Chcę zacząć niedługo cykl mój pierwszy w życiu z monohydratem kreatyny i czy może on być stosowany bez dextrozy, jakie będą różnicę w wchłanianiu tej kreatyny. Czy to wogóle nie ma sensu i lepiej brać z dextro? A jeszcze jak można uzupełnić tą dextroże z pożywienia jeśli istnieje taka możliwość. Proszę o pomoc
[...] ćwiczyć na redukcję - 4 razy w tygodniu siłownia i w dni treningowe od razu po siłowni 40 minut aerobów biegając. I teraz mam pytanie kiedy brać bcaa? Czytałem że najlepiej jest od razu po siłowni przed aerobami, ale gdzie indziej pisali, że jak tak będę robił to podczas aerobów bcaa nie będą dawały efektów bo spalą się przed tłuszczem?
Witam:) może mi ktoś doradzi jak dawkować Horse Power z białkiem ... bo czytałem dużo postów i w końcu sam już nie wiem jak to brać ... :) z góry dzięki wielkie :)
Witam. Mam następujący zestaw: -Vpx NO Shotgun MHF-1 -Green Magnitude -Activlab BCAA Xtra -Powerblastex -2x białko I teraz moje pytanie jak to brać, białko do braków w diecie a całą resztę? Sam wpadłem na coś takiego: DT: rano po śniadaniu GM, przed treningiem Powerblastex + no shotgun, po treningu GM + BCAA DNT: rano po śniadaniu GM, BCAA w [...]
Mam mały problem na opakowaniu mam napisane żeby brać dwa razy dziennie. Ale nie ma napisane w jakich porach jest to robić najlepiej .A i jeszcze co myślicie jak bym do cyklu z hp dokupił jeszcze monohydrat kretyny. O kretynie myślałem żeby kupić z olimpu CREATINE POWDER w proszku 1300g. Z GÓRY DZIEKUJE Z ODPOWIEDZ ;D
dlaczego jak pije odzywke to mnie troche mdli i mam sraczke? i jak długo ja brac czy robic jakies przerwy 00000000000000000000000000 000000000000000 000000000000 mmmmmmmmmnnnn kkkkkkkkkkk ssssssssss uuuuuuuuuu
Siema slyszalem ze oliwa z oliwek zmniejsza proces pzremiany materii ale chcialem sie dowiedziec czy jak ja przestane barc to czy mi proces pzremiany materii wroci do stanu pzred braniem oliwy?? i ile powinno sie dziennie tej oliwy brac?? z gory dzieki Bądź sobą
CZY MOZNA LACZYC CARBO CHANGE Z V-12 TURBO? JAK TO DZIALA I CZY NIE MA SKUTKOW UBOCZNYCH? jAK ZAZYWAC? EWETUALNIE Z CZYM BRAC V-12 I KIEDY. JAKIE WLASCIWOSCI POSIADA JEDNA I DRUGA ODZYWKA.CZY MOZE KTOS UZYWAL TEGO ZESTAWIENIA?
itam wszystkich . mam pytanko kupłem dece grecka w strzałach i winstrol depot tez w strzałach.pytanie- jak to brac i w jakich ilosciach zeby nie przesadzci co ile dni i co. z gory dziekuje za odpowiedz.
Czesc:] Chce sie spytac kogos kto wie lub stosował połaczenie T3 Jednoczesnie z innymi koksami.. wiem ze trzeba brac mniejsze dawki T3 w połaczeniu innych medykamentów:> jak to mam wygladac:> Jesli Kots Wie prosze o precyzyjne odpoiwedzi. I Prosze odrazu z góry nie gadac mi tu o tym ze****a sie znam itp. bo mam duzy staz w tym temacie Doping... [...]
[...] HST i mam kilka odżywek wcześniej kupionych, a jest to: Trec BCAA G-Force 450g(pół opakowania), OLIMP Gain Bolic 6000 1 kg, OLIMP GOLD OMEGA 3 60kaps, OLIMP Chela-Min Sport Formula 60 kap, a pytanie czy moge brać gainer z aminokwasami? I jak dawkować, dodam że waże 68 kg, mam 180 cm wzrostu i jestem ektomorfikiem. Z góry dziekuję z pomoc;)
Witam, jestem na enanie od świąt wielkanocnych, czyli końcówka marca. 250 e4d. Koncem czerwca chciałbym się odblokować. Ile będę potrzebował clomidu i hcg, jak ile i kiedy brać? I jeszce jedno pytanie, jest sens przedluzac cykl o kolejny miesiąc? Jesli tak to wbic teraz cos hcg? Martwie sie o jajka a raczej ich brak. Dzieki za pomoc!
Bende brał kreatyne pierwszy raz jak najlepiej ja brać aby był jak największe efekty czytalem wiele artykółów ale dalej nie wiem bo jedni mówią to a drudzy co innego
Clena-jest to srodek na spalanie tluszczu ale jak go brac? Jak dziala i jak go trzeba dawkowac? Jest w szczalach czy tabsach? Z gory dzieki za odpowiedz. :)
Niedawno miałem bardzo stresujące przeżycie,i musze przez to przebrnąć a nie chce brac psychotropów, a nonostop jestem pobudzony i mam lęki, rozpiszcie mi jakiś bardzo intensywny trening,musze zająć czymś sie żeby czas szybko leciał,chce ćwiczyć nawet cały dzień, wszystko codziennie, tak ze jak przyjde do domu pasc z wyczerpania na lóżko i srać
Chciałbym się zapytać co można z tym "zrobić" to znaczy jak rozpisać cykl ?Mam : 5 strzałów susty, 10 strzałów tescia rosyjskiego 10% propionata i zamierzam jeszcze dokupic 200 bionabolu!A mam jeszcze 5 strzałów agovirinu ale nie wiem czy jest je sens "brać" w tak małej ilości!Czy ktoś wymyśli z tego jakis sensowny "cykl"?Z góry dzieki!Pozdro
Witam wszystkich!!! Chcialbym cos wziascna mase bo teraz slabo jest waze 61 kg 168 wzrost jak na razie bralem tylko HMB REVOLUTION i BIALKO nic wiecej. Mam zamiar brac na mase MASACRA Z OLIMPA lub NITOBOLA JAKIEGOS ale nie znam sie i nie wiem czy to dobre i boje sie zeby nie bylo skutkow obocznych a masa przybyla.
[...] Ednomorfikiem i mam pytanie odnośnie odżywki : Cel : Masa Trening HST Jakie brać odżywki, gość w sklepie powiedział mi żebym brał takie z większą zawartością węgli. Gdyż jak bym brał serwatkę to szła by ona w energie a nie w mięśnie. Więc nie wiem co robić. Proszę o pomoc ewentualnie podanie jakiś odżywek które mogę kupić ? z Góry dzieki za [...]
