dzięki! może być przed treningiem Mesomorph a po Man Clout i tyle? Czy dorzucić Orotine? Może jakies białko godne polecenia? Brałem m.in. :myo gaspariego, coś z olimpu, activlab (bleee), nitroprogen... edit: tak sobie patrze i patrze a tu Jack3d zbiera dobre opinie a jest tańszy i chyba bardziej wydajny. Co Ty na to? edit 2: jednak nie jest [...]
mozesz dokupić 100g mono z vitalmaxa dt rano 3-4 kaps orogenixa lub 5g mono jak dokupisz przed treningiem jack3d po treningu porcja cytocella dnt rano 5g mono lub 3-4kaps orogenixa
[...] by wiedzieć. To jak ćwiczyć klatkę po tricepsach i wiele innych :) A pytanie z innej beczki, apropos tego co wpieprzam od dawna i zaczynam się bać: show time, mesomorph, jack3d... 1,3 Pamietam ze raz nie wziąłem, to poszedłem do domu, bo nie chciało mi się ćwiczyć okrutnie. Zjazdy miałem i mam. Ale najgorsze to te problemy ze wzwodem. [...]
Volfernine świetna przemiana, ja też aktualnie szamie Jack3d ,też White Blue Raspberry, i też jest to mój pierwszy stak z 1,3. Jem cały czas 1-1,5 miarki i to mi jakoś wystarcza, ale jak wziąłem 2 to było fajne pobudzenie, Betke też przy 2 miarkach było czuć.
Panowie po co ten jad ? Oceniłem opinie Jack3d i na tym chciałem się skupić. Wiedziałem że jak podam wymiary to prawdopodobnie zacznie się dyskusja no ale macie do tego prawo . Z wymiarami odnośnie tali zostaje przy swoim zdaniu. Nie jestem żadnym bajko pisarzem . Jeżeli zdecyduję się na następną opinię dam wyraźniejsze zdjęcie bo na tych bardzo [...]
Przeważnie staram się uważnie dobierać suplementy. Dużo czytam i nabywam cenną wiedzę odnośnie suplementacji , treningu i diety. Mam staż prawie już 4 lata jestem obecnie samoukiem jak część tego forum w tym roku zaczynam nabywać cenną już więdzę odnośnie kulturystyki ponieważ zaczynam instruktorkę to samo z dietetyką Ogólnie zaczynałem naprawdę [...]
Wczoraj wziąłem półtorej dawki jack3d, dziś mam niskie ciśnienie, wczoraj leciała mi 2 razy krew z nosa i dziś też 2 razy. Co o tym myślicie, to co poważnego ? Ma to moze jakieś powiązania ?
Witam, miałem próbkę shota . Pobudzenie dosyć spore , ale największą zaletą była pompa ... ani na AAKG, ani na Jack3d nie miałem takiej pompy jak po tym. Po 1 ćwiczeniu na trica nie wiedziałem co się dzieje, a po treningu ledwo bluzę założyłem . Odstraszać może tylko płyn w środku , smakuje i wygląda jak cola + sok z cytryny + sól .
[...] Mono, Strom, Vpx Shogun, Vpx Friction z yoszką, Superbomb Supergym, szot Napalmu, Scitec, Olimp Vita Multiple, Animal Flex, S.A.W, Hi tec Bcaa, Shock Theraphy i jakiś proch, nie wiem co to, dostałem kiedyś i o nazwę nie spytałem ;-) Dziś dojdzie jeszcze stary poczciwy jack3d z 1.3 http://www.editer.pl/fotka/40f1208bdee9b56a48d505cee748aa94_1.jpg
znając życie, w ogole dmaa tam nie ma ;-) jak w wiekszosci NOWYCH produktów i wersji kto jadł dawno temu czyste geranium lub pierwsze wersje roznych PRE na 1.3 (meso, jack3d, bpi 1mr ) - ten wie, o czym mowa;) Ale na etykiecie oczywiście można napisać wszystko, ludzie i tak kupią :) dokladnie, ja pamietam mialem kiedys jakies tabsiki po 30mg gerki [...]
Biorę teraz (niby oryginał, stara wersja) - super dużo energii na treningu, w zasadzie nie chce mi się wierzyć, że trening może być tak intensywny. Do tego biorę storma i spalacz więc jest ryzyko, że ta kombinacja tak działa. Jack3d mnie nie pompuje (jak np. stary noxplode) tylko daje bardzo dużo energii, w sumie to nawet fajna d..pa nie jest w [...]
Waga dzis z rana 101,1kg troche sie zdziwiłem bo tydzien temu było 400g mniej a jeszcze na dodatek obcinałem kcal. Wiec nie mam pojecia czemu taki wynik, jutro sie zwaze jeszcze raz. Dieta: http://img195.imageshack.us/img195/548/sdsx.png Trening: Rece: 1a. Dipsy 10xCC/9xCC/12x70/10x80/10x90/20x60 1b. Uginanie hantelek stojąc z supinacja [...]
wasted - jak na ph juz jechales i teraz chcesz mega kopa na treningu to na stacka przed treningowego proponuje coś na geraminie : Mesomorph, Jack3d, Quake + do tego np GM. Białko/gainer wg braków w diecie. BCAA około treningowo. Tylko jeśli dobrze widze i jesteś świeżo po HP no to teraz od krety powinieneś przerwe zrobić, więc przed tren jedynie [...]
Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie
10.11.15 Siemano! Dzisiaj na warsztat poszły nogi, ale ze względu na to, że w tym tygodniu będę musiał odpuścić jeden trening to zrobiłem trening piątkowy. Ogólnie.. masakra. Nie mogę się już doczekać aż położę się spać. Jutro nie wstaję z łóżka tylko cały dzień się regeneruje - należy mi się po 9 dniach pod rząd ciągle na nogach z minimalną [...]