jaja

[...] ) ja podam swoją propozycje ! ( z której możesz skorzystać ! ) posiłek I -Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu -300g -Płatki kukurydziane - 100g posiłek II -Jaja kurze całe / 2 jaja -Chleb razowy - 100g -Szynka z indyka- 100g posiłek III ( obiad ) -Ryż biały 100 g -piersi z kurczka - 100g -sałatka 60g -łyżka oliwy z oliwek bezpośredni po [...]

[...] takiego jak ty , o podobnej masie ) posiłek I -Mleko zaw. 1,5 % tłuszczu -200g -Płatki kukurydziane - 100g -łyżka oliwy z oliwek posiłek II -Jaja kurze całe / 2 jaja -Chleb razowy - 100g -Szynka z indyka- 100g posiłek III ( obiad ) -Ryż biały 100 g -piersi z kurczka - 100g -sałatka 60g -łyżka oliwy z oliwek bezpośredni po [...]

Jak jestescie tacy twardzi to może odważycie sie powiedziec jakie wystąpiły u was nieporządane efekty po koksach? Umie ktos sie podzielić czyms takim? I tak na forum jestescie anonimowi nigdy was nie poznam i wy mnie więc nie widze powodu do oporów. Narazie tylko same ochy i achy kazdy sie cieszy ze jest duzy ale nikt nieche powiedziec o tej [...]

[...] rozpoznawczy). Obecnie jestem poza wojskiem jak się zapewne domyślacie. Osobiście uważam iż 1PSK to ciekawa jednostka tylko brak jest człowieka w SGWP który miałby "jaja" i sprowadziłby do Lublińca prawdziwy sprzęt a przede wszystkim pieniądze. Co do braku doś. faktycznie zgadzam się że misje pod dowództwem ONZ to łączka w [...]

witam prosze o sprawdzenie diety. Dodoam ze jest to moje pierwsze podejscie pod utworzenie dietą wiec prosze o wyrozumialosc. Wartosci zapotrzebowania obliczylem uzywajac arkusza "zapotrzebowanie" podpietego pod artykuł "Jak ułożyć sobie dietę" Moje dane: wiek: 17 lat, waga 78 kg, wzrost 182 cm. 1 posilek: cal: bial: wegle: [...]

[...] czas wchlaniania mają natomiast podane w formie odzywki, muszą byc strawione i dopiero wtedy są wchlaniane, dlatego polecane jest bialko wolnostrawne(ja polecam albumine jaja kurzego). Z drugiej strony jezeli dostarczymy odrazu w formie suplementu BCAA i glutamine, to i tak muszą gdzies trafic, tez beda hamowac katabolizm ale gorzej od [...]

"Trenerze, mogę na chwilę twój ochraniacz na jaja"? odpowiedz j.w.

[...] 30.Miszgad - 7 32.Yatta - 5 32.malyNA - 5 34.Azazal - 3 35.XTabenX - 2 36.Bareg - 1 36.Cer0 - 1 38.kendo - 0 Tabela wcale się nie zmieniła nikt nie trafił Ale jaja No nieźle Grecja W Sobote i w Niedziele mnie nie ma daje teraz swe typ na te dwa dni - mam nadzieje że Thomas podliczysz przez te dwa dni tabele Holandia - Szwecja [...]

Super !!!! Kurde niezle jaja, czarny kon Grecja w połfinale !!! Bardzo dobrze zabojadom, na tych ME nie ma zdecydowanego faworyta, kazdy moze zdobyc tytul, jeszcze niech tylko Holendrzy odpadna i juz bedzie super

Boxer zdecydowanie musisz odstawic klej, mowilem juz dawno , obiecales ze ostatnie 4 sloiki jeszcze a tu znowu jaja robisz Zmieniony przez - Dee-Jay w dniu 2004-06-26 20:31:38

Ale niechce wyjsc na ciote kopnac kogos w jaja ugryz czy uszczypnac

soldierr dobrze radzi, ale zamiast WPC wez bialko albuminy jaja kurzego.

dobra banajcie albo i nie ja juz nie mam ochoty na takie jaja bo co mnie dziwi nikogo one nie smiesza oprocz mnie,wiec bedziecie mieli spokoj chyba ze sie znajdzie drugi taki idiota jak ja

chyba za dużo wciagasz, bo kilka postów dalej napisałeś ,że to jaja sobie zrobiłeś, teraz że nie! Jestes tranwestytą, rozumię , to się zdarza. Stąd chyba twoja znajomość sterydów, jestes on, ona,czy ono?

zgadza się trzeba coś z tym zrobić ! -provit 85 z tego co wiem to większosći białko pochodzące z soi , reszta ale chyba niewielkie ilości to białko jaja i serwatki ! ale w dokładnie jakich proporcjach jest te zestawienie to nie wiem ! ..?? Zmieniony przez - soldierr w dniu 2004-06-27 23:52:47

[...] na dodatek futrkowe Co do aukcji to poprostu gosc przesadzil i pewnie bedzie mial nieprzyjemnosci, ale nalezy sie soja na krootki czas jest bardzo dobrym bialkiem(szczegoolnie ze względu na cene), ale brakooje 2 aminokwasoow, nie posiada pelnego aminogramu, ale albumina jaja kurzego i bialko serwatkowe uzoopelniają aminokwasy brakoojące w soji.

o jaaaaaa, ale jaja "Napewno do uzupełnienia diety będzie dobrym wyborem, gdyż ona składa się w większości z białek zwierzęcych(tak myślę)" Pisząc "ona" miałem na myśli diete, a nie Provit85!!! Qrfa ładne ....!!! Pozdro. Zmieniony przez - loozik w dniu 2004-06-28 11:43:21

[...] że ich nie jem. jem, ale mało. z resztą zaczynam coraz mniej jeść, bo już nic nie rozumiem i wole nie jeść niż jeść źle- wiem, że to źle. rano będe jeść białka; czyli jaja, płatki, sałatki z warzyw (pomidory, ogórki, rzodkiewki...), kefiry, serki. na obiad niestety to co w domu zrobią, ale mało. nie mogę zażyczyć sobie czegoś innego, bo [...]

dobra już zmieniłem dane ale nie podałem numeru gg bo moga sobie niektorzy robic jaja jak cos to na skrzynke

Przperaszam, ale ja czegos tu nie rozumiem. Jakis tydzien temu zalozylem posta z tabelka efektywnosci sterydow, co bardzo oburzylo pana darx-a (przy okazji faki dla ciebie palancie) oraz samego moderatora, spica. Tamte posty sa niepotrzebne, mam wiec pytanie, co to ma byc ? Jaja jakies czy co? Co za palant podwiesił tego posta i w jakim celu ? [...]