Marianooo: no co ty stary... po co mam klamac... jak zaczela ta metke brac to nawet sama mi nakoopywala roznych koksikow... mowi ze odzywki sa dla leszczy... pozdro!!! SFD FIGHT CLUB ======<x _____________________________ Tekst roku: Jeżeli w jakiś sposób Ci pomogłem to daj soga
a jaki wzrost ? jak powiesz ze 160-170 cm to wez powiedz jej zeby sobie dala spokoj ewentualnie jak cos chce brac to niech kupi sobie therm line w aptece..
Dobra dzieki a moze ktos mi napisac tak wszystko uporzadkowanie i wlasnie w jakich dawkach co i jak brac. Ale cala suplementacje. Myslalem zeby kupic odzywki typu bailko - prolact, gainer, pozniej kratyne amino kwasy kompleks, glutamine i moze cos na stawy. Plus te wlasnie witaminy co wymienione byly w moim poscie to wlasnie myslalem zeby podczas [...]
bzdury gadasz carukos i proponowałbym CI poczytać jeszcze trochę zanim zaczniesz doradzać:/ zakładasz temat jak dawkować cp i momo a tutaj doradzasz jak brać kreatynę, dobry jesteś, do autora: kreatynę odstaw bo za krótki masz staż na nią, co do białka to jak weźmiesz tak jak Ci każe kolega wyżej to raz że organizm nie przerobi tyle gram na raz i [...]
Bylem 2x u dermatologa,przepisal mi leki.Jak je bralem to plamy znikaly,a jak przestalem brac to znowu sie pojawialy.Mowilem mu o tym,ze cwicze.Zadal mi tylko pytanie czy bralem kiedys sterydy.Nigdy ich nie bralem.Chyba bez badan sie nie obejdzie. Narazka
Tomek82- powiem tak, caly dzien pracuje, nie jest to praca siedzaca wiec nie mam za bardzo czasu w ciagu dnia na przyzadzenie sobie piersi kurczaka z ryzem czy tez jakis salatek z oliwa..rano jem sniadanie normalnie w domu(platki z tlustym mlekiem, malo malo bo i tak potem jestem glodny) na obiad zazwyczaj stolowka, no i wieczorem to juz moja [...]
redrum puki sie "szlajasz" po sfd Napisz jak polecasz to brać z ryboza jeśli sie robi nasycenie a jak bez. Bede very wdzięczny tzn chodzi mi głównie o ilość bo w jakich porach to wiem. KAIN Minister spraw wewnętrznych w dziale Liga NHB ,główny garkotłuk działu Odżywianie ,wielki elektronik działu Muzyka, film i książka [...]
[...] przyrosty itp a sam nie jest maly heh, po drugie jest to w 10cm buteleczkach, troche mi smierdzi zeby pobierac z tej samej butelki kilka razy, tez mowil ze smakuje jak Polski tesc ( tzn tego nie pil tylko na koniec jezyka :P ) tylko te 500mg na 1 cm heh , on to chce brac, jak chcecie to wam napisze jakie mial przyrosty itp., cena za [...]
a ja mam pytanie. po ostatnim cyklu w zeszlym roku zaczely mnie bolec stawy barkowe stosowalem mascie glukozamine itp fakt pomoglo ale tylko wtedy jak bralem, jak przestawalem to kicha i nawrót bólu. Teraz obecnie koncze cykl z nandro i omki.. no oprócz swietnych efektow przestaly mnie bolec stawy po deczce. mam pytanie cyz jak skoncze brac dece [...]
Nigdy nie bralem zadnych spalaczy.Jak radzisz kupowac cos jak tak to co???? i kiedy zaczac brac te aminy???bo narazie kreatyny mam na miesiac i glutamina juz sie konczy
dzieki. jak bedziesz mial czas to napisz to co sie nie wyslalo. bede wdzieczny. a to ze mety mam nie brac to wiem, w sumie to chyba dobrze, jakby mnie kiedys kusilo. a myslisz ze moje dawki moga cos zdzialac czy szkoda tylko fatygi? zakladamy ze wino bedzie oryginalne.
Myslisz ze jak krotko jestem na tym forum to nic nie wiem? siedze dluzej nisz myslisz i wiem wiecej niz myslisz...Oceniasz czyjas wiedze na podstawie tego ile jest na forum ile artykolow wyslal ile przeczytał...jak chcesz to rozpisz 15 latkowi jak ma brac ciekawe czy bys podolal...na tym foru moze jestem krotko moze na 5 innych 5 lat :P
Jeżeli jeszcze nie zacząłeś brać to przeczekaj chorobę a jak jesteś w trakcie to gdy choroba jest ciężka to przerwij, ale jak czujesz się dobrze to możesz kontynuować! Leniwy i d****nie eksperymentujący Słabeusz Siła mięśni to 20% całej siły! 80% to wytrwałość i odporność psychiczna!!! Doradca w dziale Suplementacja
Carbo radze zmniejszyc do 30g, kreatyna standardowo, hmm znaczy sie jak ? jak cyklicznie to bierz 5g na dzien przez 8 tygodni, jak suplementacja ciagla to po wysyceniu 0,03g na 1 kg mc tauryna - ja polecam 2-3g przed treningiem, w nietreningowe ta sama dawka rano co do rozpuszczania kreatyny to jezeli chcesz brac po treningu to moze byc, ale [...]
halo odpuscić?? słyszałem ze dobre jest i chciałbym sprubować i teraz nie wiem poradzcie mi czy brać anabolic halo czy nie jak nie to co innego sobie kupić zeby wziąś po treningu
na zachodzie sa ludzie co siedza w tym i sie znaja zawodnicy stosujacy te peptydy i inne wynalazki a tu to co bedzie 5 tematow w dziale ??? i praktyczne zero odpowiedzi jak chcecie to mozna zalozyc na probe nie jestem przeciw ale to juz bedzie wiecej szkody niz pozytku jak sie dzieciaki beda brac za inse( bo lezy w domu taty ) poniewaz im [...]
a tauryne mogę spokojnie brać??? jak tak to niech ktoś napisze w jakich dawkach!!!ps i tauryne można razem z carbo i gajnerkiem??? A co myślicie o tym gajnerku co napisałem wyżej??? Jak wykupie abonament to podbije zaległe sogi!!!
[...] to, najpierw ułóż dietę. mam jeszcze jedno pytanie,mianowicie czy zamiast białek i kreatyny moze byly by lepsze sterydy? jesli tak to gdzie mógł bym je zdobyc w krakowie i jakie są najodpowiedniejsze,tylko nie wiem czy nie jestem na nie za chudy i boje sie ze gdybym zaczął je brac to porobiły by mi sie zaraz rozstepy,czy to nie ma znaczenia [...]
Gringo, po co mam probowac jak sa pewniejsze mety? Brac i zastanawiac czy to jest to, czy mam dobry towar? Mnie to wkvrwia osobiscie taka loteria. Jak biore to nie po to zeby w polowie cyklu zorientowac sie, ze mam wala i cykl zyebany. Zmieniony przez - Nacjol255 w dniu 2011-02-24 00:11:11
