Witam moje pytanie brzmi tak : Z czym łączyć jabłczan kreatyny?? Dobra dieta i jabłczan wystarczy czy coś dodać?? I jaki lepszy w tabsach czy w proszku z tego co wiem lepiej w proszku. Dobrze sie dowiedziałem czy źle ?? Prosze o odpowiedź
no to kupie tylko jakis jabłczan do tego estru hehe uwazam ze nie warto wydawac na odzywki za duzo kasy , tym bardziej ze jestem amatorem i nie planuje zadnych zawodow, wiec od 5 tygodnia jakis tani jablczan + ester wystarczy dz za pomoc Zmieniony przez - __Kamil__ w dniu 2008-04-12 22:04:22
1.MONO - super 2. Jabłczan - masakra 3. Kre-alakaline - mega super hit 4. Magna Power - prawie steryd 5.?????? nastepna kreatyna będzie mocniejsza od teścia wg producenta pewnie
najpierw był monohydrat... później powiedzieli że nie ma nic lepszego niż jabłczan!!! następnie było kilka przejściowych zaj...tych kreatyn które są najczystsze na świecie, ostatnio krealkaline@ no i teraz MAGNA POWER, powiem tak phi~!!!!!!!!!!!
[...] Sposób użycia W dni treningowe: 2-3 kap. przed śniadaniem, 4-5 kap. 30min przed treningiem ,4-5 kap. bezpośrednio po treningu. W dni nietreningowe: 3 x 3-4 kap dziennie 30 min przed posiłkami. Skład Wartość odżywcza kapsułki 800mg: - jabłczan kreatyny 420 mg - inozyna 210 mg - ryboza 105 mg Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2010-06-02 14:50:36
[...] endotoksyn produkcja tlenku azotu zostanie zahamowana. Dlatego też preparaty zawierające tylko substancje zwiększające produkcję NO nie są skuteczne. Inną istotną funkcją jabłczanu cytruliny jest zwiększenie produkcji ATP (cząsteczki odpowiedzialnej za szybkość i siłę skurczu mięśni), której to zapotrzebowanie znacznie wzrasta podczas [...]
[...] endotoksyn produkcja tlenku azotu zostanie zahamowana. Dlatego też preparaty zawierające tylko substancje zwiększające produkcję NO nie są skuteczne. Inną istotną funkcją jabłczanu cytruliny jest zwiększenie produkcji ATP (cząsteczki odpowiedzialnej za szybkość i siłę skurczu mięśni), której to zapotrzebowanie znacznie wzrasta podczas [...]
Opis CM3 1250 jest preparatem zawierającym w swoim składzie udoskonaloną formułę kreatyny w jej najbardziej bio - dostępnej postaci jaką jest 100% jabłczan kreatyny (tri - creatine malate). Od wielu lat kreatyna jest jedną z najbardziej popularnych i efektywnych substancji używanych w kulturystyce oraz innych sportach wyczynowych w okresie [...]
[...] precyzyjnie dobraną kompozycję aminokwasu L-arginininy w jej najbardziej bioaktywnej i najlepiej przyswajalnej postaci - Alfa Ketoglutaranu Argininy (AAKG) - połączonej z jabłczanem cytruliny. Składniki te w organizmie człowieka są prekursorami wytwarzania hormonu gazowego - tlenku azotu, który to m.in. zwiększa dostarczanie składników: [...]
Witam wszystkich! Dane: wiek: 17 wzrost: 180cm waga: 85kg biceps: 40/0 - 41cm klatka: 115 - 117cm pas: 97 (za duzo stanowczo za duzo ) wycisk: 100kg martwy ciag: zadko robie ze wzgledu na plecy jak robilem to 130 serie koczylem. przysiad: nie sprawdzalem ale 80-100 koncze seria. Staz: 2 lata moja historia: Od kiedy pamietam zawsze [...]
ja używam TCM(jabłczan) Olimp Mega Caps i Creatine Mega Caps 2 razy po 300 kaps. i 110 kg na klatę już wyciskam 130 kg, ze 105 kg wagi na 108 skoczyłem po 3 tygodniach brania. TCM rano na czczo 5 kaps. , Creatine po treningu 5 kaps. Siła idzie:) Napisz co jest twoim celem ? masa,siła czy jeszcze co innego? dobre aminokwasy też godne polecenia.
jaka masa? do 70kg proponuje DT rano mono 4caps po treningu jabłczan 4 caps DNT rano 2 caps jablczanu+2 mono w jednej porcji przy wiekszej masie w DNT mogą byc 2 porcje po 4 caps.
Biogenix Cell Pump Orange 665g + MetRX Creatine Blast 908g = 89zł Co myślicie o tym zestawie sklep SFD sprzedaje to w zestawie. Co to za kreatyna ten MetRX też jabłczan? Zmieniony przez - tsarus w dniu 2008-04-11 07:38:30
Możecie zaproponować jakiś tańszy jabłczan bo ja jestem zielony w tym temacie nie znam nazw i firm. Narazie chyba kupie samą kreatyne bo mam tylko około 80 zł na odżywki.