jaja

ale swoją drogą powołanie Sibika z Odry zamiast Iwana to był wałek W Wodzisławiu wszyscy lali z tej decyzji, i myśleli że ktoś sobie robi z nich jaja

"W Wodzisławiu wszyscy lali z tej decyzji, i myśleli że ktoś sobie robi z nich jaja " tez sie brechtalem z tej decyzji...w sumie to nawet lubie Iwana ....za Jego mecze w Beach Soccer

dawaj fotki . Jak Ty 17 cm w 2,5 roq to ja nic nie mówie Chyba ze saa jedziesz ? Dałabyś w koncu fotki.... bo robisz sobie jaja z nas ...... 38-17=21 tyle miałas jak zaczynałas ?? Zmieniony przez - Don Garcia w dniu 2005-09-23 21:04:06

[...] pelnoziarnisty: 4 kromki kurczak piers-dwa duze plastry=200g. 3 Śniadanie: to samo co wyzej 1 Posiłek ok.1,5h przed treningiem: ryz 100g piers kurczaka: 200g warzywa - brokuly pomidor 2 Posiłek 35min po treningu: 3 jaja lyzeczka miodu 100g ryzu pomidor brokuly 1 Kolacja: ryz 100g tunczyk 200g 2 Kolacja: Duuuzo bialka. najlepiej twarog

[...] strony nie jest jego atutem cena poniewaz raptem 20 zlotych wiecej kosztuje matrix serwatkowy tej damej firmy lub najnowszy produkt o wydluzonym dzialaniu laczacym bialko jaja,serwatki i kazeiny z dodaktiem wolnej glutaminy 3d protein 1500 g = 79 perfect whey 1500 g = 99 nitroprogen 1500 g = 99 ja jednak polecalbym ci jakiegos gajnerka [...]

no a co panowie jaja musza być! ale zawsze umyte

[...] mistrzostw Polski w judo, i ma kilka medali bokserskich). Ale na ulicy to groźny przeciwnik. Świetnie walczy w klinczu, boksuje, potrafi rzucać, i te cholerne kopy na jaja które mu prawie zawsze wchodzą. Na ulicy nie ma zasad fair play ani ochraniaczy na zęby. Liczy sie czesto momentalna kontra która załatwia sprawe i ucieczka. Bawią mnie [...]

[...] grapplerskich w zasadzie mogłem się tylko bez wysiłku bronić i bezstresowo czekać, aż opadną z sił, mimo, że próbowali stosować rożne wredne combatowe numery (oczy, gardło, jaja). KM, C56, ESDF itp. jak najbardziej nadaja się na ulicę - 99% ewentualnych napastników nie potrafi "napadać" i skontrowanie ich akcji w zasadzie nie jest [...]

staryyyyyyyyyyyyyyyyy..........wypas,przeczytalem bez problemy...ale jaja

[...] lekko pobudza apetyt... to jego jedyne działanie... egg pro... zależy jak Twój organizm bedzie reagował na jajo... jak daaaawno temu brałem ten specyfik to nikt nie wchodził od mnie do pokoju... zawiesina w powietrzu zabiłaby każdego... dlatego zamiast samego jaja lepiej mieszanke z serwatką... np system protein 80 olimpu lub każde serwatkowe...

do deki i susty po długim czasie trwania to jak najbardziej, ale najlepiej to wiedzieć po sobie kiedy to jest potrzebne a kiedy nie bo po co brać coś co jest zbędne, a przecież hcg to też środek który ma swoje side'y, jak jaja skurczone to hcg wskazane.

a ten niby apok36ban to z mojego ip nadaje czy ktoś sobie jaja robi??? sprawdź to dobrze bo ja tej 36-ki nie zakładałem.

[...] być przyczyną utraty masy kostnej. Zalecane dzienne spożycie - 700 do 1200 mg ŹRÓDŁA FOSFORU sery podpuszczkowe ok. 500 mg/100g fasola, groch ok. 400 mg/100g sery twarogowe, jaja ok. 200 mg/100g mięso, ryby 150 - 200 mg/100g ciemne pieczywo 100 - 300 mg/100g Fosfor w produktach spożywczych występuje naturalnie, ale może być do nich dodawany jako [...]

A o to dieta którą sobie ułożyłem : 1. Posilek godz. 8.30 - 100g platkow owsianych - 300ml mleka 2% - 3 jaja cale gotowane - 100ml soku z marchewki - maly banan B: 46g (w tym 33g pochodzenia zwierzecego) W: 117g T: 28g kcal: 904 2. Posilek godz. 12.00 - 100g szynki z piersi kurczaka - 140g pieczywa razowego - 30g sera zoltego - 10g [...]

jaja na noc tez oki wiec jedz orzechy wloskie one maja o-3, tran(lub o3w kapsach), oliwa,jaja tez maja duzo tluszczu

a wiec tak: dzien treningowy : sniadanie : Mleko zaw. 0,5 % tłuszczu 350 Nusli 80 Orzechy włoskie 20 razem BTW Kcal: 24,41 18,61 70,65 547 w miedzyczasie 100gr rodzynek do pojedzenia : 2 1 71 277 2 sniadanie : Chleb mieszany ze słonecznikiem 40 Jaja kurze całe 120 Szynka z indyka 20 SUPER MASS 50 razem : 33,48 40,86 55,4 716,65 obiad (jak [...]

[...] 188cm diete ulozylem wdg: bialko 2g/kg, ww 4,5g/kg, tluszcze 1g/kg, a wiec dziennie 180g bialka, 405g ww i 90g tluszczow. 9.00 -mleko 0,5 tluszczu 300g -platki owsiane 100g -jaja kurze 50g -tran 10g 12.00 -chleb zytni pelnoziarnisty 120g -poledwica sopocka 100g -orzechy wloskie 20g 15.00 (posilek przedtreningowy) -piers z indyka 100g -ryz bialy [...]

9.00 -mleko 0,5 tluszczu 300g -platki owsiane 100g -jaja kurze 50g -tran 10g 12.00 -chleb zytni pelnoziarnisty 120g -poledwica sopocka 100g -orzechy wloskie 20g 15.00 (posilek przedtreningowy) -piers z indyka 100g -ryz bialy 100g -oliwa z oliwek 20g trening -po treningu miod pszczeli 50g 18.00 -piers kurczaka 150g -ryz brazowy 100g /// RYŻ BIAŁY [...]

produkty monotonne ale mi to odpowiada jaja bialy ser i zolty ser ogurki i pomidory no i mam zaplecze jak lapie mnie glud to brokuly

hk po***aly ci sie strony to uriel mial infekcje odbytu a ty geby po tym jak mi wylizales jaja po wszystkim...