jabłczan

myśle ,ze jabłczan bedzie ok

tzn ze jablczan po cyklu przynosi wiecej sily w porownaniu do cytrnianu?

mozesz spokojnie dokupic kreatyne byle niebyła to kreta typu monohydrat.teraz stosuje przy redukcji np jabłczan.w zeszlym roku stosowalem CEE.było ok.

To nie jest moj pierwszy cykl z kreatyna i nie pierwszy rok cwiczen. Trenuje juz moze z 3 lata skoki lekkoatletyczne i zamierzam wyprobowac cos co nie spowoduje naglego przyrostu wagowego t.j. po kreatynie monohydrat'owej, po ktorej przytylem 5 kg. Owszem sily duzo wtedy zyskalem, ale przy odbiciu ledwo odrywalem sie od ziemi. Gdzies czytalem, ze [...]

jabłczan - siła / masa - mono

Ko dobry stack. jak chcesz kupic tylko jenda pszuke - to zostaw jako suplement przedtreningowy. Mozesz dokupic mono, jablczan albo CP. Mix KO + CP wygladalby tak: DT: rano lub po treningu CP (ok 10g), przed treingiem KO (15g) DNT dwie porcje CP (7 - 10g na porcje) ---- yo

Nie. Poprostu chcemy uświadomić, że jakbyś chodził na siłke, poprawnie ćwiczył, oraz trzymał diete, oraz po min. pol roku wzial krete, z efektów byłbys o wiele bardziej zadowolony. Tak nawiasem, co to za kreta ?? Mono, jablczan albo jeszcze cos innego ??

Ja osobiście nie polecam tego całego Kre - gówna. Tylko kase na to zmarnowałem, kompletne zero efektów w miom przypadku (choć być może kupiłem podróbę) Lepszy jest monohydrat Olimpu albo Jabłczan Treca - stosowałem i nie zawiodłem się jeszcze.

nie ma czegoś takiego jak mocna/słaba kreatyna mono/jabłczan/ester - nie poczujesz większej różnicy.

moim zdaniem ich miesnie sa dziwnie napompowane wodą, nie chce takiego efektu. czy jabłczan kreatyny da podobny efekt jak mono?

to dobrze że już zacząłeś... dorzuć Magna lub Jabłczan .. dopełnij cykl i dotrwaj do min 6 tygodni a nie będziesz żałował. dopilnuj diety a efekty będą szybkie. Noi pisz jak wchodzi :D Powodzenia,

a po co laduja w stacki kreatyne + aakg (i inne ******ly takie jak jablczan cytruliny itp)? proste - by podniesc komfort treningu i przez pompe w jakis tam sposob podniesc transport wartosci odzywczych do tkanek miesniowych

te "takie cus" jest na spalanie... z tym ze go nie bralem ale moj kolega i cos tam mu ubylo tluszczyku a z ta kreta to mogles kupic zwykla albo tcm(jablczan kreatyny) ale na nastepny raz bedziesz wiedziec

mozesz probować- jabłczan ogolnie nie jest zły

jak mało kasy mono zawsze lepsze, lepiej zrobic cykl za dlugi niz za krotki, podobnie jak Faftaq radził wejdź na mono, a jablczan zostaw sobie na czas gdy bedziesz sobie mogł pozwolić na wiecej/zawsze ta kasa.../. natomiast jesli chodzi o wzrost siły to pewne rożnice mogą występować gdy zastosujemy tą czy inną formę kreatyny, jednakże generalnie [...]

Witam Chelat magnezowy, orotan czy jabłczan. Przy odpowiednio zaplanowanym treningu siłowym te trzy formy dadzą Ci podobne rezultaty.

witam ja też mam do wykorzystania skladowo ten sam zestaw. tylko jabłczan z treca cm3 360kap = 450gram i crester 250kap = 200gram dziwi mnie dawkowanie po 15gram kreatyny w dni treningowe? skoro kazdy zawsze mowi ze dzienna porcja kreatyny to 10gram? a tam widze 15, czemu tak duzo? apokalipsa, czemu pierw proponujesz jesc np. 3tyg. jabczan a potem [...]

Na 2 cykl wal jakiś jabłczan jak np. Cp+mono bądz samo CP lub cm3

jabłczan+mono CP+mono 2xCP albo 2xmono efekty będą podobne wszystko od diety zależyWybór należy do ciebie jednak jak to twój dopiero 2 cykl nie bierz mocnych staków kretynowych np.xpand storm itp.Zostaw je sobie na dalsze cykle

Joseph89 -chociażby po to aby sprawdzić -pokrótce- jak która działa, jaką ma dynamikę, siłe itp. ogolnie mozna zauważyc pewne roznice w tym wzgledzie, np. jabłczan odczuwam szybciej i z pewna retencja natomiast ester jakby wolniej i bez niej... poza tym sposob stosowany przez innych także stosuje... ogolnie probuje roznych kombinacji i metod.