SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja

  • [...] od kolegi kulturysty czy nie robimy razem treningu no i oczywiście się zgodziłem,efekt-zakwasy na barkach których dawno nie miałem,mega moc!!! Dieta: Posiłek nr 1 Białko jaja kurzego 250g Płatki owsiane 140g Żółtka jaja 40g 30g odzywki białkowej Posiłek nr 2 Ryz 83g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Warzywa Posiłek nr 3 Ryz 83g Mięso z [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-06 22:36:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] Łydki: 1.Stojąc : x20,20,20 2.Siedząc : x20,20,20 Aeroby: 30min Orbitrek po treningu siłowym Opis treningu: Świetny trening! nic dodać nic ując Dieta: Posiłek nr 1 Białko jaja kurzego 250g Płatki owsiane 100g Dwa żółtka jaja 40g 30g odzywki białkowej Posiłek nr 2 Makaron 80g Wolowina 200g Warzywa Posiłek nr 3 Makaron 80g Wołowina 200g Warzywa [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-08 18:42:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kolega,uparł się na ciągi i ciągi musiały być :-D ja delikatnie,reszta treningu na wysokim poziomie,intensywnie i z konkretnym czuciem :-)) Dieta: Posiłek nr 1 Białko jaja kurzego 250g Płatki owsiane 100g Żółtko jaja 40g 30g odzywki białkowej Posiłek nr 2 Ryz 81g Mięso z piersi kurczaka 165g Warzywa Posiłek nr 3 Ryz 81g Mięso z piersi [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-10 21:34:27 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] treningu: Trening udany jak najbardziej,ciągle co innego wiec nudy nie ma,ale już nie chce mi się machać małymi ciężarkami po tyle powtórzeń... Dieta: Posiłek nr 1 Białko jaja kurzego 250g Płatki owsiane 1000g Żółtko jaja 40g 30g odzywki białkowej Posiłek nr 2 Ryz 81g Mięso z piersi kurczaka bez skóry 165g Warzywa Posiłek nr 3 Ryz 81g Mięso z [...]

    Odpowiedzi: 403 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-04-11 21:27:43 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] jak zbyt nagle kusica ugodzi I przedrze błonę i otworek piczny – Dowód tęgości, ów pierd impetyczny, Może lenistwo ukarać hultaja, Dać kontuzję i okopcić jaja. A co najgorzej, trafia się przypadek. Gdy prostopadle nie przyciska zadek, Że się w bok kuśka zwichnie i nachyli – Wtedy i puszkarz, chociaż się [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2003-05-18 00:17:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Kawa czy herbata część I

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    a moze jednak Pewnego górala w Tatrach od kilku tygodni strasznie bolały jaja. Już dłużej nie mógł wytrzymać, postanowił iść do lekarza do miasta. Pomyślał jednak, ze zanim pójdzie do miasta odwiedzi znajomego bace, który jest bardzo mądry. Może on mu cos doradzi. Jak pomyślał tak zrobił. Przyszedł do bacy i mówi: - Baco bardzo bolą mnie jaja, [...]

    Odpowiedzi: 63480 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2005-01-06 14:57:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] 18,3g ▬ względna jakość białka = 92 ▬ ------------------------------------------------------------------------------------ Prawie 1,5x więcej białka niż jaja, ale niższa jakość i strawność niż pozostałe. ------------------------------------------------------------------------------------ 28,9g ▬ złożone: 27,3g ( błonnik ) ▬ [...]

    Odpowiedzi: 10 Ilość wyświetleń: 2877 Data: 2017-11-16 01:31:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] się promować naturalne budowanie mięśni a nie pójście na skróty na tych środkach ? Nie mam ogólnie nic do tych co biorą ale myślę, że początkujący powinnien zacząć naturalnie a nie odrazu wchodzić na cykle. Mam szacunek do tych ludzi którzy mieli takie "jaja" żeby dojść do czegoś naturalnie, wytrwale, dłużej, tyle miałem do powiedzenia dziękuje.

    Odpowiedzi: 64 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-08-09 01:56:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co za czasy, Jezu miły, nie odróżnisz chłopa od świni. Spodnie obcisłe jak babskie rajstopy jaja się czują jak w chowie klatkowym BFF jak ja mam robić zakupy to mnie ch** strzela już na dzień przed , na samą myśl o tym że będę łaził w tłumie galeriowych Ghuli , robi mi się słabo ... często zażywam specjalne elixiry ochronne przytępiające percepcje [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 10:21:49 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Spodnie obcisłe jak babskie rajstopy jaja się czują jak w chowie klatkowym xD Szanuje

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-09-26 10:38:32 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] tam zaciągnął.Wchodzi i mówi: - Dzień dobry! Proszę pana, wielbłąd nie chce jechać, co mam zrobić? - Dawaj go Pan na kanał. Majster wziął 2 cegły i przywalił wielbłądowi w jaja tak, że ten ruszył z kopyta i tylko się za nim zakurzyło. - Super, tylko jak ja mam go teraz dogonić? - Dawaj Pan na kanał! Zmieniony przez - Agares25 w dniu 2016-10-22 [...]

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-10-22 21:57:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja będą jak Trump powie Macierewiczowi, żeby za amerykańskie oddziały na naszej ziemi ekstra zapłacić.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-09 08:50:56 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] kandydaci). Oznacza to, że wygrał Trump i jego partia, zdobycie prezydenta to zdobycie większości w sejmie przy okazji. Elektorzy wybierani są w JOWach. W takim razie to nie ma znaczenia, czy Clinton ma przewagę w głosach czy nie. Każdy system ma swoje wady. I tak JOWy najlepsze. W PL w wyborach do sejmu nie ma JOWów a jaja są jeszcze większe.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-11-09 13:28:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Grunia niezłe jaja %-)

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2016-12-29 21:24:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • lubi to ... ;-D nie żeby coś ... nie moje jaja nie będę się drapał ale chyba go kręci taki klimacik swoją drogą ciekawe co na to zwierzaki , czy docenią ten piękny gest ?

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-05 22:33:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Trzeba pamiętać że wiele republikanów to po prostu przekupne mendy i mało mają wspólnego z tą częścią prawicy która jest uczciwa i ma jaja przeciwstawiać się globalistom. McCain a taki Jesse Ventura to dwa różne światy

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-02-24 23:50:06 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • [...] debaty to tam jest wszystko. Drugi filmik to odpowiedź na odpowiedź oburzonego muslima z youtube. Polecam https://www.youtube.com/watch?v=1Pm06CC9-Io&t=126s https://www.youtube.com/watch?v=XBMU1O4qe8k Naprawdę szanuję gościa za jaja. Ma tyle subskrybcji i nie boi się mówić prosto z mostu jak mało kto. To trzeba propsować niezależnie od poglądów

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-10 11:20:39 Szacuny postu: 2 (cały temat: 0)
  • Biorąc pod uwagę, że jako jedyni powiedzieli Erdoganowi, że jest k****em to raczej mają jaja.

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-16 09:04:06 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra a co np. ma zrobić ktoś komu pies rucha noge albo tak jak moejmu koledze który spi nago i często pies mu do lozka wskakuje i w czasie gdy spi to pies czesto lize mu jaja i k****a , ale bez przyzwolenia kumpla, czy to tez zoofilia czy jeszcze nie Zmieniony przez - batman1234 w dniu 2017-03-19 01:24:56

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 01:23:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dobra a co np. ma zrobić ktoś komu pies rucha noge albo tak jak moejmu koledze który spi nago i często pies mu do lozka wskakuje i w czasie gdy spi to pies czesto lize mu jaja i k****a , ale bez przyzwolenia kumpla, czy to tez zoofilia czy jeszcze nie Zmieniony przez - batman1234 w dniu 2017-03-19 01:24:56 wydymać psa

    Odpowiedzi: 94613 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2017-03-19 01:27:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)