jak brac to

Ahaa, dzięki ;D a te tabsy to jak brać?

Nie ma reguły ze bedzie,jeden ma drugi nie. Jak sie boisz albo nie jestes pewny czy brac to nie bierz,nie ma sensu.

Sam nie wiem, jak doustne to wolałbym przestać brać krete i zacząć po kuracji. Odsyłam do: http://www.sfd.pl/CYKL_Z_TETRALYSALEM__POMOCY-t285891.html

Jak 10tygodni to prop , nie długi estr, który aby , wykorzystać jego działanie trzeba brać 16 tygodni , przyrosty przy dobrej misce i dobrze przeprowadzonym pct będą trwalsze.

tylko jest problem bo sie ucze i 2 razy w tygodniu wracam o 16:00 i odrazu po zjedzeniu czegos ide na siłke :( raz o 13:30 i 2 razy o 14:25 napisane jest 1,5 h przez treningiem czyli 14:30 nie mam pomyslu jak mam to brac w te dni w ktorych koncze o pozniejszej porze :<

Mysle ze kawa mi wystarczy. A jakie AAGK bys polecil ???? Bo myslalem nad tym z olimpu. I jak mam to brac w DT i DN ??? dzieki za wczesniejsza odp. Zmieniony przez - rooko7 w dniu 2016-08-17 18:36:59

nie bede zakladal nowego jak brac x panda ale teo zwyklego rano i po treningu? czy rano i przed treningiem? dzieki komu weszly sogi to weszly

Naposim jest rumuński a moim zdaniem jak brać rumuńskie to lepiej ruskie a najlepiej polskie.pozdro. Wiele jest dróg do sukcesu ale prawda jest tylko jedna.

Właśnie myślałem o kreatynie. Aktualnie nie mam,bo to dostałem od brata i właśnie się zastanawiam jak brać żeby miało najlepsze działanie.Chodzi mi głównie o większą aktywność na siłowni po przerwie świątecznej i karnawałowej. Myśle że takie przedtreningówki nię są najgorsze. Pozdro Zmieniony przez - krzycho135 w dniu 2014-02-05 17:32:37

ok,to gitara.A jak brać te witaminy?Do śniadania,niebawem po nim mam trening.Czy raczej po treningu do posiłku?

jak nawraca to luivac zaczac brac

bic44 Jezeli chodzi o kase to tym sie nie przejmuje bo liczy sie jakosc. Caly czas sie zastanawiam nad dawkowaniem ale chyba zaczne od 12 kapsulek i zejde po tygodniu do 10 a po 2tyg na 8 i tak zostane. Co o tym myslicie? A jak brac bialko z kreatyna? na czczo kreatyne i po 30min bialko?

Rozpisałbym ci co i jak brać, ale nawet nie mam pojęcia czy jest ci to potrzebne. Podaj staż, wiek, wagę, zapotrzebowanie kcal ww/b/t.

tylko ze wydalem ostatnie 100zł...;( i wiecej nie mam... tak jak chesz brać to nic z tego nie bedzie?

I wtedy brać to tyle ile mi będzie brakowało białka w danym dniu, czy jak piszą tam 1-3 dziennie po 30g...?

[...] 200g ogórek 150g pomidor 200 g ogórek wkasz. 200g piree ziem. 57g z tego mam 140g białka 100g tłuszcz 27 ww 1646 kcl powinno być 184g białka 128g tłuszczu 30ww 2016 i teraz pytanko dodatkowe czy brac bialko do uzupelnienia jak tak to jakei ?! jaki supel wanlac na spalenie tkanki !??

o cyklu z omy na 1 raz zapomnij . pewnie masz cos kolo 17 lat (teraz tu takich najwiecej ) wiec jak juz naprawde masz cos brac to wedlug mnie tylko dece okolo 12 ml 100 -200 200 200 200 200 100 cykl jest na 7 tygodni i powiniem dac ci zadawalajace efekty . Jesli jestes troche starszy mozna by troche dac wiecej . Tylko przed rozpoczeciem brania [...]

wina jeszcze nie jadłem. własnie zamierzam sie za to wziasc. w tej chwili koncze mete bałkan. po tym zamierzam siegnac po wino, tylko nie wiem w jakim odstepie czasu i jak brac?

Prosze rozpisz mi to dokladnie jak brac i w jakich porach po ile kreatyne i dextro mam w proszku a hmb w kapsulkach

Ale jesteś kobietą czy mężczyzną, jeśli kobieta to podczas ciąży nie ma sensu brać bo wiadomo wtedy się nie trenuje, jak mężczyzna to śmiało.