jablczan

jabłczan to też kreatyna

nie chodzi mi o to ze zupelnie uodpornic ale ze bedzie musial brac wieksze dawki, chocby aakg, jablczan cytruliny, beta alania

mono - dobre na pierwsze cykle citro - niby działa gdy jest połaczone z mono.ja miałem i nie zauwazyłem efektów jabłczan - chyba najlepsza obecnie kreatyna.

Jak kupowac to tylko jablczan kreatyny bo jest najlpeszy :)

"Po jabłczanie też nie będzie większych efektów niż po mono. " Jak ktos mial wiecej cyklow na mono,to jablczan moze jego mile zaskoczyc,co prawda wiekszy wydatek ,ale warto sprobowac...

No dobrze, ale co takiego będzie innego w efektach?Lepiej pójdzie siła czy masa?Skoro tak, muszę spróbować Chodzi mnie o to że z samej kreatyny już raczej nic więcej nie wydusisz niż to co udało się ci juz uzyskać.Czy to będzie jabłczan czy sliwczan czy orzechan. Ja jade juz chyba z 12 cykl na mono i tez działa Zdr.

a jak bierzesz jablczan, to jego 'moc' tez spada z kazdym cyklem ? Jakie beda efekty, jeśli po cyklu z jablczanem zrobi sie cykl z mono (żadne ?? )

No jesli masz zamiar robic rzezbe/redukcje to moze jakis jablczan

Posłuchaj Aras84 napisałem że nie interesuje mnie dieta i trening bo już mam rozpisane jedno i drugie. Widzę efekty, nie są za duże bo czego oczekiwać po 2 miesiącach ale można dostrzec gołym okiem. Mam w sobie trochę pokory i czytam każdą radę więc nie pisz głupot tylko jak chcesz pomóc to rób to we właściwy sposób a nie przez unoszenie... [...]

Jablczan kreatyny - brak retencji wody w organiznie w przeciwienstwie do mono(dobre z trec cm3).Do tego wpc albo jakies bcaa jako antykatabolik. Dieta musi byc jak pisza wyzej.pz

Napewno tez Cie nie zaleje po jabłczanie:),jakby nie bylo napewno mniej wody wstrzyma niz mono. Ogólnie: Masz pare złotych wiecej -jabłczan,nie masz - mono.

2-3 miesiace przerwy od kreatyny conajmniej . Hp+ pojedyncza forma (mono,jablczan itp) xpand+pojedyncza forma kreatyny no-xplode +strom no-shotgun+storm nitro +pojedyncza forma strategi moze byc wiele :) wszystko zalezy od funduszu i upodoban.

Robic cykle 6-8 tygodniowe czy moze krotsze czy dluzsze na kreatynie. I co lepiej dokupic mono czy jablczan ? Wezme tego Hp + mono/jablko

jezeli nie ma vitalmaxa zielonego to zakup go ze sklepu sfd!! ja bym ta kereatyne polecał a do niej jakies carbo!! a moze lepiej jak to jest 2 cykl to cell pumpa lub mono vitalmaxa i jabłczan cm3 treca!!

[...] po cyklu 4 tygodniowym i bede nadal cwiczyl na sucho to strace troche na masiei powera.mam 181 cm i 70 kg chce troche przybrac na masie czy kreatyna mi w tym troche pomoze tak chce o 10kg tylko niemowie ze po 4 tygodnicha tyle mi przybedzie masy.a czy potem odloze kreatyne na 4 tygodnie moge potem zastosowac jablczan kreatyny.Prosze odpiszcie

Siemka . Jeśli to twój 1-szy cykl to na początek samo mono czyli tylko TCM , albo mocniej to sam jabłczan. Na pierwszy cykl nie ma sensu z niczym łączyć Jeśli masz diete to uzupełnisz ja gainerem/białkiem. a Jak nie masz diety to nie zdziw sie jak nie bedzie oczekiwanych efektów , dieta to podstawa .

tcm to jest jabłczan bierz mono tanie i działa. ale od kreatyny to nie przytyjesz. Dieta z dodatnim bilansem kalorycznym i wtedy zyskasz na wadze. Zmieniony przez - King_Odin w dniu 2008-05-25 09:04:05

jak nie ma kasy to moze jablczan bedzie dobrym wyjsciem? bardziej go widze w Twojej sytuacji niz citro.. polecam reactor pro 3 treca w kapsach albo cell pump biogenixa w prochu

odpusc citro dla mnie to produkt,ktory mozna włozyc miedzy bajki nich dokupi jabłczan

miałem (częściowo nadal mam) podobny do Ciebie problem; otóż trochę fatu w okolicach brzucha i mało mięśnia - na tyle mało żeby skoncentrowac się stricte na spalaniu tłuszczu - za chwilę lato i fajnie byłoby mieć tez trochę ciała; co zrobiłem? 1. obliczyłem zapotrzebowanie kaloryczne 2. skomponowałem dietę mniejwiecej na 0 - czyli pokrycie [...]