jablczan

Przedtreningówki zaliczyć można do najpopularniejszych suplementów, stosowanych w zasadzie bez względu na nasz cel. Każdemu bowiem może się przytrafić sytuacja, gdy jesteśmy zmęczeni psychicznie czy fizycznie po pracy, treningu dzień wcześniej, wykonujemy dwa treningi dziennie, czy mamy za sobą nieprzespaną noc. W takich sytuacjach produkty te [...]

jasne, że sarkazm :-) . Jeśli już to zwracamy uwagi na jony, a tych w preparacie jest 50 mg. Do tego dochodzi kwestia, że węglan jest średnio absorbowany przez organizm, więc na 1 tabsa można liczyć pewnie ok.20-30 mg. Kąpiele magnezowe, lub doustnie cytrynian, chelat, jabłczan. Dlaczego zamierzasz spożywać nieregularnie? To nie jest tak, że po [...]

Białko (odżywka )to uzupełnienie diety . Jeżeli dostarczasz odpowiednia ilość to nie potrzebujesz dodatkowego prochu . Nie tyjesz z białka a z nadwyżki kalorycznej . Monohydrat czy jablczan zadziała identycznie

To znaczy, że jest ok. Może to jabłczan po prostu?

Jeżeli jest gorzkawy to co to oznacza? Nic to nie oznacza. Taki jest monohydrat. Kwaśny może być jabłczan lub chlorowodorek bezsmakowe.

Witam , jaką kreatyna lepiej wybrać na redukcji monohydrat, jabłczan czy stag kreatynowy?. Proszę o pomoc Bez roznicy , wg upodobań

Kreatyna jest jednym z najpopularniejszych suplementów stosowanych nie tylko przez osoby trenujące na siłowni, ale również w innych dyscyplinach sportowych, takich jak: piłka nożna, hokej, rugby, sprint, pływanie, czy sporty walki. Przydatna jest w zasadzie wszędzie tam, gdzie pracują nasze mięśnie. Naturalnie występuje ona w naszych mięśniach, [...]

Już sobię poradziłem biorę wszystko oddzielnie z ostrovita tj. bcaa+gluta, aakg, mono+jabłczan kreatyny +witaminki ceny mają niskie wyszło około 150zł za 2 miesiące :P

Obojętnie. Jak Ci wygodniej. Ważne żeby magnez był w najlepszej jego formie, czyli chelat lub jabłczan, cytrynian.

Pistacja 42pln/kg Interesuje mnie też ewentualna wymiana za wpc lub izolat/jabłczan kreatyny lub tcm/ bcaa

kurcze, szukalem i szukalem i dotrzec nie moglem. a doslownie kilka dni temu to bylo. ale, ze nie lubie byc goloslowny to wrzucam wypowiedz tego samego goscia, tylko, ze z 2015 roku. "Magnez występuje głównie wewnątrzkomórkowo, w kościach, mięśniach, ale także pozakomórkowo, w płynach ustrojowych – we krwi i wydalinach – w kale i moczu. Zawartość [...]

juz wczesniej wlasnie czytalem, ze opcja najlepsza to chlorek, jablczan, cytrynian, taurynian. chelat znajduje sie obencie w tej grupie pomiedzy ww a mleczane, tlenkiem, glutaminianem i apsarginianem

A co z kreatyną jaki rodzaj? monohydrat jabłczan czy jakieś staki kreatynowe:? Zmieniony przez - wieszak11 w dniu 2018-07-08 00:17:27

to zmieniłem lekko zestaw: Białko whey protein kreatyna od olimpu (jablczan) Iso olimp Jest okej? Zmieniony przez - wieszak11 w dniu 2018-07-16 23:46:07

Śmiało można stosować taki zestaw. Poza tym polecam czytać regularnie dział junior sfd: http://www.sfd.pl/Junior_SFD__pierwsze_kroki_na_si%C5%82owni_i_w_sporcie-f429.html zakupiłem już Iso ale nadal zastanawiam się nad tą kreatyną czy, mono czy jabłczan ;v

np mono a ajbłczan to jest to samo praktycznie, jabłczan to ono _ kwas jabłkowy, kazda kreatyna wiąże wodę w komórkach

Wielkie dzięki za odpowiedzi. Co sądzicie o PrePump double shot? Jego skład - Beta-alanina 5g Jabłczan cytrulin 1g Tauryna 2g Kofeina bezwodna 400mg Glukuronolakton 250mg

Sam kupowałem jabłczan CM3 a potem się przerzuciłem na allnutrition i tak samo jestem zadowolony, nawet bardziej bo więcej kasy w portfelu zostało.

Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 184 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 83,5 Obwód uda : 57,5 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : aktualnie nic, po ułożeniu diety 4 razy w ciągu tygodnia siłownia Odżywianie : [...]

przecież wypełniłem Płeć : mężczyzna Wiek : 18 Waga : 82 Wzrost : 184 Obwód klatki : 102 Obwód ramienia : 34 Obwód talii : 83,5 Obwód uda : 57,5 Obwód łydki : 36 Szacunkowy poziom tkanki tłuszczowej : 19% Aktywność w ciągu dnia : szkoła Uprawiany sport lub inne formy aktywności : aktualnie nic, po ułożeniu diety 4 razy w ciągu tygodnia [...]