jablczan

tez tak myslalem chcialem sie upewnic bo czytalem na forum kiedy ze jesli chodzi o jablczan to dawka musi byc wieksza SirLolek dzieki za pomos sog.

Witam, od poniedziałku mam zamiar zacząć cykl na mase ( chce jak najwiecej przybrać masy miesniowej przed wakacyjną redukcją). Mam zakupiony jabłczan ( z treca oczywiście) witaminy, omega 3 i nie wiem co do tego dobreć. Myślałem nad nitro energaizerem lub jakimś xpack-iem. Co polecacie? pozdr. tworass

jabłczan/ monohydrat/ ester Bez większej różnicy którą formę zastosujesz, sugeruj się ceną.

gainer/białko dla uzupełnienia ewentualnych braków w diecie + do tego: -bcaa -zma -trilubus -kreatyna może być jabłczan kreatyny Powodzenia

Może być jabłczan/ester/monohydrat, większej różnicy nie odczujesz, cenowo najfajniej wychodzi cm3 z treka

jablczan bedzie ok.Jestes ekto?Skoro tak ciezko o posilki to dorzuc gainera.

jablczan na 2 cykl dobry pomysl :)

dzięki SOG przyznany. znaczy się ze jednego dnia mogę wchłonąć to wszystko + jabłczan? ok fajnie ;) jest może jakieś lepsze zestawienie spalaczy niż wyżej przeze mnie wymienione? bo sporo do spalenia jest ;/ heh

wszystko mozna razem laczyc a kreatyna ma zastosowanie ale nie mono jakis jablczan albo k-a

w sumie nie ma wielkiej różnicy czy weźmiesz jabłczan czy mono efekty będą zależały od Twojej diety i treningu, ale zrób jak radzą Ci inni, poczekaj jeszcze

j.w. na siłę to trening, a jeśli zauważysz, że siła już nie idzie to wrzuć kreatynę, mono albo jabłczan i pamietaj o diecie

a jaką masz postać kreatyny? Monohydrat? Na następny cykl zakup sobie jabłczan

na początek kreatyna mono lub jabłczan( CM3) oraz gainer lub białko w zależności czego brakuje w diecie. Witaminy i minerały też by sie przydały , chyba , że jadasz dużo owoców i warzysz. Na tym etapie Ci wystarczy

dzialanie zblizone bo zarowno jablczan i mono to dalej ten sam srodek czyli kreatyna.Choc u siebie zauwazam ze po jablczanie bardziej mi sila idzie.

Raz brałem magnum w celu uzupełnienia diety.(wyszło przytyłem 6kg) 1 mono i 2 razy jabłczan

bylo mono czas na jablczan . Smialo wcinaj jakis jablczan i dorzuc jak chcesz hmb. Dekstroza to zbedny cukier jak dla mnie.

W takim razie KA zostawię na następny cykl i dokupie jakieś mono albo jabłczan :)

hbm to taka sama lipa jak hmb, to wez jablczan i po sprawie.

Brałem tylko jabłczan i nie powiem bo zadziałał 12kg na ławce poszło :)

wtedy tak,jedna forma krety wystarczy. myślę,że bez wiekszej różnicy czy mono czy jabłczan. brałeś już jedno i drugie?