jajka

to jeszzcze bylo w spam 2 To smacznego jajka

smacznego jajka

Jak masz teflon, to jajka normalnie smażysz i wpierdzielasz z chlebem razowym i białym. Mi tak jajecznica smakuje (jak na razie), że aż mam chęć rano wstać sobie żarcie zrobić :)

Składniki, które będą nam potrzebne do przyrządzenia rogalików: 500g mąki pszennej pełnoziarnistej (ja miałem zwykłą niestety) 2 jajka 10g cukru ok 200ml mleka w zależności od konsystencji dolewamy ± 100ml wody słodzik - ja dałem 8tabsów nadzienie: 200g twarogu 100g odżywki białkowej Drożdże rozcieramy z cukrem,, słodzikiem, wodą i [...]

jajka na mieko, sadzone, you name it:-D

dzieki, teraz duzo bedzie warzyw, a o jajka pytam, bo na gieldzie mam 200 sztuk srednich za 32 zl

[...] zjadłem połowę dziennego limitu węglowodanów, czyli miskę kaszy jaglanej, a najchętniej zjadłbym jeszcze 2 takie, bo głód dalej towarzyszy. Mam nadzieję, że jak zjem 3 jajka zaraz, to mnie zapcha, hehe. Czy aż takie to piękne, to nie wiem, ale na pewno lepiej jeść mniej, niż się chce, niż więcej - przynajmniej w moim wypadku. Zmieniony [...]

ja na pewno jajka z majonezem :D

A ja przez to że wstałem o 6 i z rana zrobiłem trening to teraz jestem głodny, jadłem 1.5h temu a został mi tylko jeden posiłek, 150g kury i 2 jajka \-)

Wiadomka, skończyłem już 55 min cardio na czczo i wleciał kurak + jajka + ananas

Masakraaa, zostalo 100g owsianych, 150g mleka i 3 jajka na dzis, a glod doskwiera

ja się nie pyerdolę, wsypuję płatki, wbijam jajka, mieszam i na patelnię, ale dzisiaj najpeirw zalałem wrzątkiem i odczekałem, zobaczymy

ja mam teraz porcje 100 kury na posiłek, wpc jem raz dziennie w ilości 30g, 2x 2 jajka do omletów i pół kostki twarogu. No zyć nie umierac k***a. 300g kuraka w posiłku, to jest to 8-)

[...] (ryż,ziemniaki, kasza gryczana zleży na co mam ochotę + surówki lu ogórek kiszony lub konserwowy... do tego kolacja jem już lekko bo później spać nie mogę i rzecz jasna śniadanie na śniadanie z reguły jem biały twaróg (170g bo kostka ma 340g)a jak nie to jajka przynajmniej trzy... Jak coś jeszcze to dopisze Dzięki za tak szybkie odpowiedzi

###############################DIETA############################## 1 posiłek Omlet z owsianych(100g): Jajka rodzynki ser biały dżem 2 Posiłek Chleb żytni 100 g Szynka z kuraka / polędwica 50 g Masło prawdziwe Owoce lub warzywa 40 gram prolki 3 Posiłek Ryz biały lub brązowy , makaron100 g Pierś z kuraka Got 150g Oliwa z oliwek 10 g [...]

korwa a korwa co korwa wy korwa koksy korwa myslicie korwa ze korwa jajka korwa same korwa napuchna korwa

a jajka już poświęciłeś?

Może panu zrobić kanapki, albo usmażyć jajka? Cycki se usmaż ty wiesz kto to jest? Ty wiesz co to jest? To jest kiler...

ja tak szybkie śniadanko robię, 100 żytniej, dwa jajka, proszek do pieczenia, maślanka/woda/mleko ew dodatki typu kakao, do tego wpc albo twaróg, na 5 min do mikrofali i wychodzi takie ciastko, całkiem smaczne %-)

Zjadłem 7.5 jajka i 350 g mielonego i pół główki sałaty. Teraz nic nie zjem bo zwymiotuje. Ide się przejdę 10 min po tą wodę może przejdzie, jak nie kupie małą bułęczkę żytnią ok 600 kcal a 60 to i tak dobrze %-) Nie mają twarogu, ale drogi jaie mają ;) Zmieniony przez - grekar9 w dniu 2014-05-14 17:05:08