jacek

Jacek na kazdym opakowaniu produktu Olimp masz hologram, wycinasz sprawdzasz ci ile ma pkt. i mozesz wymeienic na suple itp.

Ty jacek jesz tak? Bo widze, że Tobie też fest idzie...

Syrius jezeli sporzywasz przed treningiem 3 posilki, to po treningu powinny byc to jeszcze dwa z weglami i jeden (ost.)bez wegli. Gdzie w potreningowym powinno byc ich najwiecej a pozniej tyle ile wynika z twojego zapotrzebowania na poszczegolny posilek. Zma+Tribulus, jak u osob po 20 roku zycia. Tj szybsza regeneracja, rozbudowa masy miesniowej i [...]

Wyniki: Pierwsza walka: Ireneusz Cholewa (Adrenalina Fight Częstochowa) vs Piotr Witkowski (Akademia Sarmatia Gdańsk) Remis. Druga walka: Artur Strzelczyk (Adrenalina Fight Częstochowa) vs Paweł Procaj (Akademia Sarmatia Gdańsk) Zwycięża Paweł Procaj decyzją sędziów. Trzecia walka: Aslambek Saidov (Arrachion MMA Olsztyn) vs Łukasz Christ [...]

jacek tymczasowo ale zaufaj mi dermatolog mi powiedział że solar tylko pogorszy sprawe

Nie wiem czy na dole na 2 zdjeciu jest Antek, ale na górze na 100% jest Jacek "Buczer" Buczko.

Tak Pudzian zone mam wspaniala A przepis mniej wiecej wyglada tak: Gotujesz fasolke w garnku, na patelni podsmazasz cebulke +piersi z kurczaka lub indyka(moze byc rowniez inne chude miesko ktore lubisz). Na dobrym teflonie nie trzeba uzywac tluszczu. Dodajesz do smaku majeranek, sol, pieprz. Mieszasz fasolke+ zawartosc patelni+przecier [...]

jacek..no to ile miałeś przed? moze 38? no musze Cie zdziwić , mam 42 w łapie(i to jest mało)... ale nigdy nie brałem sterydów (jeszcze ) :) i nie musze wcale nikogo oszukiwać... inaczej wpisał bym np 160 na klate a nie 120 , bo uwazam , ze to malo , ale nie mam sie czego wstydzic... tak wyszlo... dla mnie nie ma takiej opcji, zeby ktos nie [...]

Janne Haikkinen, środkowy bloku PGE Skry Bełchatów nie poleci z zespołem do Aten. W tym samym czasie gdy Skra będzie walczyła o być albo nie być w CEV Indesit Champions League, Janne przejdzie zabieg artroskopii w klinice Mehilaisen w Turku. W Grecji zabraknie również Pawła Maciejewicza, który wraca do zdrowia po kontuzji i po operacji, natomiast [...]

no i to mi się podoba ! Doping też był w końcu należyty Legia Warszawa - Śląsk Wrocław 4:0 (3:0) Bramki: Maciej Iwański (10), Takesure Chinyama (28), Pance Kumbev (40), Jakub Wawrzyniak (69). Żółta kartka: Aleksandar Vukovic. Sędzia: Adam Kajzer (Rzeszów). Widzów 11 000. Legia: Jan Mucha - Jakub Rzeźniczak, Inaki Astiz, Pance Kumbev, Jakub [...]

II Mistrzostwa Śląska i Zagłębia w Trójboju Siłowym – lista zgłoszeń i nominacje. Przypominam że ostatnim dniem zgłoszenia jest 30.11.2008r. Kat.wag.56,0kg. 1.Patryk Hodosz 1987 Politechnika Śląska-(300kg.) Kat.wag.60,0kg. 1.Trzósło Jan 1982 Terminatus Dąbrowa Gór.-.(290,0kg.) 2.Tarczoń Kamil 1985 Politechnika Śląska-(300kg.) [...]

grali bądz graja na katarze. Bill Tchato Ali Karimi Jay-Jay Okocha Jacek Bąk Sonny Anderson Lomana Lua Lua josep guardiola marcel decailly frank lebeouf blaise N'kufo gabriel batistuta stefan effenberg romario john utaka christophe dugarry bracia De Boer i jeszcze wielu, wielu innych, wiec jak sam widzisz poziom tam jest chyba wyzszy niz w polsce. [...]

przy okazji przypomnialy mi sie stare czasy Kiedyś Jacek Jabłonski wydawał swoją gazetkę wielkie promo na bialka MLO ( z 15-13 lat temu) przy 6szt po 750g jedna paka FREE nie doczytałem, ze to smak naturalny i skończyło się najwiekszą wpadką w zyciu Juz lepsze były sojowe izolaty supro za 15zł kilo

Syrius na razie mozesz tak zrobic tj wydluzyc czas treningu ale pewnie i tak bedzie trzeba zwiekszyc ilosc treningow aero, np za tydzien lub dwa. Menda mniej wiecej sie zgadza ale tak jak pisalismy to i tak kwestia indywidualna dla kogo jakie zakresy przy danej parti miesni beda najlepsze. Koko holistyka ale z nastawieniem na wlokna czerwone. [...]

Pamiętaj, dobry FOX to cudzy FOX, tomek ma rację, serwis jest niesamowicie drogi i do tego często się z niego korzysta. Mój kolega(Jacek Trzop), fakt zarzynał w XC FOXA, był zadowolony z działania, ale co 40-80h prezes woził amora do serwisu. Jeśli dobrze ustawi się Sidka to jest sztywny. Dobry amorkiem jest też R7, moja koleżanka na nim jeździ i [...]

Część wyników: Kobiety -open 1.Janiszek -Miesizczek Paulina -nierzeszona 50 kg 2.Mieszcznkowska Małgorzta-S.D.S Tomaszów M. 47.5 3.Tomczak Danuta Studio Puls Łódź-42,5 4.Kucharska Patrycja KSTSik Kutno -35 kg 5.Kołodziejczyk Olga KSTSiK Kutno 27,5 Juniorzy do lat 23 67.5 kg 1.Różycki Michał Tytan Łódź- 125kg 2.Gajewicz Mateusz KSTSiK Kutno-105kg [...]

Jacek, czy lepsze białko serwatkowe z enzymami czy bez? Czy Izolat Kaizena zawiera enzymy?

Najlepsze cytaty sportowe 2008 roku Dziennikarze „Polski” przygotowali zestawienie najciekawszych cytatów mijającego roku. Jedne rozbawiają do łez, inne tylko wkurzają, bo od razu przychodzą na myśl wspomnienia wpadek naszych reprezentantów na sportowych arenach. Nie wszystkie cytaty dotyczą wprawdzie piłki nożnej, za to [...]

Jacek, zastanów się... Powyższe przestrogi nie są bezpodstawne.

Judo też nie jest złe dla takich szkrabów. A że Jacek pyta,to dobrze. Tyle,że jak pyta,to mógłby też słuchać rad.