jablczan

raczej roznicy nie poczujesz po mono + jablczan czy jak bys zjadl same mono

witam. zwracam się do Was z prośbą o pomoc w ułożeniu suplementacji na 9 tygodni z myślą o trójboju siłowym. będzie to pierwsza faza przygotowań, stąd taki krótki cykl. cały program jest przewidziany na 9 miesięcy, ale w tym momencie potrzebuję akurat tej fazy. wstępnie myślałem o zestawie: stack okołotreningowy+ jabłczan na dni nietreningowe(lub [...]

Bo na każdego kreatyna działa inaczej... Przykładowo, brałem z kuzynem jabłczan kreatyny cm3 trec 1250mg i ten kuzyn nie miał żadnych skutków ubocznych po nim... Natomiast ja dostawałem silnych skurczy co jakiś czas... Ale czułem się wyśmienicie (zero zmęczenia), siła itp itd ;)

a moze... orotan + jabłczan? tez ciekaweie i tanio

Mam takie pytanko. Z czystej swojej ciekawośći: Powiedzcie mi Jak działa i czy dobre są efekty po: -monohydrat -jabłczan -Kre-Alkalyn -Trec - Creapure+ALA+B1 Bardzo mnie nurtują te produkty :D

w nietreningowe też 2 razy na dzień bierz kreatynę, HP zostaw jeszcze za wcześnie. pierw mono kreatyny, później można jabłczan, później jakiś słabszy stack (cell pump), potem cell pump i mono itd. coraz mocniejsze środki i kombinacje. Nie zaczynaj od dupnej strony.

na bazarze u Józka Wlasnie VitaFit chyba wezme :P I nie wiem czy oplaca się wywalac hajs na stack, czy Orotan+jablczan+napalm styknie po eMce

-OLIMP Creatine Mega Caos -OLIMP TCM Mega Caps Albo Jabłczan albo Mono, nie ma co otwierać oba. 5g Rano /5g w porze treningu w dzien nie treningowy -BSN No-Xplode Przedtreningowo -PVL Mutant Mass Wedle braków w diecie, po treningowo optymalnie

[...] sie co spodziewac. kreatyna to najskuteczniejszy suplement jesli chodzi o pomoc w budowaniu masy. jesli jechales juz na mono to mozesz sprobowac jakiejs pojedynczej formy np jablczan(cm3, vitalmax), orotan(kaizena jest chwalony o ile sie nie myle). lub jakis lajtowy stack. jesli braki w diecie to wiadomo: gainer, bialko, witaminy, omega3.pzdr

zabral bym rozgalezione, na masie nie sa tak potrzebne, a dozucil bym jakas prosta forme: mono(najtansze), jablczan(cm3), orotan(kaizen). albo jakis stac typu storm czy gm zeby miec jakies zrodlo kreatyny w DNT i drugo porcje w DT. pzdr heh zle przeczytalem, jest napisane pak a nie pump jak przeczytalem, czyli w dt kreatyne lub stack dwa razy [...]

Na masę to Dieta i nic Ci więcej nie jest potrzebne z tych supli co wymieniłeś 1. Droga, nie warto. 2. Bardzo dobry i wartościowy gainer 3. Nie jestem zwolennikiem Animala. 4. Dobre jabłko, jabłczan kreatyny 5. Syf, problemy żołądkowe, biegunka, wymioty.. POlecam Przedtreningowo Xplode, Shotgun, Shock Therapy Stak kreatynowy : nitrobolon II, [...]

hmb daruj nie masz kasy,to nie kombinuj sam jabłczan Ci wystarczy tylko dobrze się odżywiaj i trenuj

Fitmax - CreaForce Fitmax - CreaForce to suplement diety przeznaczony dla sportowców o różnych stopniach wytrenowania, a także dla osób o bardzo dużej aktywności fizycznej. Umożliwia wzrost siły, masy i wytrzymałości mięśni. Opiera swą skuteczność na zawartości wysokiej jakości jabłczanu kreatyny, który uważany jest za jedną z najskuteczniejszych [...]

Fitness Authority Creatine Ethyl Ester - 240 kap. Opis Fitness Authority Creatine Ethyl Ester to suplement diety przeznaczony dla sportowców, umożliwiający zwiększenie wydajności procesów anabolicznych poprzez zdecydowanie lepsze wykorzystanie właściwości kreatyny. Zawiera w składzie stabilną postać kreatyny - etylowy ester kreatyny, uważany [...]

Fitness Authority Detonator - 834g Fitness Authority Detonator to suplement diety należący do grupy tzw. staków kreatynowych. Umożliwia pełne wykorzystanie anabolicznych właściwości kreatyny, poprzez zastosowanie różnorodnych jej form w połączeniu z substancjami ułatwiającymi jej transport i zwiększającymi jej przyswajalność. Kto próbował ten już [...]

Fitness Authority Napalm - 1000 g Fitness Authority Napalm to suplement przedtreningowy o kompleksowym i silnym działaniu energetyzującym i stymulującym do wzmożonego wysiłku. Pozwala na przeprowadzenie dłuższych i efektywniejszych treningów. Zwiększa syntezę tlenku azotu (NO), ułatwia proces regeneracji mięśni i umożliwia budowanie suchej masy [...]

Ok Giszman, A co Ty preferujesz na masie, jabłczan czy jednak zwykle mono? Może powiesz mi jak wygląda Twoja suplementacja w czasie cyklu kreatynowego ?:)

Witam ostatnio zrobiłem małe zakupy: Aminokwasy Xplode Olimp 1kg Olimp Profi Mass 5600g OLIMP CREATINE 1000 (200tabletek) Trec Jabłczan Kreatyna 360 tab. W związku z tym mam pytanie czy to dobre połączenie ? I jak tu rozłożyć dawkowanie.

mozesz dac jakas jablczan kreatyny

Amalaryk BCAA 1kg ok Gainer 5,6kg ok Trec jabłczan 360 caps ok zrob cykl na tym jabku dodatek masz bcaa i gainer to diety to mono tez mozesz dodac 5g na dzień zielony90 smak truskawka ok Zmieniony przez - davidooo w dniu 2010-08-20 20:21:49