skwara myslisz ze taka dawka zablokuje?? a moze tak jak ty w podcyklach 7on 7off mialo by lepsze dzialanie przy takiej dawce?? cholera sam juz nie wiem czy sie brac za to po tym co pisales o sidach. przeciez w moim przypadku to mnie zamkna i jeszcze tren. siet
cykl zaczynam za 3 dni i jeszcze zastanawiam się jak chronić się przed DHT. W 2 poprzednich cyklach brałem fitoprost a teraz zastanawiam się nad np. proscarem. Co Wy na to? Czytałem żeby brać gdy dawka przekracza/ma około 500mg testa, więc brać od 6 tygodnia? A co wcześniej fitoprost/proscar/nic? Dzięki z góry za wszelkie sugestie
więc jak wytłumaczyć porcje mega caps co w jednej kapsułce zawarte jest 1500mg tauryny... Jeżeli jest to za dużo to co proponujecie jak zacząc brać Sama tauryna z mieszanki treca z kretką wystaczy? Czyli 1,5g do każdej dawki kretki? Czy dodać do tego jescze np. jedną kaps. 500mg? Ile zapodawać tauryny przed treningiem moze byc ta 1500mg mega caps?
[...] do stycznia?! " --- Nie ma uniwersalnych recept, zalezy od brakow w diecie, jesli jestes endo to musisz ciąc węgle kosztem białka wiec bulk bedzie dobry ale to zalezy, jak juz mowilem, od brakow w diecie. Z bulkow niezle sa top mass Olimpa i Hard Mass treca. "zastanawiałem sie nad białkiem ultimate Protein 2750 kg i troche carbo czy [...]
kiepska ta ankieta, zaraz ktos przyjdzie i cie z***ie Nie pisz nie wiem tylko pomierz. A jak nie wiesz co to PPM to zapomnij o koksie na chwile i wroc do dzialu odzywianie, uzupelnij braki bo przydadza sie przy soku. Do tego nie chcesz brac tescia, a na tym forum uwaza sie ze tesc to podstawa do cyklu, ale to indywidualna sprawa. W takim razie [...]
[...] energia wytwarzana DZIEKI KALORIOM. nadmiar kalorii to masa tluszczowa, spozywam tyle ile musze. wiec nie chce mi sie tu sluchac o weglach. Chce tylko opinii co do deki, jak to brac, ile czasu itd. A testosteronow nie chce, bo to gowno. woda zamiast miesni i duza masa (niekoniecznie miesniowa) a dodatkowo ingerencja w swoje hormony. Takze [...]
Moim celem jak napisałem powyżej jest masa. Glutamine chciałem brać pnieważ wyczytałem na forum że to dobry antykatabolik, zapobiega stanom przetrenowania i zmęczenia i wpływa bardzo kożystnie na organizm. http://www.sfd.pl/O_Glutaminie-t79788.html Co do tauryny to wyczytałem że zwiększa wchłanianie i transport kreatyny do komórek. Zwiększa [...]
w twoim przypadku mono da ci bardzo duzo gdyz wczesniej nie brales jeszce zadej kreatyny , na poczatek nie oplaca sie brac tych najmocniejszych suplemetow tylko pomalu od najslabszych do najsilnieszych gdyz jak zaczniesz brac te mocne to potem te slabe za wiele ci nie dadza
[...] - Być absolutnie nie karanym, czysta kartoteka policyjna - Mieć czystą kartotekę psychiatryczną, żadnych depresji, nerwic, jeśli nawet ktoś z naszej rodziny ma takie wpisy jak depresja, nerwica itp, to tu już jest duży problem. - Na komisje do psychologów można podejść 2 razy. Jak się zostanie odrzuconym drugi raz to wydanie pozwolenia na broń [...]
[...] doszukiwac sie nie mozna, gdyz kumple jechali tym samym treningiem i na kraetynie mieli za***iste przyrosty, w diecie raczej tez nie, bo jeden z nich je 6 razy dziennie, jak juz wczesniej pisalem... byc moze po prostu meta na nich nie dziala? nie wiem, ale mniejsza o to, najprawdopodobnniej zaprzestana brac... i teraz mam pytanko: ile trzeba [...]
[...] jest forum dla gospodyn domowych, zeby takie bajery pociskać. IG to wartosc czysto laboratoryjna, ktora nie ma przelozenia na rzeczywistosc. Baton Twix ma ig=ok.48 czy 50. I jak to sie ma do tego co napisalas? idąc tym tokiem rozumowania moznaby go włączyc do diety. Poza tym produkty sa spozywane w posilkach w otoczeniu innych, co juz powoduje ze [...]
lukas poniewaz nie wypelniles swojego profilu to niewiem w jakim jestes wieku jesli masz powiedzmy 16scie lat to dzieki hormonowi wzrostu (nie musisz go brac w czystej postaci) mozesz zwiekszyc swoj wzrost jesli uwazasz ze ten cie nie zadowala jesli chodzi o trening na mase to poszukaj informacji w dziale trening poza tym zajrzyj o dzialu [...]
[...] lepiej, ale żeby to nie było tak ze w ostatniej serii wykonasz 3 powtórzenia zamiast 15 wg mnie to na razie zacznij się oswajać z siłownią, poprubuj, wyczuj siebie, zobacz jakim ciężarem spokojnie zrobisz 15 powtórzeń ( bo chyba tyle masz na wstęp) i potem dokładaj, jak się okaże, że w ostatniej serii mało razy dałaś radę to następnym razem już [...]
dzis wpadly 3 kapsy przed treningiem. w sumie czy biore 1 czy 3 kaps to ja zadnej roznicy nie czuje. wiec chyba wezma gore wzgledy ekonomiczne i bede sobie 1 kapsa bral. jak nie widac roznicy to po co brac wiecej :D. odczuc w stylu, ze nie czuje, ze oddaje mocz nie mam, ze wzwodem i jego utrzymaniem tez zadnych problemow. zadnych zjazdow, uczucia [...]
Tak się rozglądam po allegro - wszystko bym zamówił przez internet. I znalazłem coś takiego: Tak jak już pisałem nie muszę wyglądać jak Pudzianowski. Chciał bym uzyskać podobny efekt: (Może to głupio zabrzmi, ale ile trzeba wyglądać i jakie ODŻYWKI trzeba brać by tak wyglądać?)
Cześć Pierwszy cykl w wieku 40 lat? Fajnie Ok ale tą dietę to rozpisz jako tako. Jeśli chcesz coś OK złapać, nie zalewając się, do tego to Twoj pierwszy cykl proponował bym: 1-6 test prop 100mg E2D 3-7 wino 35mg ED Niby mało tego na Twoją masę ale przy pierwszym cyklu nie można dowalić do pieca. Niestety bez teścia to praktycznie nie cykl Po [...]
myślałem o enanie ale potrzebuje rady, bo ostatnia rzecz jaką bym chciał ujrzeć w lustrze to "damskie piersi" na męskim ciele, dlatego chciał bym wiedzieć jak tam jest z ta ginekomastia, kiedy zacząć brać enana, bolda mam wyliczonego na 24 miesiące, zacząłem od wczoraj. A i dobrałem sobie 30 mg metki z LK na 6 tygodni. Chciał bym też wiedzieć jaki [...]
Ale ja nie prosiłem o porady gdzie mam się udać tylko zadałem pytania dotyczące diety. Więc darujcie sobie tego typu posty, bo to jak zacznę (czy na sucho czy nie) to tylko i wyłącznie moja sprawa. Zbliża się lato, troszkę chcę poprawić wygląd i tyle. Zmieniony przez - CichyJJ w dniu 2015-02-28 22:18:01 Tutaj nikt Ci nie powie jak masz brać [...]
cykl na mecie - pytanie...
