jabłczan

kreatyna to kreatyna nie zależnie czy to monohydrat, jabłczan, fosforan, nadmantymingopodamnian itp i inne bzdury dlatego łączenie 2 kreatyn to średni pomysł

o i jeszcze jedno pytanie. Na pierwszy cykl lepiej kupic mono czy jabłczan?

[...] też choćby trec-a czy olimp, lecz tu już wyjdzie trochę drożej. Trec: -whey 100 -nitroprogen -perfect whey protein Olimp: -system protein 80 -protein complex Z kreatyn wybierz monohydrat następnym razem jabłczan będziesz miał porównanie. Może być: Vitalmax creatine monohydrate (zielone) Olimp creatine mega caps Trec Creatine micronized 200 mesh

Dzieki wielkie, a co do odżywek to jak sie zdecyduje to chyba jablczan + jakies bialko, mam nadzieje ze po bialku nie strace dynamiki i kondycji

Nie ma problemu od tego tutaj jestem Najlepiej by bylo jak bys spytal sie lekarza czy mozesz brac kreatyne np.I powiedziec mu ze sie dowiedziales,iz kreatyna podnosi cisnienie tetnicze z powodu dzialania zwiekszajacego przepustowosc naczyn krwionosnych.Lekarz Ci wyklad jakis pewnie zrobi...jednak uwazam,ze CM3(tri creatine malate-jablczan [...]

ale ja mam 2 krety ;D wiec moze jakos mieszac np rano mono po treningu jablczan ?

jezeli na siłe głownie.. to mysle ze jablczan kreatyny bedzie dobrym rozwiazaniem :)

kup sobie Olimp TCM 1100 mega caps 400 caps , coś okolo 75 zl Dobry jabłczan kreatyny , zobacz sobie tutaj w sklepie sfd bo chyba jest

Jabłczan kreatyny + aakg.

[...] nadaję się do tego AAKG MEGAHARDCORE. Potem możesz NITROBOLON A aakg megahardcore jeśli chodzi o pompe to od 10 kaps przed trneingiem jest już rzeźnik. tamte dawki na opakowaniu to chyba na 4 latków sa A jeśli chodzi o dodatek między cyklami to właśnie aakg mega hardcore nadaję się idealnie przez to, że zawiera jabłczan cytruliny. Pozdrawiam

1) cel: masa mięsiowa 2a) nazwa produktu/produktów*:zdaje sie na wasza pomoc, jestem zielony w temacie, mono albo jabłczan to na pewno( prosze napisac czy lepiej w caps czy proszek) 3) staż: 4) przerwa od ostatniego cyklu kreatynowego:1 cykl 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat:brak 6) dokładny opis problemu/konkretne [...]

Pojedyncza forma kreatyny (monohydrat, jabłczan, orotan, cytrynian, pirogronian, ester...) wystarczy. Jeśli potrzebujesz bulk'a hard mass może być. Do tego opcjonalnie bcaa oraz zma/mzb. Witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe wedle potrzeb.

[...] zrozumienia że nie można ci za bardzo doradzić. Patrząc na twój cel suplementacji to oczywiście mogę polecic ci kreatyne w dowolnej formie bez większej różnicy czy mono czy jabłczan. Co to tego napompowania wodą to nie słuchaj co laicy *******ą że niby później woda schodzi i dupa jak masz diete to efekt się utrzyma i nie będzie to woda tylko [...]

czy to zwykłe mono jabłczan czy stack efekt będzie taki sam róznica raczej nie odczuwalna jeżeli chodzi o stałe efekty. Stacki z pomperami typu aakg itp lepiej zostawić na później. Białko jedynie w ramach uzupełnienia diety, jeżeli z jedzenia nie jestes w stanie dostarczyć tego budulca to możesz kupić ale jak w diecie jest wszystko co potrzebne to [...]

[...] bo zwyczajnie nie mam na to czasu ODŻYWKI ITP.: gainery, białko w niezbyt dużych ilościach ze względu na metabolizm, aminokwasy, nitrobolon II CYKLE NA KREATYNIE: 3 x mono, jabłczan, xpand, massakra TRENING: zwiększyłem do 4 (pn, wt, cz, pt) + 2-4 x w tygodniu basen (max. 15-20 min.) TRUDNOŚCI: mało snu PRZEBYTE BADANIA: testosteron (w normie), [...]

[...] jaki okres jechać na tym planie do skończenia efektów? . gdybym nie zmieniał planu w niedługiej przyszłości planowałem 8 tygodniowy cykl na crester(etyl kreatyny)+ cell pump(jabłczan)+ mutant mass ostatni taki cykl 4 tygodniowy skończyłem w połowie pażdziernika (spadku nie było) Jeżeli teraz wejde z nowym planem to zakupie tylko mutant mass do [...]

Bialko mozesz dac+Gainer jakis . Kreatyne rowniez,mono albo jablczan. Czym popijac do obiadow? Sokiem. Zmieniony przez - Bulek1991 w dniu 2011-02-10 11:29:56

Spalacz zbędny, kup jabłczan kreatyny i jakieś aminokwasy np. BCAA Xtra trzymaj miskę trenuj ostro i zadbaj o odpowiedni wypoczynek i czas na regenerację. Zainwestowałbym jeszcze w ZMA albo nawet w jakiś tribulus w twoim wieku myślę że fajnie odczujesz działanie. Jeśli w diecie brakuje białka to możesz kupić. No i witaminy jakieś profilaktycznie.

Aero2 to produkt ze stajni Biogenixa dostepny w sieci sprzedazy Perfect Body Center prosze sprawdz gdzie masz najbliszy http://www.perfectbodycenter.pl/pl/mapa.php powodzenia i prosze zdaj relacje wiele osob ceni sobie jablczan cytruliny mam nadzieje ze rowneiz do nich sie zaliczysz

po 1 kocio2009 juz troche jestem n redukcji napisalem 20 kg mniej wiec nie zaczynm dopiero bo trwa to juz pol roku . po pol roku moge chyb wlczyc jakas krete . malo ksy mam mysllem o jednym cyklu kreatyny jablczan.