Mono moze powodować że będziesz łapał wodę podskórną, ale Xplode nie zawiera mono które podobno powoduje ciągnięcie wody, możesz też wybrać zwykły jabłczan http://www.sfd.pl/sklep/ActivLab_TCM_Pro-opis2108.html http://www.sfd.pl/sklep/Trec_CM3_1250-opis1111.html
Czy mozna stosowac naprzemiennie mono i jabłczan? chodzi mi o to ze mono przyjmuje sie powiedzmy 6 tygoni i musi byc potem minimum tyle samo przerwyn ile trwal cykl czy w tym czasie mozna brac jabłczna?
tylko pamietaj, że nie ma róznicy czy bierzesz mono czy jabłczan jestli chodzi oprzerwy / stałą suplementacje etc. Czyli mozesz brac non stop mono, albo non stop jabłczan. Albo też robić przerwy po miedzy cyklami ] Zmieniony przez - odp-SFD-pl w dniu 2012-04-05 08:06:59
Hahaha, Postaram się poratować%-) Jak chcesz samego mięsa, to trzeba diety przypilnować, niestety;-) Cudów nie ma. Czyli dieta na bilansie dodatnim z "czystych" jakościowo produktów z dużym uddziałem węglowodanów, szczególnie okołotreningowo. Warto w takim przypadku dorzucić siłownię. Suple pod masę: standardowo kreatyna, tylko celowałabym [...]
witam , jaka kreatyne polecacie?jak firma, chodzi mi o mono albo jablaczan, czy jest sens brac jablczan razem z mono? do uszykania rzeby, mysle tez o animal pumpie, co wy na to??
Witam. Planuje zrobić sobie w końcu porządny cykl, kupiłem XPANDA i zastanawiam się czym go uzupełniać (xpand tylko przed treningiem). Myślę nad mono vitalmaxa albo jakimś jabłczanem np tcm biogenixa. Mój staż to już jakieś 5 lat luźnych treningów bez koksów, z paroma cyklami. Obawiam się, że mono już na mnie słabo działa, a chcę mieć solidne [...]
jak chcesz sprobowac to kup jablczan np.cm3 albo tcm olimpowski dt przed treningiem xpand+bcaa( 1g czystych bcaa na 10kg masy ciala) po treningu 5 mono dnt 5 mono cykl najlepiej 8-12 tygodni co do bialka i carbo to sam sobie wybierz kiedy potrzebujesz, ja carbo nie uzywam wcale od dluzszego czasu wiec nie bede ci polecal odpowiedniej pory ;-) [...]
dt przed treningiem xpand+bcaa( 1g czystych bcaa na 10kg masy ciala) po treningu 5 mono dnt 5 mono Mono w tym przypadku oznacza jabłczan domyślam się ;) a może Cell Pump zamiast czystego jabłczanu ? jest tani aczkolwiek nie sądzę, żeby mi z rana w dni nt było potrzebne coś poza kreatynką.
Witam wszystkich mam problem w kupnie odżywki chodzi mi o przedtreningówke i kreatynę. Wiem że każdy organizm inaczej reaguje ale chodzi mi mniej więcej o opinie. Myślałem nad Shock i storm od universala VPX No Shotgun + jakiś jabłczan ewentualnie dozbieram do no-xplode + cellmass Z góry dzięki za odp .
ja nie wiem że ludzie się boją tak 'podlewania' po mono. Znam dużo osób które stosowały mono i żadna nie zaobserwowała retencji wody. Nie bój się mono, jak dieta bd to wszysko bd dobrze, chyba że na serio nie chcesz tak bardzo to daj jabłczan. A jeśli chodzi o wytrzymałośc to mogę polecić jeszcze BA:)
TEż coś słyszałem że ma być jabłczan, BA i oczywiście CWS w dużych opakowaniach. W dziale BOK pisali że jabłczan już niedługo i ma być bezkonkurencyjny:) nie sądze abyśmy dowiedzieli się czegoś dokladniej. Jak będą coś wiedzieli to myśle że poinformują jak z CWS że duże opakowania w połowie kwietnia.