumie zawsze mi się wyniki poprawiały po kuracji żelazem, więc teraz może też po prostu będę brać przez miesiąc i powtórzę badanie. Chyba mam jakieś wrodzone problemy z wchłanianiem, bo jak jadłam dużo mięsa to też było słabo z tym i w sumie pierwszy raz zdiagnozowali u mnie te problemy już jak miałam 14 lat :( [...]
Animal dzięki Wuchta codziennie ma byc tak jak wyzej napisałem A jest sens brac ponad 15 g krety dziennie??? Bo podobno ponad 10g jak sie bierze to wydalamy to
[...] miarkę meso o 17tej i czekałem na te "niesamowite" doznania... po ok. 15tu minutach poczułem działanie beta alaniny. nie było to jednak tak intensywne doznanie jak niektórzy opisują. po porcji NO SHOTGUNa VPXu dużo bardziej mordę szczypało. czekałem więc nadal. niestety objawy nie nasilały się z czasem. nie odczułem jakiegoś [...]
No to moze zaczne 1) W jakiej postaci będzie sprzedawany KRE-ALKALYN Olimpa? W tak zwanych "blistrach", czyli w takim czymś jak sprzedaje się wit. C, w tych blistrach beda kapsy :) 2)Wymień 3 najważniejsze powody dla ,których Kre-Alkalyn Olimpa będzie pakowany i sprzedawany w blistrach ? 1 Najważniejszą zaletą będzie to, ze będzie można [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
[...] day) Obcinka do 2000 kcal: 17.06 - 76,8 kg (1 cheat) 24.06 - 76 kg (2 cheat day'e) 1.07 - 76,3 kg (2 cheat day'e) Cheat day to po prostu dzień, w którym nie trzymam diety i jak zwykle obżeram się słodyczami. Co do mnie to 185 cm wzrostu i waga jak widać. Monitorowana na bieżąco co tydzień z rana. Wcześniej trzymałem 4 tygodnie po prostu [...]
O tym żeby wyzerowac estro słyszałem, po hcg przed sermami. Pani profesor pewnie wie co mówi. Ale jak długo ma lecieć letro bo na wyzerowanym estro trudni będzie długo wytrzymać? Zmieniony przez - kosta83 w dniu 2020-01-21 22:22:28 Nie wiem... za miesiąc się pewnie dowiem, tylko boję się trochę brać 2,5mg ed tego letro...a mam brać przez 30 dni [...]
he tyś chyba nie widział mojej foty na twarzy ma tego es dużo najlepsze jest to że na policzkach to wszystko wyskoczyło w przeciągu miesiąca jak kreatyne brałem tak od serca odradzam brac jak sie ma problemy z trądzikiem podobno to nie szkodzi na trądzik no ale w moim przypadku było inaczejtródno są plusy i minusy
[...] czy dwoch...a metak mi to zapewnia...zdrowie sie odbuduje...taki jest organizm czlowieka...ja bardzo wam dziekuje za wasz trud wsadzony w odwiedzenia mnie od tego bo steryd(jaki by nie byl) to nic dobrego...ale mi chodzi o to ze raz sie zyje...cce sprobowac wszystkiego ...metki rowniez...no i ten szybki rozrost...ja chce jedynie przez ten [...]
[...] - wyciskanie na ławce skośnej - podciąganie sztangi wzdłuż tułowia Ciężary dobieraj tak, byś był w stanie wykonać 6-10 powtórzeń, rób po 3 serie każdego ćwiczenia. To Ci na jakiś czas wystarczy. (...) koniec cytatu Masz tu odpowiedź jak sobie ułożyć trening. Zamiast pompek na poręczach mogą być pompki w podporze tyłem, zamiast podciągania na [...]
[...] ale kolejność ćwiczeń wygląda na przypadkową. Zależy Ci na podciąganiu i jest to ciężkie ćwiczenie, gdzie na starcie podnosisz wagę swojego ciała więc proponuje dać je jako pierwsze. Z resztą ćwiczeń też zrobiłbym roszadę: B. podciaganie/opuszczanie drazek A. wyciskanie zolnierskie F. wioslowanie hantla do biodra E. podciaganie lin wzdluz [...]
jak chodzisz rano to chyba najlepiej bedzie jak nadczo brac nie bedziesz, tylko bezposrednio 4 przed treningiem i 4 po treningu, takie jest moje zdanie
Lena - dziennik
