Po namysle zdecydowalem sie, na : -nano vapor -anabolic halo -bialko WPC 80 -jablczan z treca cm3 360 caps -BCAA (ziomek jakies ma z USA, b.duze stezenie) Jesli starczy pieniedzy to dokupie jeszcze gainera. Czy jest to dobre polaczenie ? Prosze o komentarze.
Mono z Olimpa dobra sprawa :) Akurat jestem na jablczanie, a kolega na mono. Jablczan drozszy z 10-30 zlotych. Mono max 60-70 zloty zalezy jaki sklep :)
1.Daj ankiete , czy brales cos wczesniej ? jak to co masz w profilu prawda to zastanowil bym sie nad spalaniem 2. Jaki cel? nitro 1 nie polecam wsumie do niczego. 3. Pierwszy cykl : Prosta forma kreatyny : Mono , jablczan ,orotan.
[...] zadowolony, byl to moj pierwszy cykl jaaaakis czas temu i dzieki uzyskanym efektom nie zrazilem sie do supli, tylko bardzo do nich przekonałem. Do crepure bralem glukoze, całosc nie przekroczyla na pewno 150,- owszen jezeli chcesz uniknąć w jakims stopniu retencji wody to citrate, pyruvate badz odrazu jabłczan..i na pewno bedzie "si"
Jesli jeszcze nie brales nigdy kretki a nie chcesz zalac sie woda (chociaz niezawsze przy monohydracie takie zjawisko sie pojawia) to wez lepiej na poczatek ester kreatyny w ilosci 2-3g (3-4kaps. crestera biogenixa) dziennie a na nastepny cykl zarzuc sobie jablczan Wedlug mnie bcaa niewiele dadza na mase a na spalanie one tez nie sa wiec wedlug [...]
Bralem juz i mono i jablczan. A brzucha musze troche zrzucic bo za bardzo odstaje od reszty. Powiem tak - reszta moze zwolnic troche swoj wzrost ale bebech musze troche splaszczyc. No i te miesnie ktore juz mam chce troche poprawic na jakosci.
[...] Lulasius- każdy by tak chciał .. Budowanie mięśnia przy spalaniu fat'u nie jest taką prostą sprawą, wymaga bardzo dobrej diety, wiedzy i samodyscypliny.. Skoro mono i jabłczan juz brałes możesz teraz spróbowac XP albo KO ktore niedługo wyjdzie .. Do tego np. trening HST, dieta Low-Carb masowa częściowo osiągnąć to co chcesz Ale nie licz [...]
Chce osiagnac MASE i ew. troszke sily m cwicze 4 miesiace , dzis zaczolem brac jablczan i zastanawiam sie co do tego dokupic , 17 lat , 176cm , 60kg Niedawno zaczolem wiec to bedzie chyba troszke za duzo jak na poczatek ? Moze sie wypowie ktos jeszcze ?
Chce osiagnac MASE i ew. troszke sily m cwicze 4 miesiace , dzis zaczolem brac jablczan i zastanawiam sie co do tego dokupic , 17 lat , 176cm , 60kg Niedawno zaczolem wiec to bedzie chyba troszke za duzo jak na poczatek ? Moze sie wypowie ktos jeszcze ?
Pierwszy na świecie budujący mięśnie suplement wywołujący termogenezę! Johnnie Jackson Thermogain™ to pierwszy na świecie budujący mięśnie suplement wywołujący termogenezę. W połączeniu z treningiem i właściwą dietą pozwala na zwiększenie rozmiaru mięśni bez ryzyka „zalania tłuszczem”, zachowując twardy, wyrzeźbiony [...]
chodzi przede wszystkim o to ze monohydrat jest najmniej zaawansowana forma kreatyny nalezy postepowac zgodnie z kryterium od najmniej do najbardziej zaawansowanej postaci kreatyny zaleca sie zaczynac od mono i kiedy organizm wlasnie przywyczai sie do tej postaci i na kolejnych cyklach bedziemy osiagali coraz gorsze efekty nalezy siegnac po ester [...]