SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

jabłczan

  • Żyj.Fit Czysta masa, poprawa estetyki i proporcji.

    Temat
    Trening dla początkujących

    [...] około 21.30 : 100gr kasza jaglana lub ryż brązowy, omlet z 4 jaj, sałata, pomidor, marchew oraz 30 ml oliwy z oliwek Z suplementacji to kreatyna całorocznie, na zmianę jabłczan z mono. Jak jest $ to jakiś suplement przedtreningowy (obecnie A.M.G bo można kupić tanio i jabłczan gratis). Magnez w sporych ilościach, cynk, potas itp. to [...]

    Odpowiedzi: 48 Ilość wyświetleń: 5137 Data: 2014-01-26 17:30:07 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • jabłczany-czy są jakieś różnice?

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam Zakupiłem MP Assault.Planuje dokupić jabłczan najekonomiczniejszy zastanawiam sie nas cm3 i OstroVit Extra Pure T.C.M.CZY SA jakies róznice czy brac co tansze?? Jak dawkowac jabłczan i Assaulta?

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 561 Data: 2014-02-03 15:39:38 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] bardzo silnie na tak zwaną POMPĘ TRENINGOWĄ . Na szczególną uwagę zasługują supernowoczesne formy oraz prekursory syntezy kreatyny takie jak: a-ketoglutaran kreatyny, jabłczan estru etylowego kreatyny, orotonian kreatyny, glikocyjamina . Dzięki zastosowaniu substancji adaptogennych (różaniec górski, Withania somnifera, żeńszeń), [...]

    Odpowiedzi: 902 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-02-03 16:39:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dobór suplementów- bardzo duża ilość

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam dysponuję takimi oto odżywkami i chciałbym konkretnych rzeczowych odpowiedzi co i o jakich porach mogłbym przyjmować. mój cel to dynamika,szybkość i siła- głównie koszykówka i wsady. Trenuję na siłownii codziennie praktycznie+ 1-2 razy w tygodniu sam wyskok czyli wsady suplementy które mam to: białko firesnake green box i isolate 100 z [...]

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 932 Data: 2014-02-03 22:36:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyna z beta alanina + jabłczan

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    -Mam takie pytanie czy można brać kreatynę z beta alanina + jabłczan kreatyny na jednym cyklu -Creatine z Beta Alanine będę brał jedną porcję dzienie przed treningiem 4,5g monohydratu i 4,5g beta alanina i jabłczan 5g a po treningu tez 5g jabłczanu

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 778 Data: 2014-02-04 20:54:20 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • 7Nutrition - TCM Creatine

    Temat
    7Nutrition

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TCM_Creatine_i30340_d380x380.jpg Opis - Wzrost siły i wytrzymałości - Stymuluje przyrost masy mięśniowej - Przyspiesza regenerację potreningową - Działa anaboliczne i antykatabolicznie Zmikronizowany Jabłczan Kreatyny z dodatkiem Tauryny. Przeznaczona dla sportowców dyscyplin siłowo-wytrzymałościowych. Powoduje [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5352 Data: 2014-02-20 12:57:36 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD2/8b77f5fb10db45cb8fd5e27e295b963b.png W opinii elitarnego Olimp Team najbardziej zaawansowany produkt bazujący na jabłczanie kreatyny. Niespotykana dotąd skuteczność i tak już bardzo wydajnego produktu. MAKE YOUR MUSCLES READY FOR UNEXPECTED! W świecie współczesnej suplementacji w sporcie można odnieść wrażenie, że [...]

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 4380 Data: 2014-03-10 17:53:22 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • kreatyna na pierwszy cykl

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam zamiar na mój pierwszy cykl zażywać jabłczan cm3 treac lub tcm activlab tu moje pierwsze pytanie czy activlab tcm jest "gorsze" od cm3 trec?? drugie pytanie jeżeli na pierwszy cykl wezmę jabłczan to czy na 2 cyklu nie bd słabsze efekty jeżeli będę robił jabłczanem dwa cykle dzięki z góry za odpowiedzi Pozdrawiam ;)

    Odpowiedzi: 25 Ilość wyświetleń: 1760 Data: 2014-03-17 20:22:15 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Olimp - TCM Xplode

    Temat
    Olimp

    http://www.sfd.pl/sklep/produkt_img/TCM_Xplode_i30547_d380x380.jpg Opis - TCM Xplode™ - najnowsza odsłona jabłczanu kreatyny - Jeszcze większa stabilność - Jeszcze większa przyswajalność Naukowcy z Olimp Laboratories® w swych ultranowoczesnych laboratoriach rozwinęli przełomową, koncepcję zmiany efektywności absorpcji kreatyny – ULTRA DB-6 [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4309 Data: 2014-03-19 12:01:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Fire Snake - CITRULLINE-M

    Temat
    Fire Snake

    [...] jakość treningu tlenowego jak i beztlenowego, poprawia zdolności organizmu do produkcji ATP, i ma znaczący wpływ na łagodzenie potreningowych bólów mięśniowych. W formie jabłczanu (po połączeniu z kwasem jabłkowym) Cytrulina wytwarza znaczne pokłady energetyczne, dając w rezultacie znacznie większą wytrzymałość mięśniową oraz tlenową. [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 4743 Data: 2014-03-21 20:43:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Scivation - Xtend Endurance

    Temat
    Scivation

    [...] wszystko czego potrzebuje aby skutecznie sprostać stawianym mu zadaniom oraz bardzo szybko regenerować się po ciężkim treningu. Xtend Endurance łączy BCAA, glutamina, jabłczan cytruliny i elektrolity z mieszanką węglowodanów, aby mięśnie posiadały paliwo w celu zastąpienia utraconego zapasy glikogenu. XTEND Endurance jest idealny dla [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 3830 Data: 2014-03-26 17:33:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Beg bang od razu po Nitro

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam, jak w temacie. Własnie kończę cykl na nitrobolonie (przedtreningówka). Mam zakupioną puchę Big Banga po promocji od kolegi. W składzie nitro nie znajduję się żadna kreatyna prócz "ester etylowy kreatyny", której nie doszukałem się w Big Bangu. Zatem pytanie brzmi czy muszę robić jakąś przerwę po nitro ? Ostatnią kretę brałem z 4 tygodnie [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 870 Data: 2014-03-26 20:02:10 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • GEAR - Amino Shock

    Temat
    GEAR

    [...] to najbardziej zaawansowany kompleks aminokwasów istotnych dla wspomagania wysiłku fizycznego u sportowców. Zawiera specjalne połączenie instanizowanych BCAA , L-glutaminy, jabłczanu cytruliny, tauryny oraz aminokwasów SAA uzyskanych z jedwabnika. Aminokwasy BCAA są zastosowane w skoncentrowanej kompozycji instanizowanych aminokwasów [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 5008 Data: 2014-04-10 21:38:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] białko żebym na przykład zamiast śniadanka czy kolacji wszamał sobie białko,byle dostarczyć tą porcję białka do budowania mięśni , mój cel to redukcja , ale od kąt biorę ten jabłczan to widzę że w tłuszczu już po miesiącu schudlem 6 kg a siła idzie a to dobrze . no a teraz chciałbym mniej jeść i zamiast tego zrobić sobię zamiast [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 820 Data: 2014-04-13 04:47:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Spadek siły?

    Temat
    Aktualności - Sporty Siłowe

    [...] taki otóż problem iż wcześniej potrafiłem wycisnąć jakieś 110kg bez problemu, no ale juz tego 115 nie mogłem wziac, a teraz mam problem nawet z 80 kg... :} Biorę kreatynę, jabłczan cm3 trec, wcześniej brałem jakiś monohydrant (nie pamietam juz nazwy) około 3-4 msc temu i na nim właśnie tyle wyciskałem (z wagą około 73kg). Potem miałem troche [...]

    Odpowiedzi: 13 Ilość wyświetleń: 2574 Data: 2014-04-16 18:03:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja pod bjj

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam chcialbym sie poradzic odnosnie suplementacji pod bjj. Do tej pory bralem bialko sfd/sci teca + bcaa hi teca, do tego magnez + tran. Treningi na macie mialem 2-3 w tygodniu + dochodzily 2-3 silownie. Elementow diety tj. mikroskladnikow dokladnie nie licze, po prostu staram sie jesc duzo i zdrowo. W okolicach polowy maja mam zamiar dorzucic [...]

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 848 Data: 2014-05-06 01:22:55 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • FITNESS AUTHORITY XTREME DETONATOR 500G

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Jadł ktoś,jakieś opinie? Skład ciekawy zamierzam zobaczyć jak będzie działał jako przedtreningówka z Arginina L-Lizyna L-Ornityna + coffa. Wartość odżywcza: w porcji (10,7g) Witamina C 40mg Witamina E 5mg Cynk 5mg Magnez 60mg Chlorowodorek kreatyny 3000mg w tym kreatyna 2350mg Azotan kreatyny 1000mg w tym kreatyna 675mg Jabłczan kreatyny 1000mg w [...]

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1047 Data: 2014-05-09 00:36:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Activlab TCM powder 500g.

    Temat
    Odżywki i suplementy

    Witam. Czy Kretka z activa jablczan 500g trzyma poziom ? Zastanawia mnie cena niska jak na jablczan w porownaniu do np cm3 proch. Mysle czy wybrac tcm activlaba czy cm3 sprawdzone ?

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 1375 Data: 2014-05-11 18:07:35 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Suplementacja kreatyną

    Temat
    Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

    Witam mam takie pytanie a mianowicie przez ostatnie 4 tygodnie brałem jabłczan kreatyny z treca cm3 skończył się właśnie niestety. I pytanie moje brzmi czy mogę zamiast tego stosować w dalszym ciągu kreatynę ale monohydrat ? Ponieważ posiadam całą puchę czy lepiej byłoby dokupić jabłczan i dalej kontynuować suplementacje jabłczanem.? Czy ma to [...]

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 574 Data: 2014-06-17 19:14:02 Szacuny postu: 5 (cały temat: 0)
  • monohydrat i jabłczan

    Temat
    Szybkie pytania bez logowania

    jak połączyć monohydrat i jabłczan? czy lepiej wziąć odzielnie jeżeli tak to najpierw monohydrat czy jabłczan ?

    Odpowiedzi: 1 Ilość wyświetleń: 2192 Data: 2014-06-22 20:41:58 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)