jajecznica

natchniony jajecznica pomysl na tytul spamu: Lejdis ciężko ćwiczą, zdrowo jedzą i ciągle w spamie siedzą

jajecznica

lub na kolacje jeszcze raz ewentualnie jajecznica

Hmm sam nie wiem. Mogę Ci opisać co jem Rano jajecznica 4 jajka w międzyczasie kefir Obiad torebka ryżu i około 200 g piersi z kurczaka siłownia - suple po siłowni - ryz piersi z kurczaka kolacja - twaróg gdzieś 300g i do tego jeszcze jeden kefir

[...] Jak na razie odyżwiam się w sposób: 1. Rano mleko + rodzynki + orzechy + płatki owsiane 2. Obiad ( ziemniaki/ryż + sos + mięso) 3. Ryż + kurczak + surówka + oliwa z oliwek / jajecznica 4. Płatki ryżowe/ chleb z wędliną, pomidor itp. 5. Tuńczyk, mleko, ser biały Jest to dla mnie 100% zmiana, wcześniej jadłem po nocach, niezdrowo i mało. Diete [...]

[...] pierogi z owocami, czasem jakaś rybka, kanapki z sałatą i serem żółtym (4-6) zupy typu rosół, szpinakowa, grzybowa itd. Na kolację głównie kanapki (wszelkiego rodzaju), jajecznica, owoce. Przeciwskaznania medyczne : Brak, a raczej wskazania... Cierpiałem kiedyś na nerwicę lękową i lekarz zalecił dużo ruchu w celu odstresowania :) [...]

Dokładnie, ale jajecznica na kolacje aż mi ślinka pociekła

[...] którzy mówią że ich męczy trenowanie, gdyby mnie męczyło to nie trenowałbym:) no i myślę że lubiąc to można więcej osiągnąć niż się zmuszając 31.07.2011 Jadłospis: I - jajecznica z 3 jaj + 3 kromki ciemnego pieczywa - 9.00 II - garść migdałów, jabłko, banan - 11.00 III - mięso mielone z indyka (w formie pieczeni), 50 g ryżu białego, [...]

Nie no same posiłki to ogólnie ciekawe są z paroma dziwnymi rzeczami....Bo ja mogę różne rzeczy jeść na śniadanie, ale jakoś makaronu nie widze rano. Ale to moja skromna opinia. Przy śniadaniu brak jakiejkolwiek godziny, powymieniane płatki owsiane, jajka serki wiejskie i takie tam. A z resztą co sie będe rozdrabniał. DIETA NA MASE Śniadanie ( [...]

jajecznica jak najbardziej na kolację

czemu jajecznica na kolacje nie? %)

[...] ślwiki) bułki z masłem szynką serem 3 Obiad: Kiełbasa smażona na smalcu, Ziemniaki i kotlet schabowy mizeria, ryż z wszystkim oprócz mleka Kolacja: Białko, ryż z dżemem, jajecznica, jajka na twardo, cóż tyle zdołałem opracować oczywiście są to potrawy wymienione nie jako jedzone podczas 1 posiłku bo tyle rday zjeść bym nie dał. Mam jeszcze [...]

dzięki za radę :D tak przy okazji: jajecznica z warzywami na kolacje, OK?

ale bez jaj jajecznica bez jaj? Aga, szukaj męża kucharza bo zginiesz

**** yeah! zrobiles mi smaka, ale tak sie obzarlam jajecznica, ze chyba bym nie zmiescila.. daj mi na priv przepis na ciasto jak mozesz

[...] jesteś ode mnie Może za dużo gry w kosza na asfalcie? kunscik - jem ok 20jaj całych dziennie i z cholesterolem nie mam problemu. Ale to ja. Nie łączę z cukrem prostym tylko jem same ugotowane jajka lub ewentualnie jajecznica + warzywa. Przeważnie na sniadanie i na noc po ok 7-10sztuk. Zmieniony przez - Wuchta34 w dniu 2011-08-01 11:46:34

hubert jajecznica koniecznie z boczkiem (zwlaszcza na kaca .

Doberek Kiedyś lekarstwem na kaca była wizyta w MC, teraz jest jajecznica teżna dobrej kiełbasce robionej przez dziadka.....mniaaaaami Hubert dochodz do siebie szybko

[...] owsiano-jajczany z jagodami), obiad nie za bardzo (ziem+soj+warzywa), w międzyczasie 2 jajka na twardo, potem niiiiiic, niiiiiic i pół piwa. niedziela: śniadanie na wypasie (jajecznica z jajek wiejskich - byłam w gosp. agroturystycznym ), biały ser (na ok.60 g), warzywa, warzywa (pomidory, ogórki, papryka), jajko na twardo w międzyczasie, po [...]

tłusta niedziela-bez warzyw prawie że-nie mogę już patrzeć na kapustę z ogórkami jajecznica z kiełbasą chudą jajecznica z kabanosem makrela filet z morszczuka z ogórkiem po warszawsku filet z morszczuka z tym samym ogórasem gasztka orzechów jutro rano robię foty- przez te słone jedzenie dzisiaj raczej więcej wody nabiorę niż stracę-już trudno, za [...]