jabłczan

Na sucho to i trawa nie urośnie :D . To zdanie jest w pełni prawdziwe, mimo że sporo osób próbuje nadal przekłamywać rzeczywistość, po co- nie wnikam ;) Co do odżywek to wpc, carbo i bcaa lecą cały czas. Co jakiś czas jabłczan i antyestrogeny bo dobrze się czuję przy niskim estro.

[...] nie za dużo troszkę, ni chyba że Ci trudno masa idzie, cyli tak odpowiedni bilans do tego delikatne aeroby aby podkręcić metabolizm. Z supli pomcna kreatyna, może być np jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html, jak juzwyzej wspomniałem cla i hmb daruj sobie, carbo też bo węgli sporo w diecie masz, mozesz [...]

[...] wiąże wodę w komórkach, chcąc nie chcąc ona i tak zejdzie, nie doczytałem, myślałem że już brałeś mono, ja napiszę tak, mono mnie nie podlało, jak się boisz to mozesz brać jabłczan ceny nie są szokujące. http://www.sfd.pl/Produkty_wp%C5%82ywaj%C4%85ce_na_retencj%C4%99_wody_w_org.-t288920.html [...]

a myslicie ze lepiej do tego dodac mono czy jablczan? W skladzie sa obie. Nie chce zeby mi tak geba po mono napuchla, ale niby wiekszy efekt anaboliczny od tej wody jest w komorkach

PP powinno wystarczyć na cały cykl. A może lepiej zrobić cykl na samym mono, a jabłczan wszamać innym razem? Przy redukcji i kreatynie lepiej robić trening siłowy 3 czy 4 razy w tygodniu?

Robert111TB nie pisz takich rzeczy, chyba że się chciałeś zapytać i zapomniałeś dać znak"?" Do nitrobolonu dodaj pojedynczą formę kreatyny, mono/jabłczan, co wybierzesz to nie ma większego znaczenia, efekt będzie podobny, http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html lub http://www.sfd.pl/sklep/SFD_SFD_Pure_creatine-opis26687.html [...]

A może lepiej jabłczan zamiast mono? Czyli stacka zostawić na następny cykl? I czy warto tribulusa teraz jeść czy ZMA wystarczy? To moje drugie konto :P Źle się zalogowałem. Zmieniony przez - magnum44 w dniu 2012-07-10 14:48:35

Ja mam jeszcze jedno pytanie. Od przyszlego tygodnia zaczynam kreatyne. Może poleci mi ktoś coś co dobrze kopie po cyklu sie przyda ponowny kop. I powiedzcie czy moge dodawać do aminokwasów kretke i po treningu do białka ??? kreatyna to kreatyna, żadna nie kopie, weź mono lub jabłczan na kopa to staki przedtreningowe, spokojnie można łączyć

ja polecam: mono - olimp mega caps jablczan - cm3 trec nitro przez treningiem a kreatyna po treningu i rano na czczo w dni nie treningowe, pozdro

"jest jabłczan i monohydrant" :)) Panowie litości .. chyba ,że celowe zagranie ;-) - pomysł ok

Z tych dwóch to na pewno Trec CM3 bardzo fajny i niedrogi jabłczan kreatyny.

Po pierwsze jabłczan jest forma kreatyny. A na pierwszy raz moim zdaniem najlepszym rozwiązaniem będzie mono(najtaniej wychodzi). Widzę że chcesz dorzucić BCAA nie kupuj kapsów bo będziesz musiał ich całe kpy żreć ,kup sobie w prochu taniej wyjdzie i moim zdaniem lepiej jest żreć proch niż kapsy%-) Zmieniony przez - dawid7737 w dniu 2012-07-11 [...]

[...] treningiem nox pump 3) staż : rok z głową 4) dokładny opis problemu/konkretne do nas pytanie: mono mam zamiar brać mim 12tyg wg dawkowania na opakowaniu, potem zmienić na jabłczan, jaką przerwe zrobić?? Czy może nie robić wcale?? 5) stosowane wcześniej preparaty kreatynowe i opinie na ich temat: cm3, razem z dietą były efekty. 6) możliwości [...]

Rozumiem, tylko ze narazie nie chce sie brac za kreatyne, sa wakacje wiec sami rozumiecie nad wodą lub w tak upalne dni czasem czlowiek piwa sie napije... :) dopiero gdzies za 2 miesiace, siła idzie, masa idzie wiec nie chce narazie cyklu. Chodzi mi tylko o SAW-a poniewaz potrzebuje jakiegos wspomagacza. Nieraz poprostu brakuje mi checi i sily na [...]

[...] sprawdź sobie parę razy jak działa na Ciebie efka przed egzaminem, do tego biegaj biegaj i biegaj + suple na regeneracje i może jakaś suplementacja tauryna, kreatyna np. jabłczan , beta-alanina zwiększy to wytrzymałość, a co za tym idzie i wyniki może Ci podciągnie, będziesz miał więcej mocy do trenningów chociaż 2tyg to strasznie mało [...]

wielkie dzięki panowie czyli biorę SAW a zamiast mono może jaką inną (lepszą) kreatynę mógł bym kupić ? dotychczas kupowałem tylko mono. może jabłczan ? tylko taką inną kreatynę jeszcze znam :P czy mimo wszystko mono ? i jakiej firmy kreatyna jest najlepsza ?

Niektórzy wolą np jabłczan niż mono, jak chcesz to zmień formę kreatyny, kreatyna to kreatyna każda ma taki sam schemat działania, musisz na sobie wypróbować co lepsze. Może robiłeś za krótkie cykle, mozesz spróbować z fazą nasycenia. Zmieniony przez - anubis84 w dniu 2012-07-16 11:12:46

pojedyncza forma na początek styknie. Kup Mono albo jabłczan ;-) Styknie na początek. Jak bardzo ew. jesteś napalony to możesz kupić crea-shot i tyle ;-)

HP I Massacre odpuść od razu. Weź samo mono plus ewentualnie mono+jabłczan, do tego białko wg braków w diecie. Reszty kasy wydaj na np. gold omega i chela mzb. Bcaa i carbo to strata kasy przy nieliczeniu b,t,w a na stacki przyjdzie jeszcze czas.

to mco kupisz/dokupisz teraz to nie wazne moze byc mono,moze byc jablczan,etylowy ester - nie wazne! wazne abys cos dokupil! kreatyne mozna brac nawet i tydzien ale po co? ktos kto ma jakies zawoady to moze i wskazane - ale dla osob ktorych celem jest masa i sila nie wskazane! kreatyne powinno sie stowoac jakies 8-12tygodni (czy nawet dlzuej jesli [...]