jak brac to

[...] nawet ośmieszać sie pajacować to co dla pudziana wziąć zaśpiewać sobie piosenkę ?? czy zatańczyć a oglądalność napewno wzrosła setki razy sam obejrzałem by zobaczyć pudzianowskiego nawet ksw nie miało by widzów jak by nie on jest na topie i wszystko jak daja to trzeba brac jak bija to trzeba spie-rda-lac jak mówi staropolskie przysłowie

Oki to tak jak piszecie myślę zakupić taki zestawik: Ze staków: BIOGENIX Cell Pump Orange DYMATIZE XPand Gainer i węgle: BIOGENIX Monster Mass OLIMP Carbo Witaminy: OLIMP Vita-Min Plus OLIMP Omega 3 Gold HI TEC Vitamin A-Z ZMA: DYMATIZE Z-Force I jak myślicie może być taki zestawik? A i jeszcze jedno jak brać CP z XP w dni treningowe np XP a w nie [...]

Miałem go brać ale zdecydowałem się na czekoladę i żałuję w sumie, bardzo pieni, rozpuszczalność średnia bynajmniej. Ale 2kg jakoś przejem a jak nie to wcześniej zainwestuje w Sciteca. Sa jakieś przeciwskazania przed mieszaniem ? Tj raz to raz to ? Czy tez lepiej nie mieszać

blacha. jak co to zdam relacjie od dzis zaczolem brac

w sumie rozpisałes to prawie tak samo jak ja wcześniej jak juz to wolał bym brać całą porcje xp..

[...] treningi.Generalnie od zawsze mam tak że przed sezonem te 2-3kg jest wiecej a pozniej w okresie startowym waga jest już w normie. Tak więc treningi wykonuje obecnie z waga jak zawsze wiec mysle ze jest to maksimum moich mozliwości, zwłaszcza że trenuje już prawie 10lat i przez ostanie 3 lata mój progres w wynikach był niewielki a w tym roku i [...]

[...] go - kopie sobie grob, ale to jego sprawa. drRzezio znowu przesadza, to bledne kolo brac na raz beta-mimetyki i beta-adrenolityki. Jak jestes nadwrazliwy na te pierwsze jak ja to po prostu je sobie daruj, bo razem z rozlegulowanym profilem lipidowym doporwadzilo to u mnie do powaznej arytmi, ktora leczylem pol roku. Zdrowia! mumifikato - do [...]

[...] tego lata juz nic nie zdzialasz, zrob cykl w zimie spokojnie sobie. Prolo moze byc. 2 shoty w tygodniu tez ok. 2x 100mg co 3dni bedzie ok. 12 shotow chyba pisales nie wiem jak ty to tam liczysz... ale bralbym prolo ok 9-10 tyg. Lub 12 tyg i nie wiecej , ogolnie nie powinno sie brac miecej niz tyle ile wynosi cykl spermatogenezy i przerwa tez [...]

i jeszcze mam pytanie jakbym brał carbo to jak brac (tzn np. przed i po treningu? ) i ile razy dziennie w dni treningowe i nietreningowe. I jakbym brał do XP to czy moge wziąć jednocześnie z XP ,czy pierw XP a np. za 20 min carbo?

w jakich dawkach jadlas to Kre-Alkalyn? kiedy skonczylas to brac? i jak dlugo to jadlas?

[...] idz do działu Odchudzenie, oblicz sobie ze wzoru i odejmij 500 kcal. To będzie dobry punkt startowy. Nie wiem ile ważysz, ale na faceta 1950kcal to jest bardzo mało, za jakiś czas będziesz miał zastój i wtedy nie bedzie z czego ciąć. Spalacze tłuszczu jak chcesz to możesz brać, ale one ci tak naprawdę niewiele albo nic nie dadzą. Trening - [...]

Ja generalnie jestem prawie codziennie na forum, ale też wolę uczestniczyć w bardziej fachowych dyskusjach niż doradzać jak brać kreatynę. Takie porady zostawiam dla nowych i młodszych, którzy powinni się wykazać. Jeśli zauważę gdzieś oczywisty błąd to oczywiście starm się go poprawić, ale też nie wszystko widzę. Ale ogólnie myślę że nie jest tak [...]

Poprostu nie umiecie sobie wychowac starych albo macie naprawde ***nietych rodzicow. Co do suplementow i odzywek tez na poczatku troche narzekali ale jak zaczalem brac to mieli juz**** do gadania i sie wkoncu przekonali ze to nic takiego i teraz juz mnie nie kontroluja kupuje sobie co chce. Co do jajek tez troche gadali ze bede bezplodny ale jak [...]

ćwicz dalej a nic nie zmieniaj..niepowinno ci nic spaść z wagi ja po pierwszym cyklu na mono zachowałem mase i siłe na stałe suple to nie sterydy..jak przestajesz brać to nic złego się nie dzieje.. zazwyczaj na cyklu orgaznim dostaje taki sygnał do anabolizmu(rozwoju mięsni) a potem jest jedynie okres stagnacjii..przez długi okres aż do czasu [...]

Exe ma czas półtrwania 24h ale nie ma potrzeby tak brać. Ja trzymam estro nisko a jestem podatny i daje 2 tab week do 400 testa %-) Jak nisko trzymasz e2? Bo jesli tak nisko jak mysle to juz wiem czemu Ci nic nie idzie %-)

[...] to rozpisz sobie dobra diete i doprawiaj ja carbo po treningu, zainwestuj w tran, olej lniany, oliwe z oliwek, na tym zrobisz naprawde dobra mase!!! A nie tam na watpliwej jakosci gainerach, jak juz chcesz brac to jadlem gianbolic, gainer 737 i gainer 1 i raczej zadnego z nich nie polecam!!! Zdecydownaie nie polecam! Wal carbo, dieta ostrowia, [...]

[...] jedziemy... podtytul dzialu brzmi sterydy i prohormony to czemu tu nie jest ok? i tam nikt nie chce odpowiadać na takie posty. Też jade hardkorowo a ph chcem brać jako dodatek do cyklu Mete brałem i efekty są ok, ale że mam chwilowo troche więcej kasy chciałem zapodać jakieś ph w celach lekko "naukowych" jako porownanie jak [...]

Sorry źle napisałem 1,5kg za 100zł. Ale tak sie zastanawiam czy nie kupić chociaż 1kg tego ovolpolu. Ten od szymca potem mi powiedział jak szymiec poszedł , że po tym białku ma sie straszne gazy!!. Ktoś z sfd mi doradził , żeby mieszać to i co czyli serwatke i ovolpol plus aminokwasy serwatkowe. Od poniedziałku zaczynam barać białko bo od tygodnia [...]

[...] tym stylu... Byla lipa, ale trener polecił mi skakankę i glukozaminę- osobiście polecam, nie jest droga ARTREUM (glukozamina). Od kontuzji minęło 3 mies i czuje sie świetnie... Dodam ze jak skakałem na początku i ćwiczyłem przysiady to mi przeskakiwalo cos, jak zaczolem brać to to wszystko jest w 100% git Pozdrawiam i życzę końskiego zdrowia

ok no to nie zostaje mi już nic jak brać się do roboty :)