jabłka

[...] Praca koło domu Kolacja (duża): białe pieczywo z masłem/smalcem, wędlina, słodzona herbata Po kolacji, przed telewizorem: orzechy włoskie (z własnych orzechów) albo jabłka z sadu. Dosłownie pochłaniał te jabłka kilogramami. Orzechy też. Około 22:00 do łóżka. W niedzielę luz, rosół z makaronem, kura, piwko, pół litra z wujkami. Nigdy nie [...]

Sama wątróbka to jak najbardziej ale te dodatki to już mniej. Marynowana jest w mleku z dodatkiem miodu, do tego dochodzą jabłka a to jak wiadomo cukier, cebula ok, ale duszenie zwiększa jej indeks glikemiczny a to też nie dobrze.

Dzisiaj 10,5 km long recovery jog. 7:29/km, 132 średnie, czyli 68% max. Pogoda fajna, przyjemnie, wolno. Dwie godziny przed 70 g węgli w postaci kaszy ze smalcem, po biegu ziemniaki, Pieczone jabłka i kawałek schabu - łącznie wyjdzie ze 150-160 gram. Potem był jeszcze stejk z rostbefu, wyszedł idealnie, pycha :-)

[...] z czeko gorzką - banan - pieczone ziemniaki, pierś z indyka, warzywa - jabłko - kanapki z masłem i domowym pasztetem Ostatnio mam zdecydowanie większą ochotę na jabłka i to najlepiej wieczorem. Próbuję też odstawić mleko z kawy, bo mam ciągle po tej kawie wywalony brzuch jak stąd do Tokio i jestem tym faktem bardzo niepocieszona, bo [...]

Black Friday.... Od dwóch godzin próbuje sfinalizować zakup jabłka w sklepie internetowym i powoli zaczynam się zastanawiać ile te sklepy tracą, na zablokowaniu całego ruchu. Skoro nie mają możliwości technicznych ogarnięcia takiego wzmożonego ruchu, po co takie akcje... Nie sprzedają w promocji, ale też nie sprzedają w regularnych cenach, bo [...]

Anubis - jabłka, nektarynki, brzoskwinie :-)) wszystko ładnie w plasterki kroje w 30 sekund %-) A apropo spania, to ostatnio mam dość rozregulowany sen... W ogóle cały sierpień taki dziwny u mnie. Wypadły mi niektóre treningi z rana, bo się ekipa urlopuje co chwilę i lekki rojazd godzin pracy i chyba po prostu swojego rytmu znaleźć nie mogę. [...]

E tam, teraz to nie jest fajnie, bo jest sam twaróg z cynamonem i odrobiną mleka z rozpuszczonym w nim słodzikiem :-) Fajnie to jest jak można tam dodać jabłka, banany, rodzynki albo jakiś dżem :-))

Chciałbym kontynuować wcześniejsze pytanie."Co można dodać do batoników proteinowych z płatków owsianych,żeby były twardsze i się nie rozpadały?" http://www.sfd.pl/Owsiane_batoniki_z_jabłkami_i_cynamonem-t1005455.html Jabłka zastąpiłem bananem i jest trochę lepiej ale nadal się rozlatują. :(

Obojętne. Może być stewia, może być inny słodzik, jeśli nie masz uczulenia i żadnych skutków ubocznych. Możesz też zrobić mus z owoców np zblendować pół jabłka i mandarynkę razem (czy tam jakąkolwiek mieszankę lubisz). co do uczulenia i innych skutków ubocznych to nie mam pojęcia nigdy nie korzystałem z żadnych słodzików ale widzę w przepisach że [...]

1. Omlet z 2 jaj i siemienia lianego + borówki + whey 2. udko z kurczaka + zupa krem z ziemniaków, szparagów i cebuli 3. udko z kurczaka + zupa krem z ziemniaków, szparagów i cebuli 4. placki owsiane z bialek jaj, platków owsianych, jablka smazone na oleju kokosowym

1. Omlet z siemieniem lnianym i truskawkami 2. Piers z kurczaka, basmati, awokado, ogorki i pomidory 3. Plantanowe blondie 4. Salatka z kaszy peczak, tunczyka, truskawek, jablka i miety

Śniadanie 1.-jajecznica,razowy chleb,sałatka Śniadanie 2 .-jogurt z odrobiną muesli i owocami-morele Obiad.-ryż,gotowana pierś z kurczaka,sałatka Kolacja.-pól jabłka,pól banana,pół pomarańczy Zmieniony przez - Bodo99 w dniu 2016-06-16 17:30:53

w sensie krem z jabłka?

Obojętne. Może być stewia, może być inny słodzik, jeśli nie masz uczulenia i żadnych skutków ubocznych. Możesz też zrobić mus z owoców np zblendować pół jabłka i mandarynkę razem (czy tam jakąkolwiek mieszankę lubisz).

1. 30 gr bcaa i pw 2. po trg 50 gr carbo 30 gr bcaa 30 gr glutaminy 3.młode ziemniaki 300 gr schabu 4.500 gr fileta z udek z młodymi ziemniakami 6.podwójne białko 7.2 batony białkowe 8.3 jabłka ,kilogram truskawek ,kilogram czereśni

1. Sałatka (sałata, czerwona cebula, seler nać, pomidor ) z warzyw i do tego boczek, feta oraz oliwki czarne ;-) Pycha 2. Placki - mąka gryczana, dwa jajka, płatki owsiane, stevia, olej z pestek winogron, jabłka i cynamon 3. Zupa mocy ;-) Jarzynowa 4. Jaglana, whey, kakao, banan

[...] na dziś: - curry (warzywa, mleko kokosowe, pierś z kurczaka), ryż brązowy - sałatka z fetą i olejem lnianym - niestety mam zupę gotowca, ale w miarę dobry skład, mam też jabłka i jak mi nie starczy to najwyżej gdzieś coś kupię Wieczorem jeszcze mam rurkę 1-2h, wrócę pewnie po 21 do domu, więc pewnie coś zjem. Z takich spraw dietetycznych [...]

[...] lepszej wersji była to zamówiona sałatka do pracy lub bułka z jajkiem z columbusa, w gorszych wersjach ziemniaki z mikrofali polane keczupem %-) i tona cukierków. No jeszcze jabłka i wafle ryżowe. Piszę o tym, bo wolę żeby czasami ktoś mnie kopnął w zadek żebym się ogarnęła. Już od około tygodnia udaje mi się jakoś w miarę posiedzieć w tej kuchni [...]

[...] oburącz hantlem 12/10/8 7. prostowanie nachwyt na wyciągu 12/10/8 DIETA: 1. śniadanie (po cardio) 2 jaja 70g płatki żytnie/cnamon/Bolero rumowe 35g WPI słony karmel pół jabłka 2/3 200g pierś z indyka 75g ryz basmati 5g oliwy 4. 200g tuńczyka 75g makaronu sos pomidorowy/warzywka oliwa 5g 5. kolacja 20g WPI ananas/biała czekolada 30g masła [...]

[...] oburącz hantlem 12/10/8 7. prostowanie nachwyt na wyciągu 12/10/8 DIETA: 1. śniadanie (po cardio) 2 jaja 70g płatki żytnie/cnamon/Bolero rumowe 35g WPI słony karmel pół jabłka 2/3 160g pierś z indyka 75g ryz basmati 5g oliwy 4. 150g tuńczyka 75g makaronu sos pomidorowy/warzywka oliwa 5g 5. kolacja 20g WPI ananas/biała czekolada 30g masła [...]