jak brac to

Obie porcje w przeciągu 3 godzin? Nie lepiej rozłożyć to np. na rano i wieczór? No i chciałbym brać tak samo w dt i dnt czyli zawsze po 2 porcje. Oszczędzać nie muszę a chcę, żeby działanie było jak najlepsze.

Mozesz brac, nawet jest to wskazane, jezeli chodzi o ranne dodawanie dextro to mozesz wziasc 1 miarke, jak nie masz problemu z odkladaniem tk. tluszczowej.

Nie mam zadnej diety ale teraz jak zaczne brac odzywki to oczywiscie cos trzeba wprowadzic

no mozna brac tak jak Biexi mowie, ale ten system jest ciezki do przestrzegania 2 zelazne porcje gluty to po treningu i rano po przebudzeniu. Porcja 5 g. Szukasz taniego sklepu z odżywkami, z szybką, miłą i profesjonalną obsługą? Zajrzyj do: ODZYWKI.PL by Lalka. Gorąco polecam! Mój nr. 1 Pomogłem, wejdż na http://www.pajacyk.pl i kliknij na [...]

a jak to brać ile dziennie i opłaca się 50 tablet ?

Witam! Wiec tak - najpierw we wrzesniu planuje zrobic cykl na Clout i jak sie skonczy to dokoncze cykl na crevolution A potem pod koniec grudnia (poczatek stycznia) zaczne brac KO i tak sie zastanawiam moze dozuce do niego cp albo cytruline. Wtedy sobie pogadamy Pozdr

Tak jak czytałem na forum to dopiero po 6miesiącach treningu powinno się zacząć brać różne suplementy. Jeśli nie ma efektów oczywiście. pzdr

[...] i dodatkowo podwyższa poziom wolnego testosteronu. Bardzo wysokie dawki powodują konwersje tego środka do sterydu o nazwie 6-bromotestosteron. Konwersja jest jednak tak znikoma, że mozna ją pominąć(musiałbyś brać dawki pow. 150mg a day). W 1 kapsie jest 50mg 6-bromo. Drugi związek w tym to popularny formestane - działa podobnie jak tamox.

Dzięki za odpowiedzi. Zacząłem brać acetosteron ponownie po przerwie, biorę go znów prawie miesiąc ale w tej chwili nie działa jak afrodyzjak, a co do siły na siłowni to nie zauważyłem jakiś spektakularnych efektów i bez niego miałem takie przyrosty siły, omasie nie mówie bo jestem cały czas na diecie głodowej.

proch rozrabiaj z woda i wypijaj,a kapsy poprostu lykaj zakupiles tyle towaru i nie wiesz jak to brac?

aakg jak najbardziej na przerwę się nadaje, resztę produktów które napisałeś nie są przeznaczone na między cyklami kreatynowymi, zma można brać praktycznie cały czas (przed snem), to samo z omegą, chociaż bardziej poszedłbym z samą o-3, co do białka to już zależy czy masz braki w diecie, jeśli są kup, jeśli nie nie ma sensu

Sorry za pomyłkę oczywiście 20.07. eliminacje jak to eliminacje mają dać szansę wykazania się tym , którzy chcieliby brac udział w naszych imprezach. Już dzisiaj zapraszam wszystkich na ogólnopolską imprezę , która odbędzie się 19.07 w Manieczkach, szykuje się niezła jazda!

[...] przestałem brać odżywki i troche opadły mi siły i cięzko mi jest progresować ciężarem :( czasem jest nawet tak ze ciężar mi się zmniejsza. Jeszcze cały miesiąc mam praktyki jako kelner i jak wracam do domu o 18 to juz opadam z sił bo gonią nas w zakładzie masakrycznie. Koncze własnie praktyki w piątek wiec myśle ze spokojnie powinienem juz [...]

okej :p Czyli bcaa wychodzi na to ze mam brać 7g (mam 69 kg) przed każdym treningiem na siłce Beta-Alanine codziennie i kreatyne tak jak napisałeś tak? + tam dodam te witaminy , Carbo itd .

wielkie dzięki :) kupuje 500 g jak to dawkować ? w dni nie treningowe też brać ? mogę łączyć z beta-alaniną Carno Rush ? Zmieniony przez - rafałeek w dniu 2015-01-26 14:18:11 Zmieniony przez - rafałeek w dniu 2015-01-26 14:19:45

Jak chcesz brać takie słabe białko to lepiej więcej kury kupić%-)

zaczałem brac 40 mg tury dziennie . Troche nie za ciekawie sie czuje bo z rana boli mnie głowa jak bym miał kaca i do tego dziwny posmak w buzi . Czy to dlatego że dopiero zaczynam i organizm pierwsze pare dni musi sie przyzwyczaić do tego ?

to bedzie pierwszy cykl moze byscie zaproponowali jak te metke brac?

no odzywki zaczalem brac od niedawna, teraz nitrobolon biore. Jesli chodzi o diete to raczej nie stosuje - staram sie jesc jak najwiecej bialka i picduzo plynow

Carbo możesz sobie brać według braków w diecie itp. nie koniecznie w nie treningowe, jak zależy na masie to bierz a bcaa rano po przebudzeniu