jabłczan

Brałem już mono , białko , różne gainery ale mass najlepiej działa i chciałbym do niego dołączyć tą cm3 ten jabłczan.bo chodzi mi ojakeis lepsze efekty żeby coś siły i masy poszło :D

Jedno jest jabłczan a drugie mono, z oby dwu powinieneś być zadowolony.

okej :) Sucha masa + sila . A bralem z kreatyn Mono Vitalmaxa i jablczan Olimpu , BCAA , jakies spalacze , Halodrol , Nitrobolon . W sumie to chyba wszystko . Wiek : 21

Ja do shotguna biorę cytocell- 2 puchy wyszły w cenie cm3. Dodatkowo masz w tym dodatki. Czy weźmiesz mono czy jabłczan- ważne abyś dostarczał potrzebną ilość kreatyny. Pół puszki trochę mało, chyba, że sobie tylko na początku będziesz podjadać jako tkzw. kickstarter :)

widzę przewaga poleca cm3... no ale to "tylko jabłczan", a może jakiś stack?

Ko lepsze od reacttora, ale zamiast reaktora bym brał zwykły jabłczan.

zwykły jabłczan lepiej kopie bo cenowo to samo wychodzi?

A nie wyjdzie na to samo jeśli wybrałbym np sam jabłczan+ mono??

A nie wyjdzie na to samo jeśli wybrałbym np sam jabłczan+ mono?? Pure power da Ci pompe na treningu - taka bedzie różnica

monohydrat -cytrynian -jablczan -ethyl ester kreatyny -fosforan kreatyny

ja dałem 6 w razie czego :D monohydrat, jabłczan, pirogronian, cytrynian, ester etylowy i orotan

monohydrant, jabłczan, citrate, Pirogronian, ester - takie wysłałem :D Zmieniony przez - Blaacha w dniu 2012-01-06 22:10:56

ja znam 8 :-D -cytrynian -pirogronian -jabłczan -kre-alkalyn -ethyl ester -orotan -fosforan -mono bo sprawdzaem czy dobrze napisalem :-D

W ogóle najlepiej oddaje to ten artykuł ;-) http://potreningu.pl/artykuly/117/w-obronie-monohydratu-kreatyny Ja osobiście preferuje tylko dwie formy - mono i jabłczan chodź ten drugi jest bardzo kwaśny jeżeli mówimy o wersji 'powder'.

12 cm w klacie w 8 tygodni? Chyba Ci się coś pomyliło. Odpuść sobie ten jabłczan, nie masz pojęcia o tym sporcie. + jw.

Jak się tak upierasz to kup sobie jakiś jabłczan w ramach przygotowania na wejście na coś konkretniejszego, a proteiny możesz kupić jako uzupełnienie diety więc jest OK.

Zdjęcie:http://imageshack.us/photo/my-images/534/30112011517001.jpg/ Wiek:22 lata Wzrost:180cm Waga:75kg Staż treningowy:1rok Obwód pasa 78 Obwód klaty: 104 Obwód uda: 58 Uprawiany sport lub inne formy aktywności (jak często): siłownia 3xtyg Ograniczenia żywieniowe(uczulenia, choroby) : brak Stan zdrowia: bardzo dobry Preferowane formy [...]

Dorzuć mono lub jabłczan

To czy przybierzesz na masie zależy od bilansu kalorycznego, co so supli jako kreatyna to jabłczan, niektórych po mono podlewa wodą, beta-alanina wybieraj w proszku, do tego bcaa też najlepiej wychodzi proch, powder od hiteca, xtra, xplode, gforce, białka, carba to już zalezy od Twojego bilansy kalorycznego i czy potrzebujesz takich odżywek, przed [...]

j/anubis Bądź zwykły monohydrat kreatyny + aakg/jabłczan cytruliny Witaminy, minerały, kwasy tłuszczowe i odżywki wedle wymogów odżywiania. Tyle.