jaja

[...] posiłku C6 - po treningu , śniadanie /SFD/Images/2016/1/14/756f35e36fb94bd5940506c9fca61d28.jpg /SFD/Images/2016/1/14/0bdd5c5973be496f89159c8d1703d9b8.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.160g mieso wieprzowo-wołowe + 75g ryż paraboliczny 3.160g mięso wieprzowo-wołowe + 75g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 50g ryż [...]

[...] - 10g w ciagu dnia Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku C6 - po basenie /SFD/Images/2016/1/12/c4d26505fef44d50b429ba53ed701af9.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg połtłusty 2.160g pierś z kurczaka + 75g ryż paraboliczny 3.40g C6 4.160g wieprzowina+ 75g ryż paraboliczny 5.wieśmac + lody 6.100g wafle ryżowe+ 50g [...]

[...] posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku /SFD/Images/2016/1/22/239bbf971b554465a4d4de4a676d02bf.jpg /SFD/Images/2016/1/22/1aa9e4a7487c4a9299f170ba5ac8a33b.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.160g wieprzowina + 75g ryż paraboliczny 3.160g wieprzowina + 75g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 50g ryż paraboliczny 5.pół pizzy [...]

[...] dnia dziś przysżło nowe białeczko na test /SFD/Images/2016/1/25/23e8eca6046f4a8e98d6a9c543c4bb22.jpg /SFD/Images/2016/1/25/cbe48f9081db4c0b821f768d4c6de4d5.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.160g szynka wieprzowa + 75g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 50g ryż paraboliczny 4.160g szynka wieprzowa + 75g ryż paraboliczny [...]

[...] 5g do kazdego posiłku Be Fit - w ciągu dnia /SFD/Images/2016/1/29/f61a5c0c408d4aaabce4368ca1fa3afd.jpg /SFD/Images/2016/1/29/d2b168be2e4e4044bc1b7fbd1ba6b482.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.40g Be Fit 3.160g szynka wieprzowa + 75g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 50g ryż paraboliczny 5.160g szynka wieprzowa + 75g ryż [...]

[...] - 10g w ciagu dnia Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku C6 - po treningu /SFD/Images/2016/1/31/4fd2cbc1d19e48d7932f3e31433a162a.jpg 1.330g cale jaja + 180g chleb + ser żólty 2.45g C6 3.Mc Donald 4.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 5.200g twaróg półtłusty + 150g makaron pełne ziarno 6.100g rwafle ryżowe + [...]

[...] 10g w ciagu dnia Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Be Fit - w ciagu dnia /SFD/Images/2016/2/1/3357c5fad3f14e0ab6fc3f378bad55e3.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.160g szynka wieprzowa + 75g ryż paraboliczny 3.160g sznkna wieprzowa + 75g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 50g ryż paraboliczny [...]

[...] A-Z - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku C6 - po treningu AMG - przed treningiem /SFD/Images/2016/2/7/aca64c3995274cefae201977f2da1e7e.jpg 1.300g całe jaja + 210 bułka razowa + ser żółty 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny 4.45g C6 5.pizza z tuńczykiem 6.100g [...]

[...] - 5g do kazdego posiłku Be Fit - w ciagu dnia /SFD/Images/2016/2/7/de23510e17e942f3a51cfeb8775cb221.jpg /SFD/Images/2016/2/7/6dc42b7aa1cf4cdcb74ea0b9402f696d.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.160g pierś z kurczaka + 75g ryż paraboliczny 3.160g szynka wieprzowa + 75g ryż paraboliczny 4.160g szynka wieprzowa + 50g ryż paraboliczny [...]

[...] A-Z - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku C6 - w ciagu dnia Be Fit - na śniadani /SFD/Images/2016/2/19/c5a88777003644d782b064f36f75f469.jpg 1.350g całe jaja + 100g twaróg półtłusty + 20g Be Fit 2.160g łopatka wieprzowa + 100g ryż basmati 3.160g pierś z kurczaka +100g ryż basmati 4.160g łopatka wieprzowa + 100g ryż basmati [...]

[...] w ciagu dnia Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Be Fit - w ciagu dnia /SFD/Images/2016/2/21/821b811b40be42c792e75ae75f053798.jpg 1.350g całe jaja + 150g twaróg półtłusty + kakao + jogurt naturalny 2.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 3.pizza 4.45g Be Fit 5.160g pierś z kurczaka + 110gmakaron pełne [...]

[...] Be Fit - na śniadanie , w ciagu dnia /SFD/Images/2016/2/23/88b3ab5382b54826aa8e1c77b3a2843c.jpg /SFD/Images/2016/2/23/20fd3c833a444f50a395e7e4463eb9fe.jpg 1.350g całe jaja + 100g twaróg półtłusty + 20g Be Fit 2.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 3.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż [...]

[...] 5g do kazdego posiłku Be Fit - w ciagu dnia /SFD/Images/2016/2/25/f680f0dcc3914143a37f86eba6786392.jpg /SFD/Images/2016/2/25/a62be0176c8247d4b63463875e2ea2c9.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg póltłusty 2.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 3.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 4.200g poledwiczka wieprzowa + 100g ryż basmati [...]

[...] Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku C6 - po treningu Be Fit - na śniadanie BLADE - przed treningiem /SFD/Images/2016/2/27/cb7ff1f04b944fefad8d03db86ad000b.jpg 1.300g jaja całe + ser żólty + 180g bułka grahamka 2.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 15g olej kokosowy 3.160g pierś z kurczaka + 135g ryż paraboliczny + 15g olej [...]

[...] 10g w ciagu dnia Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Be Fit - na śniadanie /SFD/Images/2016/3/5/405f368ce17d45c3ab6dbb38b3453910.jpg 1.400g całe jaja + ser 2.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 3.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 4.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 5.45g Be Fit [...]

[...] 5g do kazdego posiłku Be Fit - w ciagu dnia /SFD/Images/2016/3/11/fdab92346e6a4fc0b842ee4b0f20b877.jpg /SFD/Images/2016/3/11/1d9561732b3b4561bafd7ffffc770221.jpg 1.400g całe jaja + ser 2.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 4.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 5.45g Be Fit [...]

[...] - 5g do kazdego posiłku C6 - w ciagu dnia /SFD/Images/2016/3/12/dd4f09a8f68f4f93b003559e4b3d35e4.jpg /SFD/Images/2016/3/12/a25b0315bdea4624952389c5fe40ba63.jpg 1.400g całe jaja + ser żólty 2.160g wieprzowina + 100g ryż basmati + 3.250g łosoś + 500g ziemniaki młode 4.200g twaróg półtłusty + 130g makaron pełne ziarno 5.45g C6 6.100g wafle [...]

[...] - 5g do kazdego posiłku C6 - w ciagu dnia /SFD/Images/2016/3/14/5585495c32be41caadce3ccce848430e.jpg /SFD/Images/2016/3/14/c56189ba355a46d285e0c11f91c5486b.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 3.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 4.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny [...]

[...] w ciagu dnia Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku Be Fit - w ciagu dnia /SFD/Images/2016/3/18/0dc67da9c6b3485eb08450cbca73ea75.jpg 1.400g całe jaja + ser żółty 2.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 3.160g pierś z kurczaka + 100g ryż basmati 4.160g szynka wieprzowa + 100g ryż paraboliczny 5.45g Be Fit [...]

[...] - 10g w ciagu dnia Vitamin A-Z - 2 x do posiłku Bcaa Powder - 5g do kazdego posiłku C6 - w ciagu dnia /SFD/Images/2016/3/20/5b9ccc30cabb4461bb70f65c3885a7d9.jpg 1.400g całe jaja + 100g twaróg półtłusty 2.160g pierś z kurczaka + 100g ryż paraboliczny 3.160g szynka wieprzowa + 100g ryż basmati 4.45g C6 5.160g szynka wieprzowa + 100g ryż basmati [...]