jajka

Ja mam pytanie apropo dietki , mam chore jelita - zespół jelita wrażliwego , lamblie , refluksy , gastropate i masa tego gówna.... Od 6 dni wprowadziłem dietę wysokobiałkową -jajka,twarożki,kurczak,ryż itd. Problem leży w tym, że po 5 dniach diety - moja skóra wydziela podejrzany zapach , czy to jakieś toksyny spowodowane dietą? Rano przed szkołą [...]

Ja mam pytanie apropo dietki , mam chore jelita - zespół jelita wrażliwego , lamblie , refluksy , gastropate i masa tego gówna.... Od 6 dni wprowadziłem dietę wysokobiałkową -jajka,twarożki,kurczak,ryż itd. Problem leży w tym, że po 5 dniach diety - moja skóra wydziela podejrzany zapach , czy to jakieś toksyny spowodowane dietą? Rano przed szkołą [...]

A jak myslisz czy wina może leżeć np. w jednym produkcie który spożywam w diecie np jajka? Mam plan odstawić dietę na dzień dwa i po prostu może w ten sposób uda się sprawdzić... Do gastrologa zapisany na styczeń , no chyba ze prywatnie ale troszke pieniążków już trzeba wtedy wyłożyć.. :) Pozdrawiam!

A jak myslisz czy wina może leżeć np. w jednym produkcie który spożywam w diecie np jajka? Mam plan odstawić dietę na dzień dwa i po prostu może w ten sposób uda się sprawdzić... Do gastrologa zapisany na styczeń , no chyba ze prywatnie ale troszke pieniążków już trzeba wtedy wyłożyć.. :) Pozdrawiam! Nie jestem specialistą ale nie spotkałem się [...]

Przepis: Płatki owsiane zmielić. Dodać 3 jajka potem kakao pomieszać wszystko następnie dodać mleko mąkę i wiórki. ja dodaje jeszcze banana przed i po, piec po każdej stronie po 3 minuty potem polać shake bananowym po ciastkach i jeszcze sokiem malinowym lub innym. Potrzebne składniki: Mąka 3-4 Jajka 100 gram płatków owsianych. Wiórki 20-30 gram [...]

[...] Was prośbę. Zaczynam dietę i trening masowy. Chciałbym aby ktoś mi doradził i mniej więcej rzucił okiem na moją dietke :] Śniadanie: -50g płatków owsianych z 100ml mleka -3 jajka -Łyżka Oliwy z oliwek -30g orzechów włoskich I obiad: -100g ryżu -150g kurczaka -pomidory, papryka II obiad przedtreningowy: -100g ryżu -150g kurczaka - pomidory, [...]

[...] ma sens walic clomid i nolve na odblok razem i co jest lepsze. Poza tym jest wiecej srodkow do pct niz wyzej wymienione i to dodatkowo miesza. Cykl nie był jakis mocny ale jajka pomniejszone dlatego wole przybic hcg tym bardziej ze na poprzednim cyklu miałem gowniane hcg i po czułem sie licho (deka, enan i inne) wiec chce sie teraz dobrze [...]

[...] + Supreme Whey 50g + maślanka 250g + wiórki 10g + jabłko TRENING Od razu po treningu szejk - daktyle szuszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Ryż paraboiled 130g + ryba 110g + 3 jajka 3. Ryż paraboiled 130g + ryba 150g + 2 jajka + śmietana 40g 4. Ryż paraboiled 120g + twaróg 250g + wiórki 27g 5. Płatki żytnie 100g + 6 jajek [...]

[...] ryżu białego+ ketchup, 50 gram piersi kurczaka<---- POSIŁEK PRZEDTRENINGOWY, około 2h przed treningiem 5. banan, 50gram ryżu, 50gr piersi, ogórek 6.twaróg+oliwa z oliwek, 3 jajka SUPLEMENTACJA: STANO FUSION 30g przed treningiem kreatyna rano i po treningu- 5 gr x2 OCENA SUPLEMENTU HI-TEC STANOFUSION: Smak: 9/10- może być :) Rozpuszczalnosc: [...]

Cd. No już prawię tydzień i objawy trudno powiedzieć na pewno mi jajka zmalały, no i potliwość się zwiększyła myślę i jakoś apatyt mam większy to by było na tyle.

lol niecały tydzień i ci jajka zmalały? ja biję testa ponad 2 lata i wszystko w normie :-D

[...] i nie można sie tym sugerować.. jednak możesz skorzystać z takiej informacji jak czas wchłaniania białek. przy posiłku po treningu lub na noc. Serwatka - 15-45 minut Zółtko jajka - około 30 minut całe jajko 45 minut chuda ryba - do 30 minut tłuste ryny - około 60 minut kurczak - od 1,5h do 2 godzin indyk - 2 godziny z hakiem wołowina - 3-4 [...]

[...] + Supreme Whey 50g + maślanka 250g + wiórki 10g + jabłko TRENING Od razu po treningu szejk - daktyle suszone 150g + Supreme Whey 40g 2. Ryż paraboiled 130g + ryba 110g + 3 jajka 3. Ryż paraboiled 130g + ryba 110g + 3 jajka 4. Ryż paraboiled 130g + twaróg 250g + wiórki 27g 5. Ryż paraboiled 90g + 6 jajek [...]

1. Dodaj jajka 2. Makaron daj pełnoziarnisty, durum, twaróg wywal, daj inne źródło białka 3. Bułka ok, ale margaryna, szynka itp. wylatują 4. Ok, ale wybieraj pozycję Kurczak, pierś, wtedy podajesz wagę przed obróbką termiczną 5. Ta mąka z jakiej okazji? Daj jakieś ww złożone 6. ujdzie

[...] sosu troche i mieso ^ ^ w ciescie, pyszny jest haha :D, srednie kupuje sobie, naprawde syty! Jakie proponowalibyscie najlepsze mozliwe posilki na dany czas? np sniadanie : jajka najlepsze etc? + Jak to jest, ze WK np, mowi, ze mozna jesc wszystko, byleby trafialo w makro na dzien a niektorzy mowia o zdrowym tylko jedzeniu? : P To jest [...]

Dzięki. Nie wiem czy dam radę tyle rano zjeść i też nie wiem czy czasowo ogarnę. Jajka mogę śmiało zastąpić serkiem wiejskim ? Ilośc kalorii po odjęciu oliwy będzie dobra ?

[...] dostaje brzuch i prostowniki :-)) ) po 2s z talerzem, 1 seria 25 powtórzeń. Po treningu godzina orbitreka i rozciąganie. Dieta: tutaj podrzucam śniadanie z dzisiaj(4 całe jajka, 2 kromki chleba razowego + cukinia i trochę cebuli. http://i40.tinypic.com/2vhsnpz.jpg I tutaj kolejne 2 filmy z przygotowań: ( Szczerze, mówiąc zawiodłem się bo film [...]

[...] kreatyne. Skoro podaż kaloryczna jest ok to jak mogę dodać składniki bogate w te minerały o których wspomniałeś oraz jak zmienić ich jakość? Zamierzam oczywiście zamieniać jajka na śniadanie na tuńczyka w oleju, w wodzie lub sosie własnym raz na 2 lub 3 dniu, a także co jakiś czas zamiast piersi z kurczaka jeść schabowego albo rybe, czy to [...]

[...] 60 kg, a mam na celu nabranie masy do około 70 - 75, nie mam zbyt dużo funduszy na dietę, więc postanowiłem użyć takich powszechnych składników. Oto moja dieta. 1 7:00 - 4 jajka - 250 ml mleka - 4 kromki chleba - 100g ser biały półtłusty Białko : 59,15 g Węglowodany : 76,65 g Tłuszcz : 32.1 g Kalorie : 777,9 2. 10:30 - 100g ryż - 150 ml [...]

Podrzuce Ci pare artykulow, trzymaj, ale wspomne, ze nie ma co sie bac http://www.sfd.pl/Jajka%2C_a_bezpłodność!-t121995.html http://www.sfd.pl/JAJO-t429538.html http://www.sfd.pl/Prawda_i_mity_o_szkodliwości_jajek.-t392585.html Zmieniony przez - sTiuarT w dniu 2013-10-26 09:10:43