SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jaja

  • Jaja w kartonie

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Witam, gdzie w Polsce można kupić jajka w kartonie? Widziałem, że są jaja, białka i osobno też żółtka, Interesuje mnie wersja z całymi jajami i białkami w kartonie. /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/5b943627ac914ff9b901880bba798b17.jpg

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10905 Data: 2012-01-14 08:31:25 Szacuny postu: 3 (cały temat: 0)
  • z tymi rodzicami to nieraz jaja są:-P no ale zrobiłas badania i koniec tematu przynajmniej:-) ja mam tyle dobrze, że mój tatko też ma pyerdolca odnośnie odżywiania się, biega w maratomach od 10lat, wczesniej cwiczył na siłowni, mam w domu niemalże całą aptekę różnych suplementów, leków i innych dziwnych rzeczy - od bcaa, białka, glutaminy, jakichs [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 10:35:44 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na mase do poprawy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    1.7:00 Platki owsiane 80g 3 jaja kurze cale 2.11:30 Ryz 80g Piers z kurczaka 100g Oliwa z oliwek 15ml 3.16:00 Ryz 100g Piers z kurczaka 100g Wazywo 18:30-18:30 Trening 4.19:30 Gainer Fitmax Mass Active 5.20:00 Makaron 80g Warzywo Oliwa z oliwek 15 ml 6.22:00 Twarog chudy 100g Oliwa z oliwek 10g Razem - bialko ok.140 g - tluszcz ok.60g - [...]

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 1706 Data: 2012-01-14 11:48:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Esther zapytam Moralesa o jego lipogram dla twojej mamy to facet 40lat zajadający tłuste schabowe i jaja moze ten go przekona, aaa i jeszcze mozna pokazac Wodyna, facet je dziennie 20jaj od nastu lat, przeciez juz wszedie odchodza od tekstów o szkodliwych jajkach :-D wymiary kosmetyka bo teraz przy treningu nog to pompa moze siegac i w centymetry [...]

    Odpowiedzi: 417 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 11:51:11 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Co brać?

    Post
    Odżywki i suplementy

    7.00- 100 g płatków owsianych, 4 jaja (jajecznica) (320g) , 2 banany 10.00-4 kromki chleba razowego + serek wiejski 200 g 13.00- 4 kromki chleba razowego + szynka 16.00-Ryż(50g-Pół Woreczka) Pierś z Kurczaka(100g) Pół Pomidora(100g) 19.00-Makaron 100g, Tuńczyk 120g, Banan 100 g 21.00- twaróg chudy+ warzywa np. pomidory,cebula. To jest moja dieta [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 969 Data: 2012-01-14 12:11:21 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja w kartonie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Takie jaja są dostępne w poznańskiej firmie VISKOPOL która jest jest ich dystrybutorem.

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10905 Data: 2012-01-14 13:15:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Jaja w kartonie

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Mlekołak czytałem te posty na forach co wklejasz już ;-) ale dzięki za pomoc. Takie jaja mi są potrzebne bo są przebadane pod względem salmonelli, poza tym widziałem że jest wersja z samych białek. Szkoda mi robić jajecznice z samych białek bo nie mam co z żółtkami robić, całe jaja natomiast jakbym chciał uzyskać 50g białka to muszę sporo tłuszczu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 10905 Data: 2012-01-14 13:24:08 Szacuny postu: 1 (cały temat: 0)
  • Bromergon

    Post
    Doping

    nie nie nie libido to tka nie odrazu tak na 2 dzien poprawa jest jesli chodzi o erekcje to widze takie cos jaja wisza dziwne troche ale fajne :D wieksze sa no i penis opuchniety .. daje rade ale jak pisza ze zapascie itd poczytale teraz o tym tesc spada to niewiem czy brac dalej ;/ zastanawiam sie nad innymi sposobami

    Odpowiedzi: 19 Ilość wyświetleń: 4557 Data: 2012-01-14 16:45:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę - bardzo prosze o odpowiedź.

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] kiedyś już ktoś mi tutaj pomagał ułozyć dietę i miałem wszystko wyliczone, teraz po prostu dieta jest dla mnie normą... Moja dieta wygląda tak: 7:00 płatki owsiane/ musli 2 jaja ok 500ml mleka 10:30 No i tutaj ten drugi posiłek... nie wiem czy mam 3ci raz ładować mięso, czy mogę dać jako źródło białka szejk w postaci mleko + musli + banan + [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1385 Data: 2012-01-14 18:07:47 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • czemu masa stoi, mimo że trzymam miche

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    witam, oto moja dieta : 7:00 jajecznica 4 jaja + płatki owsiane 50g b:28 WW:37T:34 10:00 twaróg 100g + chleb pełnoziarnisty 100g b:20 ww:35 t:3 13:00 pierś kura 100g ryż biały 100g oliwa z oliwek 15g b:23 ww:79 t:16 16:00 pierś kura 100g ryż biały 100g oliwa z oliwek 15g b:23 ww:79 t:16 17:00 trening po treningu [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 1518 Data: 2012-01-14 19:19:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • No jaja sobie robicie %-)jeśli to prawda to odechciało mi sie już tej gali:| Boże przecież to co sie dzieje na polskich galach MMA jest żałosne :| Dlaczego w Polsce wszystko promowane jest przez idiotów zamiast ludzi, którzy naprawdę wiedzą co to MMA.. No ale nie ma co sie martwić Najman sie zawzioł i trenuje "loł kiki" na latarniach to [...]

    Odpowiedzi: 696 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 19:43:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 89_Filip Co wy tam możecie wiedzieć ... no Pewnie jaja na sniadanie sa najwazniejsze.j/w chociaz jakas odskocznia od tych tematow ale byl kiedys taki gosc co mial podobne wymiary a walil ostre cykle a tu chce bez saa dobic troche a pozniej dopiero doping kazdy jakos zaczynal a autor troche wiedzy ma wiec niech relacjonuje

    Odpowiedzi: 228 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 20:12:05 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • astry1 - przemiana 2012

    Post
    Po 35 roku życia

    [...] białka ok.2g /kg.m.c a w Twojej diecie raczej nie ma odpowiedniej jak równiej jakościowej ilości białka nie wiem jak wyliczyłeś sobie 131g??? Przynajmniej do dwóch posiłków włącz białko zwierzęce ( mięso ,jaja) W związku z tym iż jesteś szczupły musisz stopniowo zwiększać ilość spożywanej "energii" poprzez zwiększanie węglowodanów lub i tłuszczy.

    Odpowiedzi: 259 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-14 20:40:41 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Serdecznie prosze o radę, co robić dalej.

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Dieta oraz trening - cel przybranie suchej masy. Proszę o wzięcie pod uwagę przy poprawie i ocenie również tego co napisałem wyżej. Śniadanie Jaja kurze "Ale jaja" L - 130g kcal 181 białko 17 tluszcze 13 wegle Szynka konserwowa - 25g kcal 24 tluszcze 1 wegle 0 Mleko 3,2% - 200g kcal 122 białko 7 tłuszcze 6 węgle 10 Chleb pełnoziarnisty 25g kcal [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1175 Data: 2012-01-14 21:50:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Masa czy jeszcze redukować?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Po obliczeniu wszystkiego wyszło 2720 kcal i przyjąłem B 2,5g T 1,2g W 3,2g A tak wygląda dieta: I posiłek 2 jaja słonhecznik 20g oliwa 10g II posiłek serek wiejski 150g słonecznik 40g III Gain bolic 50 g Olimp provit 20 IV Ryż 125g Tuńczyk 130g Oliwa 5 Olimp provit 20g V Ryż 125g Tuńczyk 130g Oliwa 10g Pomidor 100g Olimp provit 25g VI 3 jaja [...]

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 3669 Data: 2012-01-14 23:00:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • UFC 142 LIVE!

    Post
    Scena MMA i K-1

    ale jaja z tą wagą niezłe, ktoś się w końcu przekręci.

    Odpowiedzi: 239 Ilość wyświetleń: 18344 Data: 2012-01-15 03:16:25 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • już lajcik jest, jaja napuchły, chyba czas na kolejny cykl ;> nie bedzie clomidu, BEDE WIELKI JAK ARNOLD !

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1940 Data: 2012-01-15 04:10:14 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] laski, nie mieć pracy, ale Bolik wiedzieć jedno, że jedyną miłoscią może być właśnie trening . Mam tylko jedyną poważna przeszkodę, to oczywiście pln-y, starcza tylko na jaja, piersi i inne drobnostki, ale wiadomo ten porąbany rząd zabrał się za podwyżki i Bolik z całych sił przeklinac to. Gdy tylko cośzbuduje z moich dotychczasowych [...]

    Odpowiedzi: 3000 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2012-01-15 09:07:40 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Testolic?!

    Post
    Doping - zdjęcia

    Chwyta za jaja :))

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 10098 Data: 2012-01-15 09:52:12 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] spotkalem zeby ktos akurat byl na cyklu z hcg.. gadac gadali ale aplikowac to nie slyszalem... zreszta mysle ze testosteron wspomaga prace testosteronu w jadrach bo przeciez jaja na cyklu musza go wiecej wyprodukowac niz normalnie to hcg w sumie sluzy do powiekszania jader bo slyszalem ze ostro puchna po hcg ale po skonczeniu hcg wracaja do [...]

    Odpowiedzi: 11 Ilość wyświetleń: 1514 Data: 2012-01-15 12:28:02 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)