jajecznica

jajecznica z 7 jaj i 2 cebul chleb "razowy"

Jajecznica na boczku z 2 jaj i 3 białek ze szczypiorkiem.

jajecznica z pomidorami i cebulką + otręby naładowany wracam do lc

właśnie się nauczyłam, że jak przewraca się omlet bez mąki, to już nie jest to omlet tylko jajecznica z białek. Aby uniknąc jajecznicy z owocami robie tak: 1. do jejek przed wylaniem na patelnię płaską nalesnikowa dodaje, 1-2 gramy oleju 2. wylewam na rozgrzana patelnie 3. jak juz jest w miarę podsmazone podważam łopatką 4.patelnie przykrywam [...]

właśnie się nauczyłam, że jak przewraca się omlet bez mąki, to już nie jest to omlet tylko jajecznica z białek. Aby uniknąc jajecznicy z owocami robie tak: 1. do jejek przed wylaniem na patelnię płaską nalesnikowa dodaje, 1-2 gramy oleju 2. wylewam na rozgrzana patelnie 3. jak juz jest w miarę podsmazone podważam łopatką 4.patelnie przykrywam [...]

[...] preferowane w postaci odżywki Trening 9.00 płatki owsiane na wodzie, otręby, zarodki 10.00 płatki owsiane na mleku, otręby, zarodki 12.00 omlet kulturystyczny lub jajecznica + warzywa 14.00 soczewica lub cieciorka (białko roślinne generalnie) dodać coś z białka pełnowartościowego, oliwy z oliwek (choć jakoś nie wyobrażam sobie jak by [...]

[...] tych posiłkach jadłem wszystkiego ile wlezie, dużo wegli,białka, tłuszczów, no poprostu jadłem jak smok.Wieczorem opychałem sie ile wlezie białkiem, typu ryby, drób, jajecznica z np 7 jaj tak godzinke przed snem. I tak oto w ciągu 2 miesięcy nabrałem 15 kg, przy wzroscie 189cm. W klacie nabrałem 7cm obwodu, w bicepsie 3cm w barkach 12cm w [...]

Witam mam pytanie co do tego jak liczyc ile jajecznica ma węgi itp... Nalezy zwazyc jaja razem ze skorupą czy tez po tym jak juz zrobie jajecznice trzeba dac ją na wage i wtedy ważyć????

30min temu jajecznica + razowiec

makaron + żółty ser + jajecznica + herbatka Zmieniony przez - goodridge w dniu 2009-07-24 20:06:17

rano kromka orkiszowego + WPC80 teraz jajecznica na smalcu z pomidorkiem:)

jajecznica z pomidorami, chleb z maslem i precelki :D

jajecznica z 5 jaj

30min temu jajecznica z warzywami i chlebem razowym wlasnej produkcji

jajecznica z cebulka i pomidorami

godzine temu kasza jeczmienna,jajecznica,warzywa

Pół czekolady z orzechami i jajecznica z dwóch jajek z pomidorami, cebulą i chlebkiem :) smacznego wszystkim szamającym;}

jajecznica, kanapki z serem, tran i wapno ;p

jajecznica z cebulą, grzybami makaronem i serem żółtym + keczup, niebo

Ja mam ostatni rok, nawet nie rok, bo do maja tylko Musli i jajecznica na drugie danie, miłego dnia